Leren en studeren met ADHD kan soms lastig zijn, omdat je snel afgeleid bent of moeite hebt om stil te zitten. Maar met de juiste tips en een goede planning kun je het toch goed doen! Het helpt om je leerstof in kleine stukjes te verdelen, regelmatig pauzes te nemen en een rustige plek te zoeken om te werken. Ook is het fijn om te weten wat voor jou het beste werkt, zodat leren minder stress geeft en je het beter volhoudt. Hiermee kan ik jou helpen.

Leren en studeren met ASS kan soms lastig zijn, omdat je het moeilijk kunt vinden om te plannen of om je te concentreren door prikkels om je heen. Het helpt om een vaste structuur en duidelijke afspraken te hebben, zodat je weet wat je kunt verwachten. Ook is het fijn om in een rustige en overzichtelijke omgeving te werken. Als je weet wat voor jou goed werkt, kun je leren makkelijker en minder stressvol maken. Ik kan jou hiermee helpen.

Voel je je vaak overweldigd door school, studie of het leven zelf? Heb je het gevoel dat je hard werkt, maar niet echt verder komt? Deze les is voor jou. In “Leren Leren & Leren Leven” krijg je de tools en inzichten om weer grip te krijgen op je leerproces én je dagelijks leven. Je ontdekt hoe jij het best leert, hoe je jezelf motiveert, en hoe je slimmer omgaat met stress, tijd en afleiding. We gaan samen aan de slag met: ✅ Praktische leerstrategieën die écht werken ✅ Tools om jezelf beter te organiseren en plannen ✅ Oefeningen om je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken ✅ Reflectiemomenten die je helpen betere keuzes te maken