Préparation mentale en psychologie de la performance - دروس خصوصية

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Préparation mentale en psychologie de la performance

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MUSCLER SON CERVEAU !

On passe son temps à travailler, avoir une vie active à 100 % mais quand nous accordons nous du temps à développer nos habiletés mentales ?

Se poser et identifier nos stratégies de performance conduit à en prendre conscience afin de mieux les appréhender. Maintenant que je sais, je peux !
Grâce aux techniques de la préparation mentale et de la psychologie du sportif, vous saurez sur quels leviers appuyer pour modifier, améliorer, amplifier vos habiletés mentales inhérentes à toute performance.
Ne soyez plus jamais submergé par vos émotions ...

Vous comprendrez vos rythmes biologiques et de sommeil pour mieux les appréhender.
Vous apprendrez des techniques et vous posséderez une boîte à outils pour rendre votre mental plus musclé.
Développées dans un premier temps pour les sportifs de haut niveau, des personnes soumises à l’échec, l’anxiété, la fixation d’objectifs quotidiennement, ces techniques tendent à se démocratiser pour un tout à chacun.

Qui n’a jamais rêvé se lever tous les matins du bon pied ?
Qui n’a jamais voulu garder son sang-froid quel que soit l’enjeu ?
Qui ne rêverait pas de rester focaliser sur l’exécution d’une tâche quel que soit les éléments perturbateurs, enfants, conjoints, patrons, salariés, public ?

A vous de jouer et devenez sacrément musclé du cerveau.

« La plus haute forme d’intelligence humaine est la capacité d’observer sans juger. »
Jiddu KRISHNAMURTI

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المكان

عبر الانترنت من la France

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

45 دقيقة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإنجليزية

الفرنسية

مهارات

التدريب على الحياة

ريادة الأعمال

علم النفس (للطلاب)

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Coach en entrepreneuriat et innovation propose d'assister les porteurs d'idées innoventes dans:
-l'élaboration de leurs stratègies de testing
-La validation des hypothèses de leur business
-Business Model Canvas (BMC)
-Préparation du pitch invesstisseur.

Ce cours est pour toute personne qui porte le rêve de lancer son propre projet.

Le monde appartient à ceux qui rêvent trop.

Ce cours d’entrepreneuriat vise à développer le sens de l’initiative et l’esprit d’entreprise, afin de lui faire découvrir et exploiter votre plein potentiel entrepreneurial.
une relation interpersonnelle de soutien, d'accompagnement , d’échanges, d’apprentissage et de transmission d'experience
-Comprendre l’esprit entrepreneurial et les compétences requises ;
-Développer des idées de projets novatrices en utilisant les techniques de créativité ;
-Identifier les besoins des clients et les principaux acteurs du marché ;
-les techniques de prospections ;
-les erreurs à éviter dans le démarrage ;
-Maîtriser les techniques de recherche d’informations commerciales sur le terrain ;
-Comprendre les spécificités de l’étude technique ;
-Planifier les besoins en ressources humaines ;
- Etablir la faisabilité financière du projet ;
- les procedures de gestion interne ;
- Différencier les différentes formes juridiques pour le lancement d’une entreprise ;
- Elaborer un business model ;
- Rédiger un business plan

Il existe différents produits numériques qui se vendent en quantités énormes chaque jour. Ces produits numériques sont : IPTV, clés Microsoft, livres PDF, planificateurs PDF, autocollants, préréglages pour téléphones mobiles, graphiques, SVG etc....

Lorsque vous avez les compétences nécessaires pour créer une boutique en ligne avec l'un des produits numériques ci-dessus, puis que vous en faites la promotion à l'aide de Google Ads, par exemple, vous serez simplement surpris de voir comment les ventes augmentent jusqu'à votre magasin.

