Méthodologie, suivi de la rédaction des écrits/professionnel dans les métiers de l'animation, du sports , médico-social, préparations oraux

Àpd 248.72 CNY /h

Je propose de suivre les élèves dans le cadre de leurs écrits de dossiers. Je mets en place une pédagogie adaptée et individualisée, ainsi qu'un accompagnement à la préparation des diplômes et un suivi personnalisé (correction, relecture, approfondissement).
Je peux aussi intervenir sur certains contenus dans les secteurs des métiers de l'animation, du sports et du médico-social. J'accompagne les personnes dans le cadre de la préparations des oraux avec des passages d'épreuves blanches.

Lieu

En ligne depuis la France

Age

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Cours sur les techniques d'écritures

Méthodologie

Formation sur la santé

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Jonathan

4.59

(86)

Je m'appelle Jonathan. Je suis un jeune professeur possédant déjà 15 ans d'expérience dans le domaine du soutien scolaire auprès des enfants du primaire et du secondaire jusqu'en réthorique.

J'assure également un suivi individuel pour votre méthode de travail, plus particulièrement au niveau de la compréhension des consignes et du planning de travail. Si vous avez besoin d'un coup de main, je suis à votre écoute.

Kevin

4.59

(86)

Je vous offre une nouvelle expérience d’apprentissage. Placer la pratique au centre et injecter la théorie seulement là où l’intuition atteint ses limites.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, avec mon enseignement sur mesure vous allez accélérer votre apprentissage dans un état d'esprit positif.

Vous pouvez faire un cours complet avec des séances régulières ou des cours ponctuels afin de surmonter une difficulté particulière comme par exemple la prononciation ou un problème de grammaire.

Apprendre une langue étrangère ce n’est pas un processus linéaire consistant à mémoriser une liste de mots et parler une langue étrangère ce n’est pas un exercice de traduction à l’oral.

Il y a deux types d’approches pour acquérir une connaissance :

Quand on vous demande de citer l’année qui vient après 1999, vous pouvez tout de suite répondre 2000 sans avoir eu besoin de réfléchir longtemps et surtout sans avoir appris par cœur chaque nombre individuellement en commençant par 1, 2, 3... Vous savez que les nombres sont produits selon un schéma. Avec seulement dix chiffres, vous pouvez produire un nombre infini de nombres et vous savez toujours quel nombre vient ensuite.

Concernant l’alphabet, les mots et les phrases il en va plus ou moins de même mais il n’en reste pas moins que dans la pédagogie scolaire, dans les cahiers d'études et dans les cours ordinaires, c'est l’approche du par cœur qui est adoptée. Dans les cours que je vous offre, c'est l’apprentissage par schéma car elle est plus économique et plus rapide.

Apprendre est facile mais désapprendre ce qui est devenu une mauvaise habitude est extrêmement difficile. D'autant plus il est important d'apprendre les bons réflexes aussi tôt que possible.

Mon offre s'adresse aussi bien aux adolescents qu'aux adultes désireux d'acquérir la langue allemande ou de parfaire leurs compétences sans détour chronophage par les insanités des méthodes scolaires.

Je propose des cours d'allemand individuels ou de groupe. Les méthodes sont basées sur les sciences cognitives et notamment la linguistique comparée. Mon programme flexible peut s'adapter au cas par cas. Votre autonomie dans des échanges spontanés de la vraie vie est le point de convergence du programme.

Ce qui m'importe en particulier :

motiver mon élève et lui donner un rythme d'apprentissage ;
encourager sa créativité ;
le lier d'amitié avec la langue ;
les lettres et leurs sons ;
renforcer sa mémoire en travaillant la boucle phonologique ;
enseigner les plans de construction au lieu de faire apprendre des phrases par coeur ;
expliquer le fonctionnement de la langue pour rendre mon élève autonome aussi vite que possible.

Je me réjouis de faire votre connaissance.

Samuel

4.59

(86)

Présentation :
Ex-Professeur de l'Education Nationale et examinateur du BAC, je sais rendre le français agréable pour des élèves en difficulté qui n'accrochent pas avec la matière.
Que ce soit pour expliquer comment rendre une dissertation agréable à lire, comment organiser un commentaire composé ou lire son texte de manière nette, distincte et posée pour un oral.
Le français n'est pas qu'une matière, le français est difficile et demande des efforts, mais ceux-ci sont récompensés !

