Spaans on line met Cristina. zelfvertrouwen krijgen, vloeiend worden

Von 36.82 Fr /Std

Waroom ik?
Wat mij als professional blij maakt, is dat de mensen met wie ik werk zelfvertrouwen krijgen, zichzelf kunnen zijn en dat ze zich na het afronden van het programma spontaan, zelfverzekerd en vloeiend in het Spaans kunnen uiten om van mens tot mens verbinding te maken.

Vraag me hoe.

Zusätzliche Informationen

Wij kunnen de lessen via E teams doen.

Ort

Online aus Niederlande

Über mich

Hallo, ik ben Cristina de creatieve ziel achter La Explosion Limon, een onderneming die vrouwen helpt meer vitaliteit, creativiteit en genialiteit te krijgen door 1-op-1 ondersteuning op hun integratiepad in Nederland.

Wil je dat jouw partner zich gelukkig, sterk en thuis voelt in Nederland?

Verhuizen naar een nieuw land is een spannend avontuur, maar kan ook gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid en stress met zich meebrengen. Jouw partner heeft haar vertrouwde omgeving achtergelaten en moet zich nu aanpassen aan een nieuwe taal, cultuur en manier van leven. Misschien merkt je dat ze zich soms verloren voelt, heimwee heeft of moeite heeft om haar plek te vinden.

Bij Explosión Limón helpen we expat-vrouwen om deze overgang niet alleen makkelijker te maken, maar ook te zien als een kans voor zelfontdekking, groei en innerlijke balans.

Hoe coaching kan helpen

💛 Heling & Emotioneel Welzijn

Omgaan met verandering, stress en emotionele uitdagingen.
Loslaten van oude patronen en openstaan voor nieuwe mogelijkheden.
Zich beter voelen over zichzelf en innerlijke rust vinden.

🎨 Creativiteit & Inspiratie

Weer verbinding maken met haar passies en wat haar energie geeft.
Leren omgaan met verandering en onzekerheid omzetten in groei.
Enthousiasme en motivatie terugvinden in haar nieuwe leven.

🔍 Zelfontdekking & Zelfvertrouwen

Begrijpen wie ze is, wat ze wil en hoe ze een leven kan opbouwen dat bij haar past.
Duidelijkheid en richting vinden in een nieuwe omgeving.
Een diepere en sterkere band met zichzelf ontwikkelen.
Ondersteuning in elke fase van haar expat-reis

🌍 Voor de verhuizing – Voorbereiding, afronden van oude hoofdstukken en emotionele veerkracht opbouwen.
🚀 Tijdens de aanpassing – Begeleiding bij het vinden van richting en balans in haar nieuwe leven.
🌱 Na de eerste periode – Coaching om haar verder te laten groeien en betekenis te vinden in haar ervaring.

Wil je jouw partner helpen zich gelukkiger, sterker en zekerder te voelen in haar nieuwe leven? Coaching kan een groot verschil maken.

Heb ik je interesse gewekt? Ik heb zelf deze obstakels ondervonden en weet uit ervaring hoe moeilijk integreren in Nederland echt is, de kosten hiervan zijn nog heel betaalbaar! Het zal je verassen
Daarnaast kan ik je als je toevallig ook uit een spaanstalig land komt helpen met de taal aangezien ik ook lerares spaans ben geweest

Bildung

Master Cultural Studies in FLACSO
Psichology and Marketing at University
Science and Spirirtuality QLT at Quantum Quip
Creating WOW Experiences with Inspired Action by U Efecto WOW

Erfahrung / Qualifikationen

7 jaar lang professionals, gezinnen, ondernemers en studenten helpen hun dromen waar te maken. Coaching voor expats, persoonlijke presentatie, verbetering van conversatie en Spaans.
6 jaar lang studenten en professionals helpen hun dromen om te zetten in doelgerichte geschreven projecten
1 jaar ervaring als coördinator in zelfzorg, eigenwaarde en integratie in Nederlandse cultuurprogramma's bij Nuestra Casa Rotterdam

Alter

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

45 Minuten

60 Minuten

Unterrichtet in

Niederländisch

Spanisch

Englisch

Fachkenntnisse

Persönliches training

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

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Fri

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04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Martine

4.91

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Français du monde des affaires
Présentations, conversations/conférences téléphoniques
Réunions, rendez-vous d'affaires
Parler de chiffres
Repas et déplacements professionnels en France et dans les pays francophones
Parler en public
Communiquer par mails
Coaching linguistique
Cette formation est faite "sur mesure" et s'adresse à tous ceux qui veulent ou doivent parler français pour des raisons professionnelles. L'objectif du cours est de donner rapidement un maximum d'autonomie et de confort dans l'utilisation de cette langue. Le parcours se construit sur la demande spécifique de chacun.

