Coach sportif à domicile où à l'extérieur Football et Fitness - الدار البيضاء - دروس خصوصية

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Coach sportif à domicile où à l'extérieur Football et Fitness

من 78.48 SAR /س

Je suis un coach professionnel dans le domaine du sport (Football/Fitness), je me charge principalement d'établir des entraînements personnalisés pour les besoins de chaque personne, et de l'aider à atteindre ses objectifs. Je propose des cours à domicile ou à l'extérieur, en individuel ou en groupe, veuillez me contacter pour toute information complémentaire

معلومات إضافية

Je travaille avec mon propre matériel.

المكان

|

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عند الطالب :

بالقرب من الدار البيضاء, المغرب

من أنا؟

Je suis un coach sportif (Football/Fitness), Je gère la préparation physique et surtout je me focalise sur la motricité j'ai aussi à la remise en forme.J'aime bien les clients qui ont la volonté pour s'entrainer et avoir une très bonne santé.

المستوى التعليمي

Étudiant à la Faculté de gestion et d'économie Hassan 2 à Casablanca, Je fais des cours de Foot pour des élèves dans une école supérieure et aussi des cours en groupe et en individuel.

الخبرة / المؤهلات

Coach de Foot dans une école supérieure à Casablanca.
Je fais des cours Pour le foot et fitness en groupe et en individuel

السن

أطفال (4-6 سنوات)

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

90 دقيقة

120 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

مهارات

كرة القدم

اللّياقة البدنية

المراجعات

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Au tout début vous devrez apprendre à bien exécuter les exercices de musculation avec l'aide je vous montrera le maniement des diverses machines, poids libres et accessoires.
Cette période de quelques semaines vous permettra de découvrir la musculation et de vous remettre en forme si vous n'êtes pas sportif du tout. C'est une sorte de mise en condition, d'apprentissage avant d'attaquer un vrai programme

Fitness is the condition of being physically fit and healthy and involves attributes , alors avec moi vous allez atteindre un objectif idéal , puisque le miens est de vous remettre en bonne forme , donc avec mon régime alimentaire vous seriez a la hauteur

Découvrez la fusion dynamique de l'aérodance, du step, du karaté et du bodycombat dans ce cours exaltant ! Améliorez votre parcours de remise en forme en mélangeant harmonieusement des mouvements inspirés du cardio, de la force et des arts martiaux. Libérez le guerrier qui sommeille en vous tout en maîtrisant une chorégraphie sur une musique énergisante, créant ainsi un entraînement complet de haute intensité qui vous laissera responsabilisé et revigoré. Rejoignez-nous pour une expérience de remise en forme unique combinant des éléments de danse, de step-aérobic, de karaté et de combat corporel pour un entraînement complet et passionnant.

Bonjour

Je suis français et coach sportif à domicile
je travaille selon vos objectifs
En tant que coach sportif et préparateur physique ma mission sera de vous apporter un bien être général au travers de différentes activités physiques. Les séances seront adaptées à vos objectifs et votre niveau :

Renforcer votre corps
Affiner votre silhouette
Augmenter votre masse musculaire
Améliorer votre cardio
Développer vos qualités athlétiques
Découvrir la boxe
Optimiser votre mobilité
Réduire votre stress

Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc.

Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?

Durant toutes les prochaines séances:
- entrainement selon vos objectifs
- suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance

Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.

Vous souhaitez affiner votre silhouette, perdre du poids ou développer votre masse musculaire ? Nos programmes de fitness sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

Pourquoi rejoindre notre programme ?
✅ Un programme sur mesure : Un entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs (perte de poids ou prise de masse).
✅ Des méthodes éprouvées : Musculation, cardio et renforcement pour des résultats visibles et durables.
✅ Un suivi nutritionnel : Des conseils alimentaires personnalisés pour optimiser vos performances et accélérer vos progrès.
✅ Un coaching expert : Un accompagnement professionnel pour vous guider et vous motiver à chaque étape.

Ce que nous vous proposons
🔥 Perte de poids : Brûlez efficacement les graisses grâce à des séances dynamiques et du cardio ciblé.
🏋️ Prise de masse : Développez votre musculature avec des entraînements intensifs et une alimentation adaptée.
💯 Coaching et motivation : Un suivi personnalisé pour vous aider à rester motivé(e) et à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Que la paix soit sur vous, la miséricorde et les bénédictions de Dieu. Ibrahim, originaire du Maroc, j'ai 25 ans. Je suis entraîneur de fitness certifié et champion de judo. J'ai de l'expérience dans le domaine de la perte de poids et de la préparation physique. Ma seule passion est la stabilité et l'engagement envers un mode de vie équilibré. Je suis honoré de travailler pour vous au Qatar, votre pays bien-aimé. N'hésitez pas à me contacter.