Méthode :
Mes élèves ont toujours fait des progrès significatifs, passant d'une moyenne de 5 à l'année à avoir 14 de moyenne au bac de français. Mon dernier à m'avoir envoyé ses résultats est passé de 6 à l'écrit et 9 à l'oral à 15 à l'écrit et 17 à l'oral (session EAF 2025).
Je prépare des classes pour ces épreuves depuis des années, je suis à jour sur la méthodologie et les programmes.
Mes prestations allient l'expérience de l'enseignement du français et la vivacité d'un jeune enseignant qui réussit à motiver les élèves les plus récalcitrants.
Mes élèves ont toujours fait des progrès significatifs et surtout, vont aux épreuves en ayant confiance en leurs capacités.

Je m'adapte à leur niveau et je donne des exercices à faire pour le prochain cours (finir un commentaire, faire une introduction de dissertation...).
Je suis agréable et enthousiaste mais néanmoins sérieux : votre enfant fera des progrès satisfaisants parce qu'il va travailler pour 😉

2023-2026 Licence de psychologie Université Grenoble Alpes
2013-2026 Cours particuliers
2015-2018 Professeur de Lettres Modernes en collège/lycée
2015-Université Paris IV, La Sorbonne Licence de Français Langue Etrangère
2014-Université Paris IV, La Sorbonne Master d'Etudes Médiévales
2012-Université Paris IV, La Sorbonne Licence de Lettres Modernes Appliquées
2010-Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur
2008-Baccalauréat série L
2006-Attestation de Formation aux Premiers Secours

Sylvain

4.59

(86)

Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà.

Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, on travaillera à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome.

👉 Ce que je propose :

- Explications claires et adaptées à ton niveau

- Exercices pratiques et structurés

- Aide à la mémorisation et à l’organisation

- Gestion du stress et préparation mentale avant les examens

- Suivi régulier et personnalisé

Nous sommes en septembre, c’est la rentrée : le moment idéal pour prendre un bon départ et mettre toutes les chances de ton côté. Un accompagnement dès maintenant permet d’aborder l’année sereinement, avec des bases solides et une méthode de travail efficace.

Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.

Cami

4.59

(86)

Explorer & partager le plaisir des mots, construire les histoires qui vous habitent, développer votre expression, approfondir votre créativité, explorer l’écriture contemporaine, proposer un roman, des nouvelles, un récit de vie, une (auto)biographie, une fiction, un essai, des paroles de chanson, des textes divers ou simplement un rapport, une thèse, un compte rendu à visée professionnelle ou scolaire .. tels sont entre autres les objectifs de ces ateliers pour approfondir ou s’initier à l’écriture et concrétiser ses aspirations en privilégiant le plaisir d’écrire basée sur des éléments de pédagogie personnalisée.

Surpassez vos peurs et débloquez l'inspiration créatrice pour enfin arriver au bout de votre projet.

Laissez-vous guider et réalisez enfin votre rêve d’écriture.
➤ Domptez vos peurs
➤ Découvrez le secret pour produire des écrits qualitatifs 100% plaisir et 0% page blanche
➤ Réveillez cette flamme d'écrivain qui sommeille en vous depuis longtemps
➤ Construisez une légitimité sans faille et dépassez la peur de l'échec, le manque de temps et la procrastination qui vous empêchent d’avancer.

En bref, finissez-en avec la peur d'écrire. N'est-il pas frustrant d’être rongé par le désir d'écrire son projet et de ne pas réussir à le faire? Brisez donc ce mur infranchissable qui vous en empêche.

Il s'agit de combiner des améliorations sur la forme à des perfectionnements sur le fond. Par exemple, des technique concrètes pour amorcer son texte & en finir avec la page blanche, des commentaires / propositions sur vos textes, des exercices d'écriture et de style à partir d'un énoncé, une série de recommandations précises / pragmatiques et leur mise en application.

C'est pourquoi, si votre manuscrit est en panne et vous ne savez pas comment l'amorcer ou le poursuivre, si vous avez toutes les idées mais ne savez pas quelle forme elles doivent prendre, si vous souhaitez gagner du temps dans le processus créatif : construisons ensemble l'architecture de votre récit.

