تخلص من ضغوط الحياة وتعلم ‏سلوكيات الحياة الصحيح ‏خطوة خطوة

A partir de 13.72 $ /h

هذا الدرس ‏يدعم معنويا ونفسيا ‏للتخلص من الأفكار السلبية ‏ ‏واكتساب طاقة إيجابية الاستمرار وبناء نمط حياة إيجابية ‏نحن نحتاج من ‏ ‏يدعمني ويشجعنا و ينصحنا على مواصلة السير في الحياة ‏بطاقة إيجابية ‏ ‏نحن نعيش في هذا العالم ونخوض ‏ضغوطات يوميا أما في الدراسة أو في الشغل او في الأسرة ‏عموما هذا المجتمع ‏به الكثير من الضغوطات التي تفرضها عليك الحياة أو ‏اكتسبها بقللة معرفتي التصرف الصحيح ‏‏فهنا نرشدك إلى تصرف أفضل والنتيجة حياة أفضل

Información adicional

‏عند بدء الدرس يجب أن يكون المكان هادي

Lugar

Conectado desde Túnez

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

árabe

Habilidades

Humanidades

Psicología

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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‏الدعم المعنوي تعليم سلوكيات الحياة وتخطي أزمات والصدمات النفسية

13.72 $ /h

‏للتحلية بطاقة إيجابية و التخلص من الطاقة السلبية وتعلم نمط حياة ايجابي ومريح يجب أن تتعلم السلوكية الصحيحة والتحلي بشخصية قوية ‏وتعلم كيفية التعايش مع الضغوطات الموجودة في الحياة مثل التي تتعرض إليها من قبل أصدقاء أو في المدرسة أو في الشغل ‏أو في العائلة ‏فهذه الضغوطات تؤثر سلبا على حياتنا ويجب تعلم التعايش معها
وظيفة الدعم المعنوي شحنك بطاقة إيجابية لمواصلة تحقيق أهدافك والوصول إلى الغاية المطلوبة
‏ومع العلم أن كل الناس تحتاج لمن يدعمها وينصحوها للتحلية وكسب ثقة بالنفس

Marisa

4.88

(8)

Je propose la correction et l’amélioration de mémoires universitaires,
de travaux de lycée et de dossiers scolaires
en allemand, français et anglais.

✔️ Orthographe & grammaire
✔️ Clarté, structure et cohérence
✔️ Respect des exigences académiques

Tarifs adaptés à vos besoins!
Chaque travail est différent : le prix dépend du volume et du niveau de correction souhaité.
Écrivez-moi un message afin que nous en discutions ensemble.

Maksims

4.88

(8)

Creativiteit! Het woord dat iedereen zo vaak gebruikt maar amper weet wat het daadwerkelijk betekent. Hoe werkt dat nou?
Maar we beginnen met "aandacht" of "focus". Wat is eigenlijk “aandacht”? Naast creativiteit heeft het ook invloed op ons leerproces, zelfkennis, motivatie, probleemoplossend vermogen en communicatie. Lang termijn geheugen en lang termijn doelen, zelfs daar heeft aandacht een enorme invloed en dat is niet alles!
Ben je een kunstenaar, een student, een docent of gewoon iemand die meer wil weten over de processen in het hoofd? Dan is dit voor jou!

Deze cursus bestaat uit meerdere lessen!

Maria

4.88

(8)

¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día?
Este curso es para ti.

Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo.

Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso?
🔸️Comprender tu ansiedad
Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo.

🔸️Estrategias prácticas
Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria.

🔸️Autoconciencia emocional
Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal.

🔸️Desarmar prejuicios
Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando.

🔸️Prevención y autocuidado
Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno.

🔸️Relaciones más sanas
Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos.

Este curso es más que una capacitación:
Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia.

Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso.

¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

Lola

4.88

(8)

Las sesiones de Coach Somático abordan la experiencia sentida en el cuerpo, su patrón de movimiento y su alineamiento en conexión a patrones de pensamiento y emocionales.

A través del cuerpo, aprenderás a regular tu sistema nervioso, pudiendo crear un mayor hábito de conexión contigo y tu entorno, pudiendo crear respuestas más armoniosas contigo, reduciendo un estado reactivo y de estrés.