Michèle

4.91

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Les "soft skills" sont des compétences de savoir-être à la différence des compétences techniques.
Elles regroupent les compétences cognitives, comportementales et citoyennes.
Elles sont devenues le sésame évident pour s'adapter au monde volatile, incertain, complexe et ambigu dans lequel nous vivons.
Je propose des parcours personnalisés avec un nombre de séances adapté à chacun pour réussir à se mettre dans l'apprentissage des soft skills identifiées à développer.
Offrez-vous cette chance...
Je travaille à partir des connaissances récentes issues des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau dans les apprentissages de ces compétences comportementales.
Dans notre monde qui bouge en permanence, où les changements vous font parfois faire "un grand écart", les soft skills sont devenues plus importantes aujourd'hui aux yeux des recruteurs et des managers que les compétences techniques. Alors donnez-vous cette chance et laissez l'opportunité de vivre en toute souplesse dans le monde actuel et futur.

Sara

4.91

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Flexible Ungarischkurse für Privatpersonen und Firmen in Wien: Persönlich, online und am Telefon

* Muttersprachlerin
* 20 Jahre Unterrichtserfahrung
* Vielfältige Unterrichtsmaterialien
* Onlinekurse und Präsenzunterricht in Wien
* Vermittlungssprachen: Deutsch und Englisch
* Reguläre Ungarischkurse und Konversationsstunden
* Universitär ausgebildete Sprachtrainerin und Übersetzerin
* Flexible Terminvereinbarung, Unterricht auch am Wochenende
* Online über Googel Meet / WhatsApp / Facebook Messenger / MS Teams oder am Telefon

Germo

4.91

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Im offering different personal training methods and ways. Im mostly fopcused on martial arts and their beauty. Being myself a professional competitor in kicboxing and jiu-jitsu makes me want to help people . communicate , find the goals and together fulfill them. Pro or amateur.
Big knowledge coming our way.
Heads up

Barbara

4.91

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Accompagnement à la préparation / examens, concours et concerts.

Concertiste et enseignante, j’accompagne les musiciens et musiciennes à la préparation de leurs examens, concours et concerts

Je travaille sur les axes suivants : concentration et mémorisation, interprétation et performance, gestion des émotions en vue des examens, concours et concerts, posture, correction, prévention, respiration, organisation de la pratique instrumentale sur le court, moyen et long terme.

Hypnothérapeute certifiée, je travaille également avec l’hypnose ericksonienne, lorsque mes clients le souhaitent, pour les aider se libérer des blocages ou d’autres obstacles psychologiques/émotionnels et atteindre ainsi leurs objectifs de manière fluide et efficace.

Nicola

4.91

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Hay veces en nuestra vida que nos sentimos estancados, fuera de lugar, tristes. Momentos donde percibimos que necesitamos y deseamos un cambio adentro de nuestra existencia, porque el presente que estamos viviendo no nos satisfecha y nos hace sentir incómodos.
Entonces tenemos ideas, deseos, sueños que nos permitirían alejarnos de esta realidad que no nos gusta, no soportamos y nos hace sentir infeliz, pero nos falta el coraje de tomar una decisión y el miedo de salir de nuestra zona de confort no nos permite de ir más allá, donde nos espera la felicidad.
Entonces quedamos en contextos y situaciones que nos crean sufrimiento, solo porque se volvieron en nuestra pequeño mundo, en nuestra burbuja, donde nos sentimos protegidos y defendidos, pero desde donde deseamos huir los mas lejos
posible.
Situaciones como estas, que nos crean tristeza pueden ser varias: quedarnos en relaciones toxicas (parejas, familia, amigos, trabajo); no saber decir de no; no conseguir poner limites; dificultad a vivir en el presente; miedo a salir de la zona de confort; incapacidad a seguir nuestros sueños y metas; una timidez que nos impide ser nosotros mismos.
Todo esto y mucho mas, nos impide alcanzar la felicidad, ser la mejor versión de nosotros mismos y volver nuestros sueños en realidad.