Parmi les objectifs d'apprentissage :
• Découvrir l’écriture, renforcer sa confiance, laisser émerger sa propre voix/voie littéraire, mobiliser son imaginaire
• Etudier & construire un texte, des paroles de chanson ...
• Peaufiner sereinement le style et créer une cohérence entre la forme et le fond
• Rechercher & développer son champs lexical
• Acquérir des techniques & un savoir-faire afin de faire passer son message à la fois clairement et simplement
• Différencier l’écriture pour soi ou pour les autres
• Explorer sa créativité et développer son expression
• Construire une histoire en intégralité en créant des personnages, des décors, des scènes vivantes ...
• Acquérir et maîtriser les outils pratiques d’écriture, toujours dans un souci de simplicité / simplification et d'efficacité (tant sur le fond que sur la forme)
• Découvrir l’écriture contemporaine et diversifier sa pratique
• Acquérir des techniques narratives pour s’engager dans de longs récits

Ainsi, commencez, reprenez ou finalisez un écrit dont vous rêvez depuis longtemps si vous avez envie d’écrire mais que vous ne savez pas par quoi commencer; si vous avez une histoire mais que vous ignorez comment la raconter; si vous aimez écrire mais que vous avez perdu l’inspiration; si vous avez un manuscrit enfoui dans un tiroir et que vous avez peur d’échouer.

Pour cela, il s'agit d'abord de libérer sa plume et de lâcher prise : muscler son imaginaire, explorer son inspiration et cultiver son originalité. Ensuite, faire de ses failles un moteur pour écrire en explorant ses blessures pour mieux s'en servir et adopter une méthode de travail efficace. Enfin, s'approprier des techniques d'écriture et donner vie à des personnages tout en bâtissant des histoires captivantes, en maîtrisant le tempo et les techniques d'une intrigue qui tienne en haleine.

Le tout, en associant théorie et mises en pratique / mises en applications concrètes : travaux de rédaction à partir d’exercices puis dans le cadre de votre projet.

Durant les séances, vous êtes guidé(e) dans votre projet d’écriture. Le formateur vous accompagne dans votre communication écrite et vous propose des outils, tout en vous aidant à travailler et / ou optimiser votre style et votre imaginaire.

Relecture, révision, correction et mise en page d'articles, thèses, etc. : ces options sont également envisageables.

Par ailleurs, ces séances permettent d'améliorer sa communication écrite et d'étudier les différentes méthodes pour y parvenir (courriel, courrier, rapport, exposé...), tant au niveau du fond que de la forme.

LE FORMATEUR
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME

✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Hamza

4.59

(86)

J’enseigne le droit avec une approche académique, moderne et pratique. Grâce à mon expérience universitaire et professionnelle, j’aide les étudiants à comprendre les concepts juridiques en profondeur, à développer leur raisonnement juridique et à réussir leurs examens. Mes cours combinent explications claires, cas pratiques, méthodologie juridique et accompagnement personnalisé.

Valérie

4.59

(86)

Bonjour à tous,

Passionnée par l’enseignement et l’accompagnement personnalisé, forte de 29 ans d’expérience dans l’enseignement, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreux élèves sur le chemin de leur réussite scolaire.

Mes services :
* Soutien scolaire : amélioration des résultats grâce à un accompagnement structuré, bienveillant et adapté aux besoins de chacun.
* Coaching scolaire & méthodes de travail : développement de l’autonomie, de stratégies d’apprentissage efficaces et d’une meilleure organisation.
* Travail ciblé sur la motivation, la concentration, l’estime de soi, ainsi que sur les techniques de mémorisation pour renforcer la confiance et la performance scolaire.

Chaque élève est unique, et je m’engage à l’aider à révéler son plein potentiel.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions :).
A bientôt,
Valérie

Sandrine

4.59

(86)

Tu es étudiant en première année de droit et tu galères avec la méthodologie des cas pratiques, les fiches d'arret ou les dissertations ?
Pas de panique : je suis là pour t’aider à y voir clair et à gagner en efficacité !

Je propose des cours de méthodologie juridique pour structurer tes devoirs comme un juriste et eviter les erreurs classiques Gagner du temps dans tes révisions Comprendre les attentes des correcteurs

Pourquoi me choisir ?

