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Cours particuliers à آندرلخت

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Cours particuliers

3074 professeurs particuliers à آندرلخت

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3074 professeurs particuliers à آندرلخت

Brenda - Saint-Gilles, BruxellesC$54
C$54Yin Yog, une pratique contemplative tranquille....Profitez du pouvoir du Yoga Restoratif
Professeur fiable: Un cours de Yin Yoga consiste généralement en une série de poses au sol passives de longue durée qui travaillent principalement la partie inférieure du corps - les hanches, le bassin, l'intérieur des cuisses, le bas de la colonne vertébrale. Ces zones sont particulièrement riches en tissus conjonctifs. Le tissu conjonctif répond mieux à une charge lente et régulière. Si vous étirez doucement le tissu conjonctif en maintenant une pose yin pendant une longue période, le corps réagira en les rendant un peu plus longs et plus forts - ce qui est exactement ce que vous voulez. N'oubliez pas que le principe de l'exercice est de solliciter les tissus afin que le corps réagisse en les renforçant. AVANTAGES D'UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE Augmente la circulation et améliore la flexibilité Calme et équilibre l'esprit et le corps Réduit le stress et l'anxiété Libère le fascia Favorise une relaxation plus profonde Améliore la mobilité articulaire Apporte l'équilibre aux organes grâce à la stimulation des méridiens QUATRE GRANDS PRINCIPES À RETENIR LORS DE LA PRATIQUE DU YIN YOGA Trouvez un bord approprié : Déplacez-vous lentement et doucement dans la pose et recherchez une intensité appropriée, ne vous étirez jamais au point de causer de la douleur. Immobilité : essayez consciemment de vous relâcher dans la pose et de rester immobile, sans changer de position. Maintenez la position : commencez par maintenir la position pendant 1 à 3 minutes, puis progressez progressivement jusqu'à 5 minutes ou plus. Sortez de la pose doucement et lentement.
Yoga
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Rojo - BruxellesC$85
C$85Coaching de Lecture et prise de parole. Français & Espagnol.
Professeur fiable: L’atelier de lecture à voix haute est ouvert à tous, débutants ou non, de langue maternelle française ou pas, afin de s’initier ou de se perfectionner dans l’art de lire à haute voix. Cet atelier permet à la fois d’aborder les questions techniques de la lecture à voix haute (sens, respiration, rythme, phrasé, musicalité...) mais aussi de partager avec les autres participants son goût pour la littérature, de découvrir des textes ou des auteurs. Les séances débutent par un échauffement physique et vocal, un travail sur la respiration et la voix. Chaque participant vient avec un ou deux textes de son choix. Durant la séance, des extraits de ces textes sont lus, une ou plusieurs fois. Ils font l’objet de commentaires de la part de l’animateur de l’atelier. Ces commentaires viennent éclairer le lecteur sur la perception de sa lecture. Objectifs: Il s’agit bien d’apprendre à l’élève à maitriser un panel de stratégies de lecture à affiner et étoffer tout au long de sa vie. Une fois que l’apprenant lit de manière fluide, des stratégies, comme établir des liens entre le texte et son vécu, anticiper la suite, interpréter l’implicite du texte, le résumer, etc. seront abordées de manière explicite. Avantages : Enseignement explicite et fonctionnel de la lecture en espagnol & français; possibilité de travailler sur des textes authentiques, sur des albums de littérature renforçant la motivation par leur côté affectif ; liberté pédagogique de l’enseignant, qui n’est pas coincé par un canevas imposé par un manuel ; lire et écrire sont envisagés conjointement, ce qui renforce l’apprentissage de ces deux compétences. Notre méthode en bref: Discuter avec les participant pour qu’ils sachent ce qu’est “lire”, et enrichir leur vocabulaire pour favoriser l’apprentissage de la lecture. renforcer la conscience phonémique. l’élève devrait pouvoir décomposer un mot entendu en ses phonèmes successifs ; lier lecture et écriture (qui concrétise les rapports entre l’oral et l’écrit). Copies et dictées ne suffisent pas, il faut faire produire très tôt aux enfants de petites phrases libres ou imitant une structure donnée. Matériel et supports d’apprentissage : pour faciliter les productions écrites, créer progressivement une banque de mots affichée en classe, organisée de façon thématique ou alphabétique. Décomposer chaque mot en syllabes, en observer l’orthographe... Les mots-outils, fréquents et souvent difficiles, sont à y inclure en priorité. Chaque personne peut aussi avoir une « boite à mots » dont il personnalisera le contenu de façon affective ; choisir des types de textes variés : narratifs, informatifs... ; proposer divers exercices de composition et de variation de mots et syllabes à l’aide de lettres à manipuler, plus concrètes et mobilisant la mémoire kinesthésique ; créer des jeux de lecture pour rendre l’apprentissage plus motivant donc plus efficace ; Se familiariser aux variations d’écriture (manuscrite, imprimée...).
Formation personnelle (coaching)
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Eleonora - BruxellesC$95
C$95Harp and Music Lessons for adults and children / Cours de Harpe et Musique pour adultes et enfants
