Optimiser son organisation pour gagner en efficacité

A partir de 35.64 $ /h

Organiser son temps et les activités pour être efficace
Repérer les voleurs de temps
Définir ses priorités
Clarifier ses objectifs
Savoir construire une liste des tâches
Adopter une méthode classement pour une organisation et gain de temps

Lugar

Conectado desde la France

Acerca de mí

Mon parcours s’articule autour de 2 domaines : La Gestion Administrative et l'Organisation.
Mon objectif est d’apporter de la valeur ajoutée aux personnes qui me sollicitent.
Mon expertise, c’est le Conseil, l’Accompagnement, la Mise en œuvre et le Suivi.
La transmission de mon savoir est au cœur de ma démarche, je veux être utile et faire profiter de mon expérience.

Formación

Déclaration d'activité de prestataire de formation
Habilitation Jury professionnel
Certification Auditeur interne
DESA GESTION ET ADMINISTRATION DU PERSONNEL
BTS ASSISTANTE DE DIRECTION

Experiencia / Calificaciones

1 an d'expérience dans l'aide aux devoirs pour des collégiens.
Formatrice en Gestion Administrative et gestion organisationnelle depuis 2020.

Edad

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés

Habilidades

Entrenamiento personal

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Les bases du logiciel de traitement de texte : WORD

31.95 $ /h

apprendre à utiliser WORD :
Découverte (ruban)
Créer un document
Saisir un texte (Majuscules, ponctuations et caractères spéciaux)
Enregistrer un document et l'enregistrer en PDF
Copier / coller
Mettre en forme un document
Créer un tableau
Insérer une image

Atelier d’aide à la conception et la rédaction de cv

28.27 $ /h

Aide à la conception du cv : définition des rubriques, recherche et mise en avant des compétences, aide à la mise en forme...

Un atelier pour s’organiser et optimiser son cv afin de répondre au mieux aux différentes offres et obtenir un entretien

Charlotte

4.93

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Parler en public est une des choses les plus effrayantes pour les être humains. Pour certain•es, cela peut être extrêmement handicapant et entraver leur carrière.
Mais cette appréhension concerne un très grand pourcentage de la population et traverse toutes les catégories d'âge, de sexe ou de milieu socio-professionnel. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez donc commencer par vous rassurer : vous n'êtes pas seul•e !
La deuxième bonne nouvelle, c'est que ça se travaille ! C'est en pratiquant que vous allez apprendre à faire baisser le niveau de stress, à être plus conscient•e de ce que vous avez à faire et à bien vous préparer.
Pour vous exercer, je vous propose des cours particuliers : un cadre bienveillant et exigeant qui permettra de m'adapter à vos besoins spécifiques. Une fois que vous aurez compris vos peurs et appris à les dépasser, prendre la parole (en public, en réunion) deviendra peut-être une grande source de plaisir !

Daniela

4.93

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J’ai une approche intégrative de la thérapie, le coaching et la danse. J’intègre plusieurs manières d’agir et de travailler avec un patient ou un client en essayant de m’adapter le plus possible à sa manière de construire sa réalité à partir d’une écoute active. Selon le cas, je laisse quelques fois des « devoirs » à faire entre les séances, toujours pour le bien-être de la personne et pour avancer dans le processus.
On aura un premier entretien de 30 minutes pour commencer à se connaître, mettre le cadre du processus et déterminer si je peux vous aider ou pas. Puis dans les séances suivantes, on établira ensemble le but de ce processus et on travaillera pour l’atteindre.
Toute l’information qu’on échange pendant la séance est complètement confidentielle et en respectant vos limites et aussi les miennes.
Les rendez-vous ont une durée entre 50 et 60 minutes et ce sera à vous de déterminer la fréquence.

Corinne

4.93

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Préparation aux tests d'entrée des universités.

Traduction à vue.

Pratique de la consécutive et de la simultanée Master 1 et Master 2 sur la base de discours authentiques ou didactiques selon les niveaux.