Passionnée par le droit, pédagogue et bienveillante. Expérience concrète de l’enseignement et de l’accompagnement Cours en visio ou en présentiel (selon ta localisation)

Fais de la méthode ta meilleure alliée pour valider ton année !

Sandrine.

Youssef

4.59

(86)

bonjour !
ce cours s'adresse aux personnes qui sont à la recherche d'une préparation complète du TCF, Mes cours sont élaborés sur mesure pour atteindre le niveau le plus élevé de votre tcf. compréhension de l'oral et de l'écrit, ainsi que la rédaction , et pour finir des Simulations d'examens pour pouvoir vous évaluer.

Naziha

4.59

(86)

Bonjour ! Je m'appelle Naziha et je viens du Maroc. J'enseigne l'arabe et le dialecte marocain aux personnes non arabophones de tous âges, qu'elles soient arabes ou marocaines vivant à l'étranger. Je vous accompagnerai dans votre apprentissage de manière simple et agréable. Ensemble, nous explorerons le monde de l'apprentissage et atteindrons des objectifs stimulants. J'espère que notre parcours sera enrichissant et que vous apprécierez le dialecte marocain, qui facilitera vos échanges.

Tiziana

4.59

(86)

Vous souhaitez que votre enfant consolide ses apprentissages et gagne en confiance pendant les vacances scolaires ?

Je propose des cours particuliers personnalisés destinés aux enfants de 6 à 12 ans, dans un cadre bienveillant et motivant.

Institutrice depuis 20 ans, je mets mon expertise au service de chaque élève.

Pour aider votre enfant à consolider ses acquis, reprendre confiance et démarrer la rentrée sereinement.

Objectifs des cours :

- Remise à niveau et renforcement des bases essentielles en français, mathématiques, néerlandais et éveil.

- Acquisition d’une méthode de travail efficace (organisation, mémorisation, compréhension des consignes).

- Reprendre confiance et apprendre avec plaisir !

Ma pédagogie :

Approche ludique, structurée et rassurante.

Contenus adaptés au rythme et aux besoins de chaque enfant.

Outils variés : manipulations, jeux pédagogiques, supports visuels et exercices ciblés.

Les vacances sont le moment idéal pour apprendre autrement, sans pression, et repartir sur de bonnes bases !

N’hésitez pas à me contacter pour discuter des besoins de votre enfant et définir ensemble un accompagnement sur mesure.

Qamille

4.59

(86)

DESCRIPTION SYNTHETIQUE (EN BREF) :
➤Libérez votre plume et réalisez enfin votre projet d’écriture !
Roman, nouvelles, récit de vie, thèse, chansons ou simples textes : ces ateliers vous aident à dépasser vos blocages et à transformer vos idées en récits vivants et inspirants.

➤ Ensemble, nous travaillerons à :
-Dompter la peur de la page blanche et réveiller votre créativité
-Développer style, vocabulaire, cohérence et authenticité
-Construire personnages, décors, intrigues captivantes
-Explorer votre imaginaire, vos émotions et vos failles pour en faire une force
-Alterner théorie & pratique avec exercices concrets et retours personnalisés

➤Relecture, correction, optimisation de vos textes possibles.
➤Objectif : écrire avec plaisir, avancer plus vite et mener votre projet à son terme.

➤Laissez-vous guider : votre rêve d’écriture peut devenir réalité.

DESCRIPTION DETAILLEE :
➤Explorer & partager le plaisir des mots, construire les histoires qui vous habitent, développer votre expression, approfondir votre créativité, explorer l’écriture contemporaine, proposer un roman, des nouvelles, un récit de vie, une (auto)biographie, une fiction, un essai, des paroles de chanson, des textes divers ou simplement un rapport, une thèse, un compte rendu à visée professionnelle ou scolaire .. tels sont entre autres les objectifs de ces ateliers pour approfondir ou s’initier à l’écriture et concrétiser ses aspirations en privilégiant le plaisir d’écrire basée sur des éléments de pédagogie personnalisée.

➤Surpassez vos peurs et débloquez l'inspiration créatrice pour enfin arriver au bout de votre projet.