Professeur fiable: — ENGLISH — Have you ever dreamed of creating enchanting and magical melodies? Have you ever wondered what it would be like to master the art of the harp and immerse yourself in the wonderful world of music? Perhaps you are a curious beginner looking to explore the magic of the harp, or maybe you are an experienced musician eager to enhance your musical skills? Regardless of your level, my harp and music lessons are designed for you. I am a passionate teacher with over 10 years of experience in teaching the harp, music theory, and music education at various levels, from children to adults. I love creating a positive learning atmosphere, allowing the student to feel comfortable and motivated, whether they are a beginner or an advanced musician. Each student will have their own customized study method to progress at their own pace, and I listen carefully to every request to nurture their natural attitude for learning. I pay special attention to the student's preferences in terms of repertoire and goals, even arranging some musical scores that may not have been initially intended for the harp. These lessons are suitable for both amateurs and professional musicians, whether they are young or adults. You don't need to know how to read music (music notation and solfège) or have played an instrument before to learn how to play the harp. My method is organized so that theory is learned through practice. You will quickly discover that the harp, contrary to what one might think, is a very easy instrument to play! How about playing a wide range of musical styles, from classical to Celtic music, and even contemporary compositions? What kind of music inspires you the most? I look forward to meeting you, Eleonora — FRENCH — Avez-vous déjà rêvé de créer des mélodies magiques et envoûtantes ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela ferait de maîtriser l'art de la harpe et de plonger dans l'univers merveilleux de la musique ? Peut-être êtes-vous un débutant curieux cherchant à explorer la magie de la harpe, ou peut-être êtes-vous un musicien expérimenté désireux d'améliorer vos compétences musicales ? Quel que soit votre niveau, mes cours de harpe et de musique sont conçus pour vous. Je suis une professeur passionnée avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de la harpe, de la formation musicale et de la théorie musicale à plusieurs niveaux, des enfants aux adultes. J'adore créer une atmosphère d'apprentissage positive, permettant à l'étudiant(e) de se sentir à l'aise et stimulé(e), qu'il/elle soit un(e) musicien(ne) débutant(e) ou avancé(e). Chaque étudiant(e) aura sa propre méthode d'étude faite sur mesure pour progresser à son rythme, et j'écoute attentivement chaque demande afin de stimuler son attitude naturelle pour l'apprentissage. Je porte une attention particulière aux préférences de l'élève en termes de répertoire et d'objectifs, en arrangeant également certaines partitions musicales qui pourraient ne pas être initialement destinées à la harpe. Ces cours s'adressent aussi bien aux amateurs qu'aux musicien(ne)s professionnel(le)s, qu'ils soient jeunes ou adultes. Il n'est pas nécessaire de connaître la musique (lecture de notes et solfège) ou d'avoir déjà joué d'un instrument pour apprendre à jouer de la harpe. Ma méthode est organisée de manière à ce que la théorie soit apprise par la pratique. Vous découvrirez rapidement que la harpe, contrairement à ce que l'on pourrait croire, est un instrument très facile à jouer ! Que diriez-vous de jouer un large éventail de styles musicaux, de la musique classique à la musique celtique, et même des compositions contemporaines ? Quel genre de musique vous inspire le plus ? J'ai hâte de vous rencontrer, Eleonora
Harpe · Musique pour enfants · Théorie de la musique
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Tim - Ixelles, BruxellesC$118
C$118Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
Professeur fiable: Mes cours sont flexibles et s’appuient sur plus de 6 ans d’expérience — et des milliers de cours enseignés. Je m'adapte aux besoins et au rythme de chaque élève et j'adapte mes séances en conséquence. Au fil du temps, j'ai affiné une approche pédagogique à la fois structurée et intuitive, basée sur la respiration, la conscience corporelle et l'alignement. Mes cours sont dynamiques, précis et revitalisants. Une pratique régulière et consciente contribue à renforcer le corps, à améliorer la mobilité, à soulager les tensions chroniques (comme les douleurs lombaires ou articulaires) et à corriger la posture. Les techniques de respiration et de relaxation sont toujours intégrées pour réguler le système nerveux et cultiver un sentiment d'ancrage et d'ouverture. J'évalue périodiquement vos progrès afin que votre pratique évolue en douceur et efficacement. Après quelques séances, vous vous sentirez plus léger, plus centré et plus connecté à votre corps. J'ai eu le privilège d'enseigner dans divers contextes : • à domicile et en ligne, • dans les entreprises, où j'ai dispensé de nombreux cours hebdomadaires, • à l’étranger (notamment à Lisbonne et sur un bateau de croisière en Méditerranée), • et lors de festivals de yoga, où j’ai animé des cours avec plus de 300 participants. En 2023-2024, j’ai approfondi ma pratique à Mysore, en Inde, sous la direction directe de R. Sharath Jois, une figure de proue de l’Ashtanga Yoga. Depuis 2023, je suis également certifiée en massothérapie sportive (ITEC Niveau 3, Londres), ce qui me permet de mieux comprendre la mécanique corporelle et de proposer des soins complémentaires hors du tapis. Et en 2024, j'ai complété une formation certifiée de coach fitness, qui a profondément enrichi et structuré mon enseignement du yoga — avec une plus grande précision posturale, une compréhension plus nuancée du corps en mouvement et une attention accrue aux progrès physiques de chacun. L’enseignement est une vocation pour moi — je serais ravie de vous accompagner dans votre parcours de yoga avec une pratique cohérente, sécuritaire et enrichissante.
Yoga · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 68 avis.