Il y a toujours une énorme demande pour de tels produits et ils sont facilement livrés aux clients après avoir procédé à leur achat. Dans ce cours de formation, je vais :

1. vous apprendre à créer une boutique en ligne numérique professionnelle.
2. vous aider à choisir les meilleurs produits numériques de conversion parmi lesquels choisir.
3. vous fournir une passerelle de paiement pour accepter les paiements par carte de crédit pour les produits numériques.
4. vous aider à lancer votre première campagne Google Ads et vous suivre pour de meilleurs résultats.
5. vous montrer mes magasins personnels que je gère pour générer un revenu passif.
6. de plus en plus de conseils et de détails.

Programme de la formation
Module1 :
Exercer un leadership efficace
_Comprendre les caractéristiques du leadership (Leadership et management).
_Savoir identifier les quatre principaux styles de leadership (Repérer son style dominant).
_Appréhender le pouvoir d'influence du leader.
_Distinguer pouvoir, puissance et autorité.
_Augmenter sa capacité d'attention et d'observation.
_Comprendre les caractéristiques d'une équipe performante.
_Identifier les stades de développement de son équipe.
_Évaluer le savoir-faire et la motivation de chaque collaborateur.
_Fixer des plans d'action.

Module 2 :
Les pratiques d'un leadership
_Relever les défis, créer le changement, innover.
_Connaître les leviers de motivation pour progresser, responsabiliser ses collaborateurs.
_Élaborer sa propre vision et comprendre comment la faire partager efficacement.
_Développer un leadership basé sur des valeurs, des intérêts communs.
_Communiquer pour mobiliser son équipe.
_Instaurer un climat de confiance. Définir des objectifs de coopération.
_Montrer la voie, diriger par l'exemple.
_Encourager. Reconnaître les contributions individuelles. Célébrer la réussite.

Module 3 :
S'affirmer dans son rôle de leader
_Comprendre les trois modes de comportements : fuite, agressivité, manipulation.
_Développer son assertivité : savoir demander, refuser, exprimer son point de vue, donner un feed-back constructif.
_Se positionner face aux critiques. Faire face aux tensions et aux peurs de son équipe.
_Développer sa capacité d'écoute active : Savoir questionner, reformuler.
_Utiliser le non verbal : le regard, l'attitude, la voix, la gestuelle.
_Développer son charisme.
_Véhiculer une image positive.

Mode Formation:
Présentiel ou A Distance
Durée de formation :
80heures ( A Distance)
5Jours en (Présentiel)

Fin de formation:
"Certificat de compétence"

في دورة "أساسيات ريادة الأعمال للمبتدئين"، سيتعلم الدارس المبادئ الأساسية لتأسيس وإدارة الأعمال بنجاح. سنغطي مواضيع حيوية بداية من توليد الأفكار، ووضع خطط العمل، واستراتيجيات التسويق، وإدارة الموارد المالية. كما سنركز على بناء المهارات الشخصية اللازمة كرائد أعمال، مثل اتخاذ القرارات وحل المشكلات، وقيادة الفريق. الدورة مصممة لتزويدك بالأدوات العملية التي تحتاجها للبدء في مشروعك الخاص، من تحويل الفكرة إلى مشروع واقعي وصولاً إلى فهم استراتيجيات النمو.

An expert with 22 years of experience in Entrepreneurship, Financial Management, Corporate Strategy, and Project Management (PMP). I can help learners and professionals with real-world insights, strategic thinking, and hands-on skills to navigate today’s competitive business landscape. Whether you're launching a startup, managing corporate finances, or leading high-impact projects, I can bring a powerful blend of academic expertise and industry experience to the learning session. With MA from Switzerland, plus a PMP certification, expect an engaging, practical, and high-energy learning experience that transforms theory into action.

Vous essayez de démarrer votre entreprise ou vous l'avez déjà démarrée mais vous avez du mal avec vos opérations quotidiennes, vous avez une bonne expérience dans votre domaine mais vous êtes nouveau en gestion, vous voulez que quelqu'un vous aide à organiser votre esprit et à cartographier votre processus dans un manuel pratique solide, alors ce cours est parfait pour vous, avec 12 ans d'expérience avec HSBC dans le conseil aux propriétaires de petites entreprises et aux entrepreneurs, je vous guiderai étape par étape sur la façon de réparer ou de mettre en place vos opérations comme un pro.

