Coach sportif EMS électromyostimulation région Charleroi

Van 66.17 $ /h

Chez Xbody by Ju nous combinons:

- entraînement EMS énergique et efficace
- une approche d'écoute et de service personnalisé
- conseil en nutrition, en image et en bien-être

Pour garantir du plaisir et des meilleurs résultats

UNE SALLE DE SPORT EN UNE COMBINAISON

Cette méthode apporte des très bons résultats. En moyenne mes clients perdent une taille par mois, tout en musclant et raffermissant le corps.

J ́utilise la dernière technologie d'EMS pour assurer un entrainement ultra efficace et agréable.

Avantages:

1. Combinaison légère, rapide, hygiénique et confortable
2. Sans fil pour une mobilité et liberté totale
3. Portable je vous entraine où vous voulez et quand vous voulez (même en voyage).
4. Solution studio ou privée

Tout ce qu'il vous faut c’est une gourde d'eau et des chaussures de sport et votre transformation peut commencer.
Souvent des résultats spectaculaires ! avec des entraînements sur mesure.

Votre satisfaction est aussi la mienne
Au plaisir de vous rencontrer.

Je donne mes cours par abonnement de 10 séances
Le tarif peut être différent en fonction du déplacement, l'élaboration du plan d'entrainement bien ciblé, le mode d'alimentation et l'hygiène de vie à changer.

Extra informatie

Apporter un leggin en coton et t-shirt manche 3/4 en coton également

Locatie

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Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Heist-op-den-Berg, België

Over

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𝚂𝚒 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎 𝚖𝚘𝚒 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚗𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚕𝚎𝚣 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚌𝚘𝚞𝚛𝚒𝚛 𝚊𝚙𝚛è𝚜 𝚕𝚎 𝚘𝚙𝚝𝚎𝚛 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚝𝚎𝚌𝚑𝚗𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚛é𝚟𝚘𝚕𝚞𝚝𝚒𝚘𝚗𝚗𝚊𝚒𝚛𝚎.

𝙹𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 garantis à 𝚌𝚑𝚊𝚚𝚞𝚎 𝚜é𝚊𝚗𝚌𝚎 : 𝚞𝚗 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎 𝚍𝚎 𝚚𝚞𝚊𝚕𝚒𝚝é, 𝚞𝚗𝚎 𝚎𝚏𝚏𝚒𝚌𝚊𝚌𝚒𝚝é 𝚟é𝚛𝚒𝚏𝚒é𝚎 𝚎𝚝 𝚞𝚗 𝚋𝚒𝚎𝚗-ê𝚝𝚛𝚎 𝚖𝚊𝚡𝚒𝚖𝚞𝚖. 𝚃𝚘𝚞𝚝 𝚎𝚜𝚝 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚜é 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚙𝚎𝚛𝚖𝚎𝚝𝚝𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚊î𝚗𝚎𝚛 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚖𝚎𝚒𝚕𝚕𝚎𝚞𝚛𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚍𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚙𝚘𝚜𝚜𝚒𝚋𝚕𝚎𝚜 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚞𝚗 𝚊𝚙𝚙𝚊𝚛𝚎𝚒𝚕 𝚙𝚎𝚛𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚗𝚝 𝚎𝚝 𝚑𝚒𝚐𝚑-𝚝𝚎𝚌𝚑. 𝙲𝚎𝚛𝚝𝚒𝚏𝚒𝚎 𝚗𝚞𝚖é𝚛𝚘 𝚎𝚗 𝙴𝙼𝚂

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Opleiding

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𝙽'𝚑é𝚜𝚒𝚝𝚎𝚣 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚎𝚝 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚊𝚌𝚝𝚎𝚣-𝚖𝚘𝚒 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚍é𝚌𝚘𝚞𝚟𝚛𝚒𝚛 𝚕𝚎𝚜 𝚋𝚒𝚎𝚗𝚏𝚊𝚒𝚝𝚜 𝚍𝚞 𝙱𝙾𝙳𝚈

Leservaring

Formation x body (EMS)
Souvent des résultats spectaculaires ! avec des entraînements sur mesure.
Votre satisfaction est aussi la mienne
Au plaisir de vous rencontrer.