Cours particuliers en anglais-français-russe.Tous niveaux (Uccle)
Sophie
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Sophie est avant tout une personne passionnée et par les langues qu'elle enseigne. Elle propose des cours qui s'adaptent à vos besoins et fait preuve d'énormément de pédagogie dans ses cours. Par ailleurs, elle est très sympathique et vous met directement à l'aise ce qui vous permet de ne pas avoir l'impression d'être de retour sur les bancs de l'école. Je recommande donc vivement à toute personne qui voudrait apprendre l'anglais ou le russe de prendre des cours avec Sophie
Commentaire de BASTIEN
Harp and Music Lessons for adults and children / Cours de Harpe et Musique pour adultes et enfants (Bruxelles)
Eleonora
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Eleonora est une professeure très expérimentée et aimable. Elle travaille avec moi le solfège et la technique à la harpe, ainsi que des morceaux divers. En plus d'être très organisée, elle est toujours disponible et très abordable... Mes trois premiers cours se sont déroulés à merveille et j'anticipe la suite avec hâte! Merci Eleonora! :)
Commentaire de MARYAM
Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance) (Ixelles)
Tim
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Un cours très agréable... Tim est super à l’écoute tout en y allant franchement. Il a une super belle énergie, une douceur empreinte de détermination qui donne envie d’y aller, de se dépasser en toute simplicité. Il est aussi très bon pédagogue ! Merci Tim!
Commentaire de SOUMAYA

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