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منذ مايو 2018
أستاذ منذ مايو 2018
YOGA GYM DOUCE ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE RELAXATION
من 478.01 SAR /س
STRESSÉS, FATIGUÉS, MAL AU DOS ?
Se faire du bien par LE YOGA ET GYM DOUCE
Eveil du corps et de l’esprit
Détente musculaire
Assouplissement
Étirements
Exercices pour le dos
Techniques corporelles inspirées
du yoga, qi gong, et pilates .
Relaxation.
Tout public ; adultes, ados (H et F).
Se faire du bien par LE YOGA ET GYM DOUCE
Eveil du corps et de l’esprit
Détente musculaire
Assouplissement
Étirements
Exercices pour le dos
Techniques corporelles inspirées
du yoga, qi gong, et pilates .
Relaxation.
Tout public ; adultes, ados (H et F).
معلومات إضافية
Habits souples, pieds nus ou chaussette, tapis de yoga.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من Les Avanchets, سويسرا
عند المعلم :
- Avenue des Tilleuls, 1203 Genève, Suisse
من أنا؟
Je pratique la danse par passion depuis plus de 30 ans, suis autodidacte et artiste éclectique. Je suis à la recherche constante du mouvement et de sa créativité.
Mon début dans le monde de la danse a commencé par la rencontre du premier mouvement hip-hop en Suisse dans les années 90. Mes yeux et mon corps se sont ouverts à une véritable découverte d’un outil fascinant que nous avons tous : le corps. Rencontre avec une danse acrobatique, aérienne et agile qui me rappelle plutôt à un corps qui jubile qu’à un corps en lutte sociale. Tous ces mouvements racontent une histoire, transmettent un message de non-violence.
Formée plus particulièrement en jazz, afro et afro-jazz, j’ai acquis une solide technique auprès de professeurs parmi les plus reconnus au niveau international (Bruce Taylor, Rick Odums, Géraldine Armstrong). J’ai pratiqué différentes techniques, ce qui aujourd’hui me conduit à être une danseuse éclectique.
Formée en danse-thérapie je donne également des cours individuels.
Coach et accompagnatrice pour projets personnels et créatifs en mouvement et danse, ainsi que pour des audition.
Aujourd'hui, je donne des cours de danse à des enfants, de cours de yoga-gym douce.
Mon début dans le monde de la danse a commencé par la rencontre du premier mouvement hip-hop en Suisse dans les années 90. Mes yeux et mon corps se sont ouverts à une véritable découverte d’un outil fascinant que nous avons tous : le corps. Rencontre avec une danse acrobatique, aérienne et agile qui me rappelle plutôt à un corps qui jubile qu’à un corps en lutte sociale. Tous ces mouvements racontent une histoire, transmettent un message de non-violence.
Formée plus particulièrement en jazz, afro et afro-jazz, j’ai acquis une solide technique auprès de professeurs parmi les plus reconnus au niveau international (Bruce Taylor, Rick Odums, Géraldine Armstrong). J’ai pratiqué différentes techniques, ce qui aujourd’hui me conduit à être une danseuse éclectique.
Formée en danse-thérapie je donne également des cours individuels.
Coach et accompagnatrice pour projets personnels et créatifs en mouvement et danse, ainsi que pour des audition.
Aujourd'hui, je donne des cours de danse à des enfants, de cours de yoga-gym douce.
المستوى التعليمي
CFC d'employée de commerce (formation de base).
Je pratique la danse depuis plus de 30 ans et spécialisée en Modern Jazz et Afro-contemporain.
Certification en danse-thérapie et Grain Gym.
Je pratique la "Mindfulness" depuis 2018.
Je pratique la danse depuis plus de 30 ans et spécialisée en Modern Jazz et Afro-contemporain.
Certification en danse-thérapie et Grain Gym.
Je pratique la "Mindfulness" depuis 2018.
الخبرة / المؤهلات
Depuis 2010 je donne des cours réguliers à des enfants (danse, éveil) et je donne des séances individuels de danse-thérapie adultes/ados. Depuis 2007 j'enseigne du yoga-gym douce-relaxation.
السن
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإيطالية
الإنجليزية
الإسبانية
الألمانية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المعلم
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
اتصل بSonia
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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