Leeftijd

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Vaardigheden

Sport persoonlijke trainer

Fitness

Sport coach

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Nick

5.0

(2)

Gespecialiseerd in personal training op maat van de klant. Ik kom aan huis graag met diverse materialen training geven. Personal training kan op locatie (park, stad, fitness) of aan huis gegeven worden. Ik heb voorstander van volledige workouts op verschillende locaties. Zo is er steeds een nieuwe uitdaging die je kan aangaan!

Jonas

5.0

(2)

Initiatie tot het mountainbiken.
Kan op iedere locatie in België. Fietsverhuur kan in samenspraak.

Wat we leren :
- Basis onderhoud
- Basis reparaties
- Wat is een goede fiets
- Correcte rij techniek
- Veiligheid
- Beginners parcours rijden

Natasha

5.0

(2)

Wil je graag yoga beoefenen waar en wanneer het jou uitkomt? Voel je er niet zo veel voor om groepslessen bij te wonen?
Dat kan! Ik kom naar jou toe met alle spullen die je nodig hebt.

Zo geniet je van een yogales die volledig is aangepast op jouw persoonlijke wensen en behoeften. Bij privélessen krijgt 1 persoon de onverdeelde aandacht. Maar het is ook mogelijk om met meer mensen thuis yogales te volgen.

Abdelwahid

5.0

(2)

En plus d’être un athlète et un maître de Kung Fu, je suis aussi un
- Certifié par Vlaamse Trainersschool en athlétisme
- Instructeur de conditionnement physique autorisé (entraîneur physique)
- Entraîneur personnel NASM (Académie nationale de médecine sportive)
- Qualifications essentielles de la nutrition saine
- Les bases du coaching mental
Toutes les licences sont reconnues par l'EREPS (Registre européen des professionnels de l'exercice): EREPS est reconnu par Europe Active (l'Association européenne du sport et de la santé)

Je propose un service de coaching sportif holistique qui est en réalité un coaching de vie, un entraînement personnel et une forme physique (adapté à tout le monde, individuellement ou en petits groupes). L'accent est mis sur la santé, la fonctionnalité, l'athlétisme général, la forme physique et l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme pour que tous atteignent leurs objectifs (athlètes professionnels, vie privée, situations familiales, responsabilité des citoyens, etc.)

Les formations sont divisées en deux parties: la gymnastique; c'est-à-dire un entraînement de force de poids corporel utilisant des flux composites dynamiques, et combiné avec l'art martial traditionnel chinois (incl Taichi, etc.).

Frederico

5.0

(2)

Je suis une professionnelle diplômée en sciences du sport de l'université de Trás-os-Montes et de l'Alto Douro, au Portugal, avec une spécialisation dans la prescription d'exercices. Actuellement, je suis aussi un étudiant du cours de physiothérapie.

Le but de chaque session est de vous aider à modifier les comportements posturaux et les habitudes d’activité physique. Les séances visent à améliorer la fonctionnalité et la qualité de vie, la force, la masse musculaire, l’amélioration de la capacité cardiorespiratoire et la diminution de la masse grasse.

Les séances sont toujours programmées en fonction de la disponibilité de chaque personne et peuvent avoir lieu sur mon lieu de formation ou à l'extérieur (City Park par exemple), sous réserve de disponibilité et de préférence.

Donnez-vous l'opportunité de changer! Je parle anglais, néerlandais intermédiaire, français, portugais et espagnol

J'attends votre contact.
meilleures salutations!

Philippe

5.0

(2)

Bonjour
auttant profesionelles dans le batiment clé sur porte
japporte mes competence dans le plan profesionelles pour vous ou vos enfants
aussi pour le sport comme le fitness coach
( pour en lever le poids perdre 8 a 10 kg de faire intensive les excersice )

pour plus de information envoyez moi un message

Sarah

5.0

(2)

Gemotiveerde Personal trainer, die anderen wil helpen om hun doelen te bereiken. Aan de hand van sport- en/of voedingsschema’s kan ik je vooruit helpen. Niet enkel het gewone personal training, maar wil je 5, 10, halve marathon of marathon lopen, kan ik je hierbij ook helpen! Of je nu veel sport of nooit heb gesport, samen halen we je doelen!💪 Als elite voetbalster bij White star Woluwe en als cursist van de physical coach van voetbalvlaanderen, wil ik me tevens ook richten op voetballers die hun performance willen verbeteren. Tijdens of na het seizoen. Samen gaan we je uithouding, kracht, snelheid en explosiviteit verbeteren! ⚽️

Stéphane

5.0

(2)

Chères Toutes, chers Tous,

Je serai heureux de vous faire découvrir et de vous apprendre la pratique du skateboard. Ce sport dit "extrême" est une discipline nécessitant diverses compétences et aptitudes :

- technique ;
- équilibre ;
- force musculaire ;
- force mentale ;
- persévérance ; et
- résilience.