je suis actuellement en formation a l'académie des métiers du sport et je propose des cours de préparation physique personnalisée adaptés a tous les niveaux. j'ai également une attestation de sauvetage sportif et secourisme et je suis une joueuse de football ce qui me permet d'avoir une approche pratique structurée et dynamique de l'entrainement . j'ai travaillé comme une coach de gymnastique a smart académie et j'ai encadré la préparation physique d'une équipe ce qui m'a permis de développer une approche a la fois fun variée et accessible
Mes cours s'adressent a: Toute personne souhaitant améliorer sa forme physique /Les sportifs souhaitent un accompagnement spécifique /celle et ceux qui veulent se remettre en forme en douceur
Objectif: renforcement musculaire /endurance/mobilité-souplesse/perte de poids/
déroulement: chaque séance est construite selon vos besoins et vos capacités avec des exercices variés progressifs et sans pression. le but est de bouger avec plaisir a votre rythme tout en respectant votre corps

Coaching personnalisé 💪 à domicile 🏠, en plein air 🌳 ou en salle 🏋️‍♂️ au BFIT Club à Casablanca 🇲🇦.
Ce cours est conçu pour :
✅ Transformer votre physique
✅ Améliorer votre posture 🧘‍♂️
✅ Développer votre force et votre mobilité ⚡
✅ Booster votre énergie et votre confiance 🔥

👨‍🏫 Encadré par un coach certifié NASM CPT | EREPS Niveau 4 | CPR/AED, avec plus de 500 clients accompagnés.
💼 Adapté à tous les niveaux, en individuel ou en petit groupe.
🎯 Objectifs clairs, résultats concrets.

En tant que coach personnel et préparateur physique, je propose un accompagnement adapté à chaque niveau (débutant, intermédiaire, avancé).
L’objectif est d’améliorer la condition physique, la force, l’endurance, la mobilité et la confiance en soi grâce à des méthodes modernes et personnalisées.

*Travail individualisé en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme, performance sportive).
* Séances basées sur des principes scientifiques et une approche progressive.
* Développement complet : force, cardio, coordination, explosivité, prévention des blessures.

Chaque séance est conçue pour vous motiver, vous encadrer et vous aider à progresser efficacement dans un cadre professionnel

Bonjour et bienvenue sur mon profil. Je suis coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer), spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse musculaire, la préparation physique personnalisée, le cardio-boxing et la correction posturale. Avec plusieurs années d’expérience en musculation et en coaching, j’aide mes élèves à atteindre leurs objectifs grâce à une méthode scientifique, progressive et adaptée à chaque profil. Mes spécialités : Transformation physique (perte de gras & prise de muscle) Préparation athlétique & bodybuilding Cardio-boxing pour brûler des calories et améliorer l’endurance Amélioration de la mobilité, correction posturale et prévention des blessures (méthode OPT NASM) Coaching nutritionnel simple, pratique et efficace Mon approche : Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins, de votre niveau et de vos objectifs. Mon but est non seulement de vous proposer un entraînement efficace, mais aussi de vous transmettre les connaissances nécessaires pour devenir autonome dans votre progression. Que vous soyez débutant(e), confirmé(e) ou athlète, je suis là pour vous aider à atteindre votre meilleure version

Au tout début vous devrez apprendre à bien exécuter les exercices de musculation avec l'aide je vous montrera le maniement des diverses machines, poids libres et accessoires.
Cette période de quelques semaines vous permettra de découvrir la musculation et de vous remettre en forme si vous n'êtes pas sportif du tout. C'est une sorte de mise en condition, d'apprentissage avant d'attaquer un vrai programme

Fitness is the condition of being physically fit and healthy and involves attributes , alors avec moi vous allez atteindre un objectif idéal , puisque le miens est de vous remettre en bonne forme , donc avec mon régime alimentaire vous seriez a la hauteur

Découvrez la fusion dynamique de l'aérodance, du step, du karaté et du bodycombat dans ce cours exaltant ! Améliorez votre parcours de remise en forme en mélangeant harmonieusement des mouvements inspirés du cardio, de la force et des arts martiaux. Libérez le guerrier qui sommeille en vous tout en maîtrisant une chorégraphie sur une musique énergisante, créant ainsi un entraînement complet de haute intensité qui vous laissera responsabilisé et revigoré. Rejoignez-nous pour une expérience de remise en forme unique combinant des éléments de danse, de step-aérobic, de karaté et de combat corporel pour un entraînement complet et passionnant.