Como podemos alcanzar todo esto?

Me presento, me llamo Nicola soy Psicólogo, Mental Coach y Coach Emocional certificado. Creo fuertemente que el Coaching sea una herramienta muy poderosa, con la cual se puede acompañar una persona a alcanzar sus deseos y volver en realidad sus objetivos y metas.
Todos tenemos el derecho de ser felices; todos tenemos el derecho de cumplir nuestros sueños; todos merecemos de encontrar de nuevo las capacidades y las habilidades que viven dentro de nosotros, y que se quedaron silenciosas desde cuando eramos niños, però que quieren arder como una llama que desea llegar hasta el cielo.
Entonces, empezamos a transformar y Yo tengo... En Yo quiero; borramos las falsas creencias que no nos permiten florecer; pongámonos primero en nuestras vidas; no escuchamos las criticas ou las opiniones de los demás, sino nuestra misma intuición; y ultimo, pero no menos importante, amémonos mucho, muchísimo, porque somos la persona mas importante de nuestra vida.
Me encantaría poderos acompañar en esto viaje de crecimiento, y poder ofreceros un espacio seguro y protegido, donde podríais expresar libremente vuestras emociones y sentimientos, sin sentiros juzgados y lastimados. Un espacio donde podríais percibir empatia y escucha activa y alcanzar vuestras metas y objetivos, dejando de un lado la parte de vosotros que no lo esta permitiendo hacerlo y así adquirir unos nuevos aprendizajes y sobre todo entrar en contacto con la parte de vuestra personalidad que desde tiempo, pide emerger.

Porque empezar es estar ya a mitad del camino y es mas allá del miedo que podemos hallar la felicidad.

Maher

4.91

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Als je ondersteuning nodig hebt in je dagelijks leven om te praten over wat je nu of zelfs in het verleden doormaakt, hoe je iets kunt bereiken of jezelf kunt vinden, praat dan met de juiste persoonlijke coach wiens voornaamste taak het is om te luisteren, te luisteren en vervolgens te adviseren of Samen zoeken naar de oplossing van de zaak en uitzoeken wat er precies aan de hand is.

Melike

4.91

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Ich suche meine liebe Zaubermama (oder Papa), deren Kind ich 1 Jahr intensiv als weiteres Familienmitglied und große Schwester in Mathe begleiten darf ❤ (online mit 4 Belohnungs Wochenenden)
⚜️Viele schöne Erlebnisse,
⚜️gelassen lernen,
⚜️Belohnungen,
⚜️zum Mathegenie werden,
⚜️die Welt mit neuen Augen sehen
⚜️Zeit sparen
⚜️kurz und effektiv lernen
⚜️Aurachirurgie
⚜️Selbstliebe
⚜️Nächstenliebe
⚜️Wahre Freundschaften
⚜️Persönlichkeitsentwicklung
⚜️nach euren individuellen Wünschen, so wie es deine Tochter/dein Sohn braucht ❤️

Hallo du wundervoller Mensch! :-)
Wenn du dich selbst besser verstehen lernen und schätzen möchtest, biete ich dir hiermit an, ein Stück deines Weges der Selbsterkenntnis und Selbstfindung mit mir als deine Mentorin und Begleiterin zu gehen.

Wie? Mit Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklungstechniken.
Ich schaue gerne hinter die Fassade eines Menschen, denn es gibt so vieles zu entdecken! ✨
Lass uns gemeinsam für A-ha-Momente sorgen und dich zum Aufblühen bringen!

Unabhängig davon, ob du ADHS/ADS hast, eine Sozialphobie oder hochsensibel (HSP) bist, oder schlichtweg nicht ganz verstehst, warum du manchmal - zum Beispiel - so ambivalent reagierst... Ich würde gerne mit dir ganz individuell arbeiten, damit wir gemeinsam deine tollen Seiten entdecken und ans Licht bringen, damit auch du dein wahres Selbst leben kannst und damit in deiner Mitte ruhst und du selbst zufriedener mit dir bist.