Laissez-vous guider et réalisez enfin votre rêve d’écriture.
➤ Domptez vos peurs
➤ Découvrez le secret pour produire des écrits qualitatifs 100% plaisir et 0% page blanche
➤ Réveillez cette flamme d'écrivain qui sommeille en vous depuis longtemps
➤ Construisez une légitimité sans faille et dépassez la peur de l'échec, le manque de temps et la procrastination qui vous empêchent d’avancer.

En bref, finissez-en avec la peur d'écrire. N'est-il pas frustrant d’être rongé par le désir d'écrire son projet et de ne pas réussir à le faire? Brisez donc ce mur infranchissable qui vous en empêche.

Il s'agit de combiner des améliorations sur la forme à des perfectionnements sur le fond. Par exemple, des technique concrètes pour amorcer son texte & en finir avec la page blanche, des commentaires / propositions sur vos textes, des exercices d'écriture et de style à partir d'un énoncé, une série de recommandations précises / pragmatiques et leur mise en application.

C'est pourquoi, si votre manuscrit est en panne et vous ne savez pas comment l'amorcer ou le poursuivre, si vous avez toutes les idées mais ne savez pas quelle forme elles doivent prendre, si vous souhaitez gagner du temps dans le processus créatif : construisons ensemble l'architecture de votre récit.

Parmi les objectifs d'apprentissage :
• Découvrir l’écriture, renforcer sa confiance, laisser émerger sa propre voix/voie littéraire, mobiliser son imaginaire
• Etudier & construire un texte, des paroles de chanson ...
• Peaufiner sereinement le style et créer une cohérence entre la forme et le fond
• Rechercher & développer son champs lexical
• Acquérir des techniques & un savoir-faire afin de faire passer son message à la fois clairement et simplement
• Différencier l’écriture pour soi ou pour les autres
• Explorer sa créativité et développer son expression
• Construire une histoire en intégralité en créant des personnages, des décors, des scènes vivantes ...
• Acquérir et maîtriser les outils pratiques d’écriture, toujours dans un souci de simplicité / simplification et d'efficacité (tant sur le fond que sur la forme)
• Découvrir l’écriture contemporaine et diversifier sa pratique
• Acquérir des techniques narratives pour s’engager dans de longs récits

Ainsi, commencez, reprenez ou finalisez un écrit dont vous rêvez depuis longtemps si vous avez envie d’écrire mais que vous ne savez pas par quoi commencer; si vous avez une histoire mais que vous ignorez comment la raconter; si vous aimez écrire mais que vous avez perdu l’inspiration; si vous avez un manuscrit enfoui dans un tiroir et que vous avez peur d’échouer.

Pour cela, il s'agit d'abord de libérer sa plume et de lâcher prise : muscler son imaginaire, explorer son inspiration et cultiver son originalité. Ensuite, faire de ses failles un moteur pour écrire en explorant ses blessures pour mieux s'en servir et adopter une méthode de travail efficace. Enfin, s'approprier des techniques d'écriture et donner vie à des personnages tout en bâtissant des histoires captivantes, en maîtrisant le tempo et les techniques d'une intrigue qui tienne en haleine.

Le tout, en associant théorie et mises en pratique / mises en applications concrètes : travaux de rédaction à partir d’exercices puis dans le cadre de votre projet.

Durant les séances, vous êtes guidé(e) dans votre projet d’écriture. Le formateur vous accompagne dans votre communication écrite et vous propose des outils, tout en vous aidant à travailler et / ou optimiser votre style et votre imaginaire.

Relecture, révision, correction et mise en page d'articles, thèses, etc. : ces options sont également envisageables.

Par ailleurs, ces séances permettent d'améliorer sa communication écrite et d'étudier les différentes méthodes pour y parvenir (courriel, courrier, rapport, exposé...), tant au niveau du fond que de la forme.

➤ LE FORMATEUR - PROFESSEUR CONSULTANT
Diplômé d’une Grande École de renom et d’une université de l’Ivy League aux États-Unis, il allie rigueur académique et pédagogie moderne. Avec plus de 18 ans d’expérience en Europe et Amérique du Nord, il a enseigné dans des établissements internationaux prestigieux (publics et privés), intervient régulièrement en Suisse, France, Belgique, Luxembourg et Canada, ainsi que dans divers forums et conférences.

