Cours de yoga Vinyasa Flow tout niveau à domicile.
من 210.97 SAR /س
Je me suis inspirée des leçons d'anatomie de mes professeurs en Inde et au Canada pour créer des enchaînements d'Asanas fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée. Mon enseignement est accompagné de références théoriques pour assister l'élève dans la compréhension de la relation entre le corps et de l'esprit.
Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire!
Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.
Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire!
Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.
معلومات إضافية
Apporter votre tapis et des habits confortables.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من بروكسل, بلجيكا
عند المعلم :
- Rue Paul Segers, Etterbeek, Belgium
عبر الانترنت من la Belgique
من أنا؟
Après plusieurs années de pratiques quotidiennes au Canada, j'ai voulu pousser d'avantages mes connaissances théoriques sur le yoga. Deux mois passés en Inde et l'obtention de mon certificat de professeur de yoga m'ont permis de mieux comprendre mon corps et son fonctionnement. Je suis revenue en Europe avec l'envie de créer des cours de yoga qui me ressemble mais qui sont aussi proches des étudiants afin qu'il y ait un échange et un partage avec eux. Les cours personnalisés sont pour moi un moyen d'être au plus près de mon rôle de professeur et plus à l'écoute de l'élève.
المستوى التعليمي
Yoga teacher training 200 hours Vinyasa, Trimurti yoga school, Goa, India
Philosophie et anatomie du yoga, création de séance et enchainement, méditation et pranayama.
Philosophie et anatomie du yoga, création de séance et enchainement, méditation et pranayama.
الخبرة / المؤهلات
JAN- ... 2019
COURS FIXES
_Brussels Yoga Loft
- Let's Yoga Shiatsu
- Jim's Fitness Porte de Namur
- Jim's Fitness Jourdan
-Fotnastic
JAN- ... 2019
-Nombreux Remplacements:
-Brussels Yoga Loft
-Yoga Everest
-World Class Fitness Center
-Royal Leopol Center
-Fitnastic
Classes Privées ,
8 étudiants à leur domicile
NOV-DEC 2018:
Bahktir Kutir,
retraite de yoga,
classe matinale
Goa, India
JAN-SEPT 2018:
Classes Privées ,
9 étudiants à domicile
Montréal, Canada
MAI-SEPT 2018:
Yoga gratuit au Parc Lafontaine.
Classes hebdomadaire,
6 personnes
Montréal, Canada
COURS FIXES
_Brussels Yoga Loft
- Let's Yoga Shiatsu
- Jim's Fitness Porte de Namur
- Jim's Fitness Jourdan
-Fotnastic
JAN- ... 2019
-Nombreux Remplacements:
-Brussels Yoga Loft
-Yoga Everest
-World Class Fitness Center
-Royal Leopol Center
-Fitnastic
Classes Privées ,
8 étudiants à leur domicile
NOV-DEC 2018:
Bahktir Kutir,
retraite de yoga,
classe matinale
Goa, India
JAN-SEPT 2018:
Classes Privées ,
9 étudiants à domicile
Montréal, Canada
MAI-SEPT 2018:
Yoga gratuit au Parc Lafontaine.
Classes hebdomadaire,
6 personnes
Montréal, Canada
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
المراجعات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المدرّس و عبر الانترنت
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Une heure pour ralentir et prendre soin de votre corps et de votre esprit. Le yoga Yin est une pratique de yoga lente et méditative qui aide à restaurer les énergies dans le corps. Je vous guiderai à travers une session de réflexion durant laquelle nous pourrons cibler la semaine de votre corps, promouvoir des émotions positives et abandonner les schémas de pensée troublants.
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