Cours particuliers à Plaisir

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Aide aux devoirs
Professeur fiable: Mes cours s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner à la pratique du Kick Boxing, du K-1 et du Muay Thaï, tout en améliorant leurs capacités physiques de façon globale. Je m’adapterai en effet à votre condition physique, votre âge,… pour construire un programme sur mesure. Une séance type commence généralement par un échauffement généralisé puis spécifique de 10 à 15 minutes (articulations, préparation des muscles, cardio…), puis l'on passe au corps de la séance pendant 35 à 40 minutes où l'on travaille ensemble les techniques de boxe aux "paos ou pattes d'ours" (pour apprendre ou perfectionner les différents mouvements de base et déplacements). Il est aussi possible de faire un "circuit training" pendant le corps de séance, c'est à dire un ensemble d'exercices faisant travailler tout le corps (burpees, squat, échelle de rythme pour le jeu de jambes,... et des exercices de boxe). Nous finissons par une dizaine de minutes de renforcement musculaire (abdominaux, gainage,...) et un retour au calme. Bonne humeur, dépassement de soi, épanouissement personnel, détermination, résultats et satisfaction seront les maîtres mots de nos sessions. Je suis aussi un coach disponible pour ses élèves en dehors de nos sessions d'entraînement, par messagerie ou téléphone si besoin, pour le suivi d'exercices en plus ou des conseils nutrition par exemple. Mon objectif est que vous atteigniez votre objectif ! Les cours peuvent se faire en intérieur chez vous ou en extérieur selon la météo. En cas de pluie, j'ai un endroit en extérieur où l'on peut quand même s'entraîner gratuitement. Sinon, étant membre d'une salle de sport qui dispose d'un "coin boxe" avec sacs, ring, ..., nous pouvons aussi y faire les entrainements, avec un petit supplément financier. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et convenir d'un rendez-vous. Diplômes : BPJEPS mention sports de contact Brevet de Moniteur Fédéral 1, 2 et 3 en sports de contact Certificat de préparation mentale LNF Certificat prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1) Ingénieur en génie civil ESTP Executive MBA à Kedge Business school Palmarès: Champion du monde WKF de Kickboxing Light 2014, 2016 et 2018 Championnat du monde de K-1 Light 2015 Multiple champion de France de Kick boxing, Muay Thai et Chauss Fight
Kick boxing (kickboxing) · Boxe thaïe (muay-thai) · Boxe
Professeur fiable: Ancienne compétitrice professionnelle Latines et Standard (10 danses), j'ai participé à des shows et compétitions en France et à l'étranger. J'ai ensuite passé plusieurs examens pour être maintenant diplômée de l'Académie des Maîtres de Danse de France. Je continue sans cesse de me former pour pouvoir transmettre le meilleur à mes élèves. Depuis de nombreuses années, je donne des cours de danse, particuliers et collectifs, à mon domicile ainsi qu'à l’École de Danse de Paris et dans diverses associations en Ile de France, adultes et enfants à partir de 4 ans, du débutant au confirmé. Rock, Valse, Tango, ChaCha, Salsa, Paso Doble, Quickstep, je propose toutes les danses de salon en cours particuliers pour tous les niveaux : que ce soit pour le plaisir de danser, découvrir, débuter ou affiner vos connaissances, pour créer ensemble une chorégraphie pour votre danse d'ouverture de bal de mariage, pour vous amuser entre copines lors d'un EVJF ou pour toutes autres occasions ! Parmi mes spécialités, je prends en charge des couples afin de chorégraphier et mettre au point la danse d'honneur de leur mariage. Outre la chorégraphie, je leur apprends les bases de la danse, en y intégrant les techniques pour guider et être guidé afin qu'ils soient autonomes et puissent s'adapter au mieux le jour J. Nous montons la chorégraphie ensemble pour qu’elle corresponde au mieux à votre personnalité, à ce que vous souhaitez et ce que vous aimez ! 1er cours d'une heure puis évolutif si besoin, selon le niveau et l'assimilation de chacun. Je propose différents tarifs valables pour 1h de cours à mon domicile, pour 1 ou 2 élèves : - HAPPY HOUR : Vous êtes disponibles en journée avant 17h ? - FIN DE JOURNÉE : Vos disponibilités sont après le travail, à partir de 17h ? - ÉTUDIANTS / RETRAITÉS : Vous êtes étudiants ou retraités et disponibles avant 17h ? Pour des cours ayant lieu à mon domicile, possibilité de forfaits avec tarif dégressif. Si le cours doit s'effectuer à votre domicile, des frais de déplacements seront à prévoir en plus du cours. Je suis conventionnée pour accepter les chèques vacances (hors forfaits)
Danse de salon · Valse (danse) · Rock (danse)
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Mathématique ,calcul algébrique annalyse, et géométrie (Plaisir)
Bedia
Premier rendez-vous plutôt pas mal du tout en sachant que notre enfant est différent.
Commentaire de MORGANE

Où prendre des cours particuliers à Plaisir ?

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Comment trouver les meilleurs cours particuliers à Plaisir ?

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