Bonjour

Je suis français et coach sportif à domicile
je travaille selon vos objectifs
En tant que coach sportif et préparateur physique ma mission sera de vous apporter un bien être général au travers de différentes activités physiques. Les séances seront adaptées à vos objectifs et votre niveau :

Renforcer votre corps
Affiner votre silhouette
Augmenter votre masse musculaire
Améliorer votre cardio
Développer vos qualités athlétiques
Découvrir la boxe
Optimiser votre mobilité
Réduire votre stress

Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc.

Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?

Durant toutes les prochaines séances:
- entrainement selon vos objectifs
- suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance

Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.

Vous souhaitez affiner votre silhouette, perdre du poids ou développer votre masse musculaire ? Nos programmes de fitness sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

Pourquoi rejoindre notre programme ?
✅ Un programme sur mesure : Un entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs (perte de poids ou prise de masse).
✅ Des méthodes éprouvées : Musculation, cardio et renforcement pour des résultats visibles et durables.
✅ Un suivi nutritionnel : Des conseils alimentaires personnalisés pour optimiser vos performances et accélérer vos progrès.
✅ Un coaching expert : Un accompagnement professionnel pour vous guider et vous motiver à chaque étape.

Ce que nous vous proposons
🔥 Perte de poids : Brûlez efficacement les graisses grâce à des séances dynamiques et du cardio ciblé.
🏋️ Prise de masse : Développez votre musculature avec des entraînements intensifs et une alimentation adaptée.
💯 Coaching et motivation : Un suivi personnalisé pour vous aider à rester motivé(e) et à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Que la paix soit sur vous, la miséricorde et les bénédictions de Dieu. Ibrahim, originaire du Maroc, j'ai 25 ans. Je suis entraîneur de fitness certifié et champion de judo. J'ai de l'expérience dans le domaine de la perte de poids et de la préparation physique. Ma seule passion est la stabilité et l'engagement envers un mode de vie équilibré. Je suis honoré de travailler pour vous au Qatar, votre pays bien-aimé. N'hésitez pas à me contacter.

je suis actuellement en formation a l'académie des métiers du sport et je propose des cours de préparation physique personnalisée adaptés a tous les niveaux. j'ai également une attestation de sauvetage sportif et secourisme et je suis une joueuse de football ce qui me permet d'avoir une approche pratique structurée et dynamique de l'entrainement . j'ai travaillé comme une coach de gymnastique a smart académie et j'ai encadré la préparation physique d'une équipe ce qui m'a permis de développer une approche a la fois fun variée et accessible
Mes cours s'adressent a: Toute personne souhaitant améliorer sa forme physique /Les sportifs souhaitent un accompagnement spécifique /celle et ceux qui veulent se remettre en forme en douceur
Objectif: renforcement musculaire /endurance/mobilité-souplesse/perte de poids/
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Coaching personnalisé 💪 à domicile 🏠, en plein air 🌳 ou en salle 🏋️‍♂️ au BFIT Club à Casablanca 🇲🇦.
Ce cours est conçu pour :
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✅ Améliorer votre posture 🧘‍♂️
✅ Développer votre force et votre mobilité ⚡
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👨‍🏫 Encadré par un coach certifié NASM CPT | EREPS Niveau 4 | CPR/AED, avec plus de 500 clients accompagnés.
💼 Adapté à tous les niveaux, en individuel ou en petit groupe.
🎯 Objectifs clairs, résultats concrets.

En tant que coach personnel et préparateur physique, je propose un accompagnement adapté à chaque niveau (débutant, intermédiaire, avancé).
L’objectif est d’améliorer la condition physique, la force, l’endurance, la mobilité et la confiance en soi grâce à des méthodes modernes et personnalisées.

*Travail individualisé en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme, performance sportive).
* Séances basées sur des principes scientifiques et une approche progressive.
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Chaque séance est conçue pour vous motiver, vous encadrer et vous aider à progresser efficacement dans un cadre professionnel

Bonjour et bienvenue sur mon profil. Je suis coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer), spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse musculaire, la préparation physique personnalisée, le cardio-boxing et la correction posturale. Avec plusieurs années d’expérience en musculation et en coaching, j’aide mes élèves à atteindre leurs objectifs grâce à une méthode scientifique, progressive et adaptée à chaque profil. Mes spécialités : Transformation physique (perte de gras & prise de muscle) Préparation athlétique & bodybuilding Cardio-boxing pour brûler des calories et améliorer l’endurance Amélioration de la mobilité, correction posturale et prévention des blessures (méthode OPT NASM) Coaching nutritionnel simple, pratique et efficace Mon approche : Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins, de votre niveau et de vos objectifs. Mon but est non seulement de vous proposer un entraînement efficace, mais aussi de vous transmettre les connaissances nécessaires pour devenir autonome dans votre progression. Que vous soyez débutant(e), confirmé(e) ou athlète, je suis là pour vous aider à atteindre votre meilleure version

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