Initiation à ou renforcement de la prise de notes : deverbalisation, symboles, abréviation, pratique de l'économie.

Travail de l'écoute active, de l'analyse du discours, de l'esprit de synthèse, de l'expression en français ou dans la langue B.

Nous pouvons également travailler votre voix, la gestion du stress, la posture ou la respiration, par exemple.

Maria

4.93

(15)

- Online lessen via Teams bijvoorbeeld
- Persoonlijke benadering. Op maat lessen
- Grammatica wordt in het Nederlands uitgelegd
- Flexibel rooster
- Op alle niveau’s. A1 - C2
- Voorbereidende training voor het DELE examen
- Huiswerkbegeleiding

Imad

4.93

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Qu'est-ce que le coaching marketing ? Le coaching marketing est un accompagnement qui a pour but de développer les connaissances, les compétences et les performances en marketing digital d'une entreprise. Il s'adresse aux propriétaires d'entreprise, aux consultants, aux conseillers et directeurs marketing.

Cette formation est faites pour vous si :
Vous souhaitez prouver votre expertise en ligne

Vous souhaitez développer la visibilité de votre activité de consultant

Vous souhaitez rendre visible votre activité de coaching en ligne

Vous souhaitez créer une formation 100% digitale

Vous souhaitez trouver des élèves pour vos formations

Vous souhaitez développer le chiffre d’affaires de votre organisme de formation

Nahuel

4.93

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Nahuel as Nutritionist and Sports Nutritionist:

**I have extensive experience performing diet therapy treatments for different pathologies, nutritional education for the acquisition of healthy habits and fat loss approaches focused on improving metabolic health.

**I have created extensive support material to provide patients with a comprehensive and integrated service experience.

**I have the necessary knowledge to carry out nutritional planning focused on sports performance. This allows me to be very versatile.

Nahuel as Personal Trainer and Pilates Teacher:

**I have a great background teaching strength training classes focused on fat loss and in small groups using different approaches, such as TRX, Pilates or HIIT.

**Throughout my professional career I have been able to successfully plan trainings for different population groups, including ones as complex as for pregnant women or for older adults with mobility restrictions.

**In the scheduled sessions I have sought to increase the quality of the training using the Professional Muscle Activation Techniques, a very interesting tool for my clients, since it allows to improve the muscular response in a specific way and prevent the appearance of pain or injuries through of a personalized approach.

¡Join a new way of understanding and applying nutrition and training!

Classes of all levels and available in spanish, english and galician.

Alejandro

4.93

(15)

Desarrolla hábitos y rutinas que mejoren tu condición física, y por ende, tu bienestar mental, con foco en el desarrollo personal y profesional, marcando pautas e hitos alcanzables, así como rutinas de ejercicio físico para alcanzar ese equilibrio mental y físico.

Cecilia

4.93

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Bellydance clases on line personalizadas puedes comenzar con los movimientos iniciales.
Luego incorporaremos velos, bastones, wings, fan veils.
Trabajamos el cuerpo en el espacio, distintos tipos de memorias.
Si eres una persona neurodivergente te ayudaré a que sigas fortaleciendo tus capacidades.
Personalized online belly dance classes. You can start with the basic movements.
Then we'll incorporate veils, canes, wings, and fan veils.
We work on body awareness in space, exploring different types of memory.
If you are neurodivergent, I will help you further develop your abilities.

Jota

4.93

(15)

Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud.
Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

Paloma

4.93

(15)

Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

Ciro

4.93

(15)

¡Bienvenid@ , el gimnasio que no tiene techo... literalmente! Somos una propuesta 100% online nacida en Málaga el 1 de julio de 2025, pensada para que entrenes a tu ritmo, desde donde estés, con un enfoque tan profesional como humano.