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي
بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

Coach en entrepreneuriat et innovation propose d'assister les porteurs d'idées innoventes dans:
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-La validation des hypothèses de leur business
-Business Model Canvas (BMC)
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Ce cours est pour toute personne qui porte le rêve de lancer son propre projet.

Le monde appartient à ceux qui rêvent trop.

Ce cours d’entrepreneuriat vise à développer le sens de l’initiative et l’esprit d’entreprise, afin de lui faire découvrir et exploiter votre plein potentiel entrepreneurial.
une relation interpersonnelle de soutien, d'accompagnement , d’échanges, d’apprentissage et de transmission d'experience
-Comprendre l’esprit entrepreneurial et les compétences requises ;
-Développer des idées de projets novatrices en utilisant les techniques de créativité ;
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-les techniques de prospections ;
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Lorsque vous avez les compétences nécessaires pour créer une boutique en ligne avec l'un des produits numériques ci-dessus, puis que vous en faites la promotion à l'aide de Google Ads, par exemple, vous serez simplement surpris de voir comment les ventes augmentent jusqu'à votre magasin.

Il y a toujours une énorme demande pour de tels produits et ils sont facilement livrés aux clients après avoir procédé à leur achat. Dans ce cours de formation, je vais :

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2. vous aider à choisir les meilleurs produits numériques de conversion parmi lesquels choisir.
3. vous fournir une passerelle de paiement pour accepter les paiements par carte de crédit pour les produits numériques.
4. vous aider à lancer votre première campagne Google Ads et vous suivre pour de meilleurs résultats.
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Programme de la formation
Module1 :
Exercer un leadership efficace
_Comprendre les caractéristiques du leadership (Leadership et management).
_Savoir identifier les quatre principaux styles de leadership (Repérer son style dominant).
_Appréhender le pouvoir d'influence du leader.
_Distinguer pouvoir, puissance et autorité.
_Augmenter sa capacité d'attention et d'observation.
_Comprendre les caractéristiques d'une équipe performante.
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Module 2 :
Les pratiques d'un leadership
_Relever les défis, créer le changement, innover.
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Module 3 :
S'affirmer dans son rôle de leader
_Comprendre les trois modes de comportements : fuite, agressivité, manipulation.
_Développer son assertivité : savoir demander, refuser, exprimer son point de vue, donner un feed-back constructif.
_Se positionner face aux critiques. Faire face aux tensions et aux peurs de son équipe.
_Développer sa capacité d'écoute active : Savoir questionner, reformuler.
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Mode Formation:
Présentiel ou A Distance
Durée de formation :
80heures ( A Distance)
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Fin de formation:
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An expert with 22 years of experience in Entrepreneurship, Financial Management, Corporate Strategy, and Project Management (PMP). I can help learners and professionals with real-world insights, strategic thinking, and hands-on skills to navigate today’s competitive business landscape. Whether you're launching a startup, managing corporate finances, or leading high-impact projects, I can bring a powerful blend of academic expertise and industry experience to the learning session. With MA from Switzerland, plus a PMP certification, expect an engaging, practical, and high-energy learning experience that transforms theory into action.

Vous essayez de démarrer votre entreprise ou vous l'avez déjà démarrée mais vous avez du mal avec vos opérations quotidiennes, vous avez une bonne expérience dans votre domaine mais vous êtes nouveau en gestion, vous voulez que quelqu'un vous aide à organiser votre esprit et à cartographier votre processus dans un manuel pratique solide, alors ce cours est parfait pour vous, avec 12 ans d'expérience avec HSBC dans le conseil aux propriétaires de petites entreprises et aux entrepreneurs, je vous guiderai étape par étape sur la façon de réparer ou de mettre en place vos opérations comme un pro.

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي
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