En las sesiones trabajaremos los bloqueos que te dificultan cumplir tus objetivos y el cambio y horizonte a través del tu cuerpo y cómo el cuerpo representa este estado y siente los bloqueos.
A través de esa integración emocional, psicológica encorporizada, te sorprenderás de cómo cualquier cambio es mucho más fácil de lo que habías pensado. Irás ganando un espacio de seguridad en ti, donde integrar emociones, bloqueos y trauma se mueva en tu zona de tolerancia.

En las sesiones aprenderás herramientas para mejorar tu auto-estima, confianza y gestionar el estrés y ansiedad de forma muy práctica y personal

Trabajo de forma específica las siguientes somatizaciones: #imsonio, #estrés,#ansiedad,#dolorcrónico,#confianza#miedoahablarenpúblico,#bruxismo,#traumas

Kyra

4.88

(8)

I was accepted into Oxford University twice (undergraduate), and Cambridge University once for a postgraduate degree in English. Having therefore successfully won places three times at Oxbridge, I can coach you and help you submit the best possible application for either an undergraduate or postgraduate degree in any Humanities subject at these universities.

Francisco

4.88

(8)

¿Te intriga saber por qué Sócrates no paraba de hacer preguntas, cómo Descartes llegó a dudar de todo o qué significa “ser” para Heidegger? En estas clases dinámicas, cercanas y llenas de buen humor, exploraremos los grandes interrogantes que han movido a la humanidad... ¡y los conectaremos con tu vida cotidiana!

Además aprenderás: claves de ética, política y estética para mirar el mundo con ojos críticos y creativos. Todo esto con un mapa claro de las principales corrientes y autores, desde la Grecia clásica hasta el pensamiento contemporáneo.

Rebecca

4.88

(8)

Soy graduada en Filología Clásica y llevo más de 5 años ayudando a estudiantes de ESO, Bachillerato y Universidad a superar con éxito asignaturas como Latín, Griego y Lengua Castellana.
Enseñar es mi vocación: disfruto viendo cómo mis alumnos recuperan la confianza, aprueban exámenes y logran comprender una materia que muchas veces les parecía imposible.

Durante este tiempo he desarrollado un método online dinámico y eficaz, pensado para que aprender sea más fácil y productivo que en una clase presencial. Utilizo herramientas digitales, materiales propios y explicaciones claras que conectan con la forma de pensar del estudiante.

Además, mis clases no se acaban cuando termina la hora: mis alumnos pueden escribirme por WhatsApp para resolver dudas rápidas o pedir ayuda antes de un examen. Sé que estas materias pueden resultar duras, y por eso me adapto al ritmo de cada alumno y repito cuantas veces haga falta. Aquí no hay juicios ni prisas, solo un acompañamiento paciente para que el aprendizaje sea real.

🎓 Mi formación incluye el graduado en Filología Clásica, el Máster en Profesorado, el Máster en Filología y Tradición Clásica y cursos de especialización en didáctica y pedagogía online.
He trabajado tanto de forma particular como en academias, enseñando lenguas clásicas y alemán durante varios años.

✨ Si quieres aprobar, mejorar la nota y, sobre todo, comprender la materia con tranquilidad y sin ansiedad, estaré encantada de acompañaros.

Mario

4.88

(8)

Imparto clases en el ámbito de las Humanidades con Historia, Geografía, Historia del Arte, Latín y Griego adaptandome a las neceidades de cada alumno.

Soy arqueólogo con especial dedicación a la divulgación y la difusión del patrimonio arqueológico y cultural, por lo que tengo una formación especializada en las Ciencias Sociales.

Laura

4.88

(8)

🌸 Terapia Holística Personalizada – Encuentra equilibrio y claridad interior

En esta sesión de Terapia Holística, te acompaño a reconectar con tu equilibrio natural a través de un abordaje integral que considera todas las dimensiones del ser: cuerpo, mente, emoción, energía y alma.

Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de crecimiento personal, integro diferentes herramientas y terapias según lo que necesites en el momento presente: biodescodificación, análisis de los sueños, terapia transpersonal, Reiki, meditación, movimiento consciente o lectura de cartas terapéuticas / I Ching.

Cada encuentro es único, porque tú eres única.
En un espacio seguro y confidencial, exploramos juntos lo que está vivo en ti: una emoción, una dificultad, un bloqueo o una búsqueda de sentido. El objetivo es comprender lo que hay detrás, liberar energía y facilitar tu propio proceso de sanación y equilibrio.

