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منذ يوليو 2025
أستاذ منذ يوليو 2025
Yoga Hatha Flow con Propósito: Movimiento y Autoconocimiento
من 134.39 QAR /س
Mis clases combinan secuencias fluidas y creativas de Hatha Flow, adaptadas a tu nivel y a lo que tu cuerpo necesita en el momento presente. No se trata solo de hacer posturas, sino de habitar el cuerpo con conciencia, respirar profundo y movernos con intención.
Cada sesión gira en torno a un tema específico (como soltar el control, despertar la confianza, abrir el corazón...), que vamos explorando a través del movimiento, la respiración y momentos de pausa.
La practica de yoga se convierte en una práctica de transformación interna.
Te invito a reconectar contigo misma, a liberar tensiones físicas y emocionales, y a cultivar un espacio sagrado donde puedas sentir, soltar, integrar y ser.
Cada sesión gira en torno a un tema específico (como soltar el control, despertar la confianza, abrir el corazón...), que vamos explorando a través del movimiento, la respiración y momentos de pausa.
La practica de yoga se convierte en una práctica de transformación interna.
Te invito a reconectar contigo misma, a liberar tensiones físicas y emocionales, y a cultivar un espacio sagrado donde puedas sentir, soltar, integrar y ser.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من Fraga, إسبانيا
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
Descubrí mi pasión por el yoga y el despertar de la conciencia en 2018, durante un viaje espiritual por Asia.
Desde entonces, la filosofía yogui se ha convertido en mi brújula para vivir con mayor presencia, equilibrio y gratitud.
Hoy comparto esta pasión con mis estudiantes a través de secuencias integrales y creativas, diseñadas para nutrir cuerpo, mente y alma.
Mi intención es acompañar a cada persona en su camino de autoconocimiento, sosteniendo espacios que impulsen la escucha interna, la autenticidad y la presencia.
Desde entonces, la filosofía yogui se ha convertido en mi brújula para vivir con mayor presencia, equilibrio y gratitud.
Hoy comparto esta pasión con mis estudiantes a través de secuencias integrales y creativas, diseñadas para nutrir cuerpo, mente y alma.
Mi intención es acompañar a cada persona en su camino de autoconocimiento, sosteniendo espacios que impulsen la escucha interna, la autenticidad y la presencia.
المستوى التعليمي
E-RYT 300 – Multi-style Yoga | Kula Collective
Yoga holístico – Cusco, Perú | Agosto – Septiembre 2022
E-RYT 200 – Multi-style Yoga | Banjaara Yoga & Ayurveda School
Dharamsala, India | Mayo – Junio 2018
150h Yoga Intensive – Hatha Tradicional | Agama Yoga
Kho Phangan, Tailandia | Abril 2018
Formación en Life Coaching y Liderazgo Personal | Universidad de Barcelona
Barcelona, España | 2014 – 2016
Formación en Danza Integral | Escola Coco Comin
Barcelona, España | 2013 – 2015
Yoga holístico – Cusco, Perú | Agosto – Septiembre 2022
E-RYT 200 – Multi-style Yoga | Banjaara Yoga & Ayurveda School
Dharamsala, India | Mayo – Junio 2018
150h Yoga Intensive – Hatha Tradicional | Agama Yoga
Kho Phangan, Tailandia | Abril 2018
Formación en Life Coaching y Liderazgo Personal | Universidad de Barcelona
Barcelona, España | 2014 – 2016
Formación en Danza Integral | Escola Coco Comin
Barcelona, España | 2013 – 2015
الخبرة / المؤهلات
Mudhita Yoga Studio – Barcelona
Profesora de Hatha Flow Yoga | Desde octubre 2024 – Actualidad
Yoga At Work – Barcelona
Profesora de Hatha Flow Yoga en empresas | Desde marzo 2025 – Actualidad
DIR Paradice Mataró (Gimnasio) – Barcelona
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga | Desde septiembre 2024 – Actualidad
Loft28 Yoga Studio – Barcelona
Profesora de Hatha Flow Yoga | Septiembre 2024 – enero 2025
Cloudworks Coworking – Barcelona
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga | Agosto – noviembre 2023
Casa Munay – Centro de Yoga y Sanación – Lima, Perú
Profesora de Soul Yoga, meditación y breathwork | Octubre 2022 – marzo 2023
Don Jon’s & Mal País Surf Camp – Santa Teresa, Costa Rica
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga | Diciembre 2021 – julio 2022
Betterfly – Plataforma de bienestar corporativo – Lima, Perú
Facilitadora de mindfulness y breathwork | Diciembre 2022
Profesora de Hatha Flow Yoga | Desde octubre 2024 – Actualidad
Yoga At Work – Barcelona
Profesora de Hatha Flow Yoga en empresas | Desde marzo 2025 – Actualidad
DIR Paradice Mataró (Gimnasio) – Barcelona
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga | Desde septiembre 2024 – Actualidad
Loft28 Yoga Studio – Barcelona
Profesora de Hatha Flow Yoga | Septiembre 2024 – enero 2025
Cloudworks Coworking – Barcelona
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga | Agosto – noviembre 2023
Casa Munay – Centro de Yoga y Sanación – Lima, Perú
Profesora de Soul Yoga, meditación y breathwork | Octubre 2022 – marzo 2023
Don Jon’s & Mal País Surf Camp – Santa Teresa, Costa Rica
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga | Diciembre 2021 – julio 2022
Betterfly – Plataforma de bienestar corporativo – Lima, Perú
Facilitadora de mindfulness y breathwork | Diciembre 2022
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
اتصل بMartha
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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