Hinweis: Zur Qualitätssicherung biete ich dieses Programm nicht in einer Einzelstunde an, sondern in einem Buchungspaket ab zumindest 5 Terminen.

Ich freue mich auf deine Anfrage, damit es mit deiner Potenzialentfaltung los gehen kann. :-)

⚠️ Hinweis: Meine Muttersprache ist Deutsch. Dieses Angebot richtet sich an deutschsprachige Personen - auch wenn mir bewusst ist, dass dieses Inserat automatisch auf englisch übersetzt wird. ⚠️

PS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

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Es beginnt bei dir

Wenn du nicht bei dir bist
und dich für dich entscheidest,
werden andere von dir nicht lernen können,
wie du zu lieben bist.
Sie werden sich nach dir richten
und dich vernachlässigen,
wenn du dich selbst vernachlässigst.
Sie werden dich verachten,
so wie du dich verachtest.

Sie werden annehmen,
dass ihre Meinung auch deine sei,
weil du deine nicht sagst.
Sie werden dich wenig fragen,
dir aber viel sagen.
Sie werden von dir erwarten,
dass du mitmachst, mitlachst, mitwählst
und nicht fragst, herausforderst und verneinst.

Sie werden mit dir so umgehen,
wie du selbst mit dir umgehst.
Aber wenn du dich wertschätzt,
wenn du dein Innenleben ernst nimmst,
wenn du auf dich hörst
und nicht alles mit dir machen lässt,
dann werden andere lernen, dich zu achten,
zu ehren und zu lieben.
Es beginnt bei dir.

Ulrich Schaffer (*17. Dezember 1942 in Pommern), Schriftsteller und Fotograf

Linda

4.91

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Al die verschillende vakken vragen een verschillende aanpak van jou als leerling/student. Soms zie je door de bomen het bos niet meer.

Ik kan je daarbij helpen! Als ervaren docent in het MBO kan ik met je aan de slag om meer overzicht, rust en daardoor meer tijd te krijgen om leuke dingen te gaan doen.

Daphne

4.91

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Tous les chemins mènent à Rome, mais certains sont des raccourcis. Pourquoi ne pas gagner du temps et avancer plus sereinement ?

Le coaching proposé repose sur une double approche :

Une méthode pragmatique et orientée vers l'action, inspirée du coaching à l’américaine, qui se concentre sur vos objectifs concrets sans entrer dans la psychologie ou la thérapie.
Une dimension artistique, intégrée lorsque cela est pertinent, pour accompagner l’exploration émotionnelle et l’expression de soi à travers des activités telles que le dessin, l’écriture ou d’autres formes créatives.
Ce coaching aide à se reconnecter à soi-même et à évoluer avec équilibre, que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel.

Les séances sont interactives et entièrement personnalisées pour répondre à vos besoins :
1 -> Insatisfait, incertain ou à la recherche de sens : on verra ensemble comment trouver/retrouver votre boussole
2 -> De grandes ambitions mais par où commencer ?
3 -> Apprendre à se connaître, séduire et prendre confiance
4 -> Faire face à des événements difficiles (vivre le deuil, bien vivre une rupture et ne pas répéter les mêmes expériences amoureuses, etc.)

Andre

4.91

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Chess lessons for adult improvers, busy professional and all of those, who want to get maximum result considering time constraints.
We are fine-tuning best approaches and making personalised development plans, regularly review results.

My goal is to keep students challenged, but not overwhelmed. I assign homework after every lesson (by mutual agreement) and provide periodic progress reports.

Stéphanie

4.91

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Hi, I will teach you some ballet technique classes as a gentle yet technical method to work on body mobility and coordination so you can prepare your body to your dance class or your other physical activities.
Performed through conscious breathing at a gentle rhythm, your body will gain coordination, flexibility and a new ease of moving. It will feel strengthening and relaxing at the same time.
Classes may be delivered in English or French, or both, if you would like to take the opportunity to combine it with a language practice.
I look forward to your questions and doing PBT classes with you,

Stéphanie

Gianrocco

4.91

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A calm, structured space to think clearly and move forward.

These sessions are for people who want honest reflection, better self-leadership, and practical next steps without overthinking