✨ Qué puedes trabajar en las sesiones:
✔️ Estrés, ansiedad o falta de claridad.
✔️ Bloqueos emocionales o repetición de patrones.
✔️ Procesos de cambio o transformación personal.
✔️ Dificultades físicas vinculadas al mundo emocional.
✔️ Sintomas físicos
✔️ Necesidad de reconexión contigo misma o con tu propósito.

💫 Cómo trabajamos:
Comenzamos con una breve conversación para identificar tu momento actual y, desde ahí, elegimos juntos la herramienta más adecuada.
Puede ser una sesión más reflexiva, energética, meditativa o de exploración simbólica —según lo que necesites ese día.

📍 Modalidades:
Online (Google Meet)

💙 Duración: 1h 30min
🕊️ Si los horarios no se ajustan a tus necesidades, escríbeme — encontraremos el momento adecuado para ti. ́

Laura

4.88

(8)

This class is designed for students who want clear, structured, and accessible support in the Humanities, with a special focus on History and Theology. Whether you are preparing for exams, writing essays, or simply trying to understand complex concepts, this tutoring session helps you build a strong foundation and develop analytical confidence.

We explore historical processes, major philosophical and theological ideas, and how these shape culture, society, and modern thought. You will learn how to interpret texts, understand historical context, structure academic arguments, and connect ideas across different humanistic fields. The goal is to help you not only memorize content but truly understand it and express your understanding with clarity.

This class is ideal for university students or advanced high school students who want personalized guidance, deeper explanations, and support in assignments, readings, or academic writing within the Humanities.

Ylenia

4.88

(8)

Licenciada en Letras Modernas y con un Máster en Antropología Cultural, llevo varios años impartiendo clases de italiano, latín, filosofía y antropología a estudiantes y personas aficionadas de todas las edades y de distintos países. En mis clases aprenderás gramática, trabajaremos con textos de forma comprensible y, cuando estudiemos filosofía o antropología, exploraremos los conceptos clave de estas disciplinas de manera clara y aplicada a la realidad.
Mis clases son dinámicas, técnicas cuando es necesario, pero también cercanas y conversacionales, para que el aprendizaje resulte natural, cómodo y motivador.

Andrés

4.88

(8)

Bonjour et bienvenue au cours d'espagnol pour francophones.

Dans ce cours, vous apprendrez tout sur la langue espagnole, de la grammaire à l'orthographe et à la prononciation, jusqu'à la maîtrise de la conversation.
Je peux m'adapter au programme scolaire requis par l'élève afin de guider son apprentissage et de répondre à ses questions concernant le contenu des cours.
En tant que psychologue et coach personnel et de groupe, j'ai acquis une formation pertinente sur les stratégies d'apprentissage et la consolidation de la mémoire, le développement linguistique, ainsi que le soutien et l'autonomisation des individus.

óscar

4.88

(8)

¡Hola! Soy graduado en Filosofía y con el Master en Profesorado, con una gran vocación por la enseñanza. Ofrezco clases dinámicas y adaptadas a los currículos educativos actuales y al nivel de mis alumnos.
Además, ofrezco ayuda adicional fuera de las horas lectivas de ser necesario.
Por otra parte, si eres adulto y quieres iniciarte en esta apasionante disciplina, te invito a que comencemos a explorar y pensar juntos.

Marie

4.88

(8)

I aim to offer a safe space for people who want to learn English, but on a slightly deeper level. My passion is psychology, human behaviour, and recently Geo Politics.

I have many students who are learning in a very standard way, however, I want to offer a slightly more in depth English class, almost like therapy but in English. Although I am not a trained therapist, my students always feel very drawn to me.

I have had 9 years of intense therapy myself and a troubled childhood, so my aim is not to advise, but to help by listening. Having a conversation, around more perhaps, intimate or troubling topics.

Marta

4.88

(8)

Mis cursos son personalizados y se adaptan a las necesidades de cada alumno. Me centro en explicar los contenidos de Psicología de forma clara, usando esquemas, ejemplos y resolviendo dudas concretas. También trabajamos la organización del estudio y la preparación de exámenes. Están dirigidas a estudiantes del Grado en Psicología, estudiantes del Master en Psicología General Sanitaria y opositores PIR que buscan apoyo individual.