Spécialiste reconnu, il propose un accompagnement individualisé et accessible, fondé sur l’écoute, une méthodologie éprouvée et une pédagogie sur-mesure. Que ce soit en 1 to 1, ateliers ou formations de groupe, son approche allie personnalisation, efficacité et professionnalisme, pour des résultats visibles rapidement.

➤ LIEUX, HORAIRE

✓ Zones d’intervention :
-Suisse (Genève, Lausanne, Fribourg, Zurich, Neuchâtel, Lugano, Bâle, Berne, Lucerne)
-Belgique (Bruxelles, Anvers, Charleroi, Liège)
-Luxembourg
-Sur demande : France (Paris, Lyon) et Canada (Montreal)

✓ Actuellement : séances principalement par visioconférence – un format plebiscité par la quasi-unanimité des participants, car il combine la même qualité d’échanges avec une grande souplesse d’organisation. Tous les contenus, notes et recommandations sont fournis directement via le chat dédié. Avantages : gain de temps (aucun déplacement), flexibilité horaire, confort, éco-responsabilité.

✓ Langues : français / anglais.

✓ Résultats : progression perceptible dès 2 séances (étude 2025).

✓ Offres spéciales : bons cadeaux disponibles toute l’année – une façon originale et utile de faire plaisir à vos proches.

✓ Horaires à définir ensemble, s'ajustant au mieux à vos contraintes.

✓ Programme 100 % sur-mesure, adapté à chaque besoin.

✓ Pourquoi choisir cette formation ?
-Parce que vous profitez d’un savoir-faire international au service de vos objectifs.
-Parce que chaque séance est personnalisée et vous repartirez avec des outils concrets.
-Parce que l’approche n’est pas théorique : elle est vivante, interactive et orientée résultats.
-Parce que vous bénéficiez d’un cadre motivant, bienveillant et stimulant, qui favorise confiance et progression rapide.
-Parce qu’en peu de séances, vous constaterez déjà une différence tangible.

Blue

4.59

(86)

Cours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness)validés scientifiquement et laïque.
La méditation de pleine conscience permet de diminuer l’anxiété, les ruminations, le stress, dépression légère, douleurs chroniques, favorise le sommeil, la concentration etc:)
Je suis formée à la Faculté de médecine de l’Université de Genève notamment et 10 ans d’expérience
Pour débutants ou pratiquants
En présentiel a Romanel ou en ligne via zoom

Tournesac

4.59

(86)

Professeure des écoles au sein de l’Éducation nationale et formatrice d’enseignants (en disponibilité), j’accompagne chaque élève selon ses besoins pour lui redonner confiance et plaisir d’apprendre.
Mes cours allient bienveillance, et pédagogie explicite afin de consolider les bases et développer l’autonomie.
J’interviens du primaire au collège, dans chaque matière et en méthodologie, en ligne ou en présentiel.

Luis

4.59

(86)

Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à cuisiner de manière adaptée à des besoins alimentaires spécifiques, notamment en cas de diabète, d’allergies alimentaires ou de maladies auto-immunes. L’objectif est d’acquérir des techniques culinaires simples, sûres et efficaces permettant de préparer des repas savoureux tout en respectant les contraintes nutritionnelles et les recommandations générales de santé.

Le cours se concentre sur l’éducation alimentaire et la pratique culinaire :

compréhension des ingrédients et de leurs effets (index glycémique, charge inflammatoire, allergènes courants),

adaptation de recettes traditionnelles en versions plus légères et mieux tolérées,

choix d’aliments et de méthodes de cuisson favorisant l’équilibre,

substitutions intelligentes (sans gluten, sans lactose, alternatives végétales, options à faible impact glycémique),

prévention de la contamination croisée en cas d’allergies,

organisation des repas et préparation hebdomadaire.

Avec plusieurs formations dans les domaines de la nutrition et du bien‐être, ainsi qu’une longue expérience professionnelle dans la gestion, l’analyse et la communication, j’adopte une approche structurée, claire et accessible. Le cours ne remplace pas un suivi médical, mais offre des outils pratiques pour cuisiner au quotidien de manière plus adaptée, plus consciente et plus équilibrée.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Genève ou en ligne, selon vos préférences.