Que vous souhaitiez commencer de zéro ou perfectionner votre glisse, je m'évertuerai à vous faire prendre du plaisir sur votre planche, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, constructif, fun et sécuritaire :)

Nous parcourrons différents types de terrains (skatepark et street) en expérimentant les différentes sensations (vitesse, sauts, équilibre, satisfaction personnelle) que peuvent procurer cette belle discipline à Anvers, Bruxelles ou Ottignies-Louvain-la-Neuve.

Je vous entraînerai dans le respect de vos limites personnelles, toujours à l'écoute de vos ambitions et avec un sens aigu de la prudence.

Montées d'adrénaline garanties !

En vous souhaitant le meilleur dans vos projets, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Stéphane

Noriko

5.0

(2)

J'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance.
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps.
En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :)

Cours de Yoga que je propose.

-Yoga débutant

- Yoga de base

- Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration.

- Yoga sur chaise

- Yoga du rire

Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.

Younes

5.0

(2)

Natuurlijk, hier is de tekst met de informatie die je hebt gegeven:

“Ik ben een 26-jarige bokser met meer dan 11 jaar ervaring in het boksen, en ik ben gepassioneerd over het delen van the sweet sciene van het boksen met anderen. Deze sport biedt immense voordelen, zoals:

1. Fysieke conditie: Boksen helpt bij het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en algemene fysieke fitheid.
2. Zelfverdediging: Het aanleren van bokstechnieken kan je zelfvertrouwen vergroten en je helpen om jezelf te verdedigen indien nodig.
3. Stressverlichting: Boksen is een uitstekende manier om stress en spanning los te laten, omdat het een intense lichamelijke inspanning vereist.
4. Coördinatie: Boksen verbetert je hand-oog coördinatie en reflexen, wat nuttig kan zijn in verschillende aspecten van het leven.
5. Discipline: Boksen vereist een sterke discipline, wat kan leiden tot betere zelfbeheersing en focus.
6. Cardiovasculaire gezondheid: Het is een effectieve manier om je hart- en longgezondheid te verbeteren, omdat het een intense cardiotraining is.
7. Gewichtsbeheersing: Boksen kan helpen bij gewichtsbeheersing en het verbranden van calorieën.
8. Zelfrespect: Het behalen van vooruitgang en doelen in het boksen kan bijdragen aan een positiever zelfbeeld.
9. Sociale interactie: Je kunt nieuwe vrienden ontmoeten en deelnemen aan een gemeenschap van boksers.
10. Zelfdiscipline: Boksen vereist toewijding en doorzettingsvermogen, wat kan helpen bij het ontwikkelen van zelfdiscipline in andere aspecten van het leven.

Dit zijn slechts enkele van de vele voordelen van boksen. Het is belangrijk om te onthouden dat boksen een intense sport is en dat het essentieel is om de juiste technieken te leren en veiligheidsmaatregelen te volgen om blessures te voorkomen.

Samantha

5.0

(2)

🏅 International Hawaiian Canoe, Stand up Paddle and bodybuilding athlete.
💫With over 20 years of experience in the field of physical training.
I invite you to come train with me and see the real transformation happen.
👩🏼‍🎓 Personalized one-on-one or small group training for adult women, pregnant or postpartum women.

Quinten

5.0

(2)

I'm an experienced Personal Trainer with an extra degree in Life Coaching. I'm passionate about helping you improve your physical and mental health level and thereby increasing the quality of life for you and your family, in a holistic way.

Nathalie

5.0

(2)

Swimming Classes – Learn Front Crawl
This class is designed for anyone who wants to learn how to swim the front crawl with confidence and ease. You’ll build proper technique, breathing rhythm, and endurance. During summer, I also organize open water swimming sessions for those who want to take their skills outdoors. Learning to swim is a life-changing skill that will benefit you for years to come.

What you’ll learn:

Correct body position and efficient kick

Breathing techniques and rhythm coordination

Arm movement and stroke timing

How to build endurance and swim longer distances

Safety and confidence in open water