Acá no buscamos fisicoculturistas de revista, ni gritamos “¡una más!” con cara de pocos amigos. Nuestro objetivo es que te sientas bien entrenando, sin importar si estás dando tus primeros pasos o si ya llevás años sudando la camiseta. Trabajamos con chicos, adultos mayores, principiantes y deportistas, porque creemos que el entrenamiento es para todos.

¿Qué hacemos?
Ofrecemos entrenamientos de:
Fuerza, powerlifting, funcional y flexibilidad
Planes personalizados según tus objetivos
Rutinas adaptadas a tu nivel
Acompañamiento y seguimiento online
Testeos físicos para ver tu progreso real.

Nuestra filosofía
En vas a encontrar un ambiente familiar, tranquilo y sin presiones tóxicas. Entrenamos con responsabilidad, pero también con una sonrisa. Nos enfocamos en la salud física y el bienestar, no en encajar en un molde. Por eso, adaptamos cada rutina y plan a tus metas personales.

¿Cuándo entrenamos?
¡Cuando vos quieras! Estamos disponibles de lunes a sábado, durante todo el día. Vos ponés el horario, nosotros te acompañamos.

es ese lugar donde vas a sentir que alguien te escucha, te guía y te acompaña. ¿Querés moverte mejor, ganar fuerza o simplemente empezar a entrenar sin sentirte fuera de lugar? Acá tenés tu espacio.

Te esperamos para que empieces a entrenar con propósito, sin presión y con buena onda.

Andre

4.93

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Chess lessons for adult improvers, busy professional and all of those, who want to get maximum result considering time constraints.
We are fine-tuning best approaches and making personalised development plans, regularly review results.

My goal is to keep students challenged, but not overwhelmed. I assign homework after every lesson (by mutual agreement) and provide periodic progress reports.

En mis clases, antes de todo, nos centraremos en entender dónde se encuentran los límites de uno. Me tomo el tiempo para comprender tanto sus fortalezas como sus desafíos, creando un espacio seguro y estimulador para el crecimiento, donde los ritmos ,tiempos personales y límites puedan descubrirse y ser respetados. A través de diversas técnicas de Yoga que he incorporado —como mindfulness, meditación, respiración consciente, estiramientos, fortalecimiento del core y mucho más— brindo herramientas para ayudar a cultivar la relajación, el enfoque y la calma interior.

Trabajo de manera individual con cada cliente para diseñar sesiones que se adapten a sus objetivos, necesidades y ritmo. Mi intención es siempre guiar con empatía, paciencia y respeto, acompañando a cada persona a encontrar su propio camino hacia el bienestar.

Elena

4.93

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Mis clases particulares están pensadas para personas que quieren moverse mejor, sin dolor y con conciencia, adaptando cada sesión a su cuerpo, su nivel y su momento vital.

Trabajo desde un enfoque de yoga inteligente y entrenamiento funcional consciente, combinando:
• análisis de la postura y del movimiento,
• activación del core profundo,
• movilidad articular y estabilidad,
• respiración consciente y control corporal.

Cada clase es 100% personalizada. Antes de empezar, observo cómo te mueves, cómo respiras y cuáles son tus objetivos, para crear un programa que realmente funcione para ti.

Estas sesiones son ideales si:
✔️ tienes dolor de espalda, cuello o caderas
✔️ pasas muchas horas sentado/a
✔️ quieres fortalecer el abdomen sin dañar la espalda o el suelo pélvico
✔️ buscas mejorar tu postura, equilibrio y movilidad
✔️ quieres entrenar con seguridad y atención profesional

Mi objetivo no es exigirte más, sino enseñarte a entrenar de forma inteligente, para que tu cuerpo se vuelva más fuerte, estable y ligero desde dentro.

📍 Clases individuales adaptadas a todos los niveles
🧘‍♀️ Enfoque respetuoso, progresivo y consciente
💫 Resultados reales: menos dolor, mejor postura y más confianza en tu cuerpo

Si buscas una clase personalizada, con atención real y enfoque profesional, estaré encantada de acompañarte en este proceso.