Cours de Yoga dynamique, Vinyasa, Ashtanga et Pranayama - Parijs

Cours de Yoga dynamique, Vinyasa, Ashtanga et Pranayama

Van 78 € /h

Je donne actuellement des cours de yoga Vinyasa et d’Ashtanga (yoga dynamique qui requiert une bonne condition physique) mais je peux m’adapter à des publics variés en proposant une pratique plus douce.
J’aime l'idée que le yoga soit accessible à tout le monde et je cherche à ce que chacun atteigne un état de calme intérieur à la fin de sa pratique.

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Parijs, Frankrijk

Over

Pratiquante de yoga dynamique depuis des années, j’ai fini par vouloir faire de ma passion mon métier.
Ma formation en Inde m’aura permis de découvrir le pranayama et la méditation en plus d’approfondir mes connaissances d’Ashtanga et de Vinyasa.

Opleiding

200 hr YTT Sampoorna Yoga school, Goa, India
Teacher training basé sur les Yoga Sutras de Patanjali ainsi que sur les Asanas (postures). L’apprentissage des pranayamas (respirations) et de la méditation est également très présent. L’anatomie et la philosophie font aussi partie des matières principales étudiées.

Leservaring

Je donne actuellement des cours individuels et en groupe de Vinyasa et d’Ashtanga (yoga dynamique qui requiert une bonne condition physique), ainsi que des cours plutôt orientés Hata (yoga doux) pour les seniors. Aussi, je peux m’adapter à des publics variés.

Leeftijd

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Duur

60 minuten

90 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Engels

Vaardigheden

Yoga

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Rohima

Salut!

Je m'appelle Rohima et je suis professeure de yoga certifiée, mais à part ça... je suis aussi humaine. Je suis basée à Paris et j'adorerais vous guider vers différentes pratiques.
Je propose des séances individuelles dans le confort de votre domicile. Pensez à une pratique de yoga (yin) avec méditation. Pensez au travail de respiration ou aux étirements assistés (que nous appelons PNF - Facilitation Neuromusculaire Propioceptive) où je vous aiderai à bouger votre corps dans différentes positions d'étirement qui améliorent votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire.

En plus de la pratique physique, j'aime aider les gens à construire une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres. C'est pourquoi je propose également des séances de tantra (blanc) en groupe ou en couple.
J'écoute également ce dont votre corps a besoin et ce qu'il désire et ensemble nous ferons ce qui est le mieux pour vous !

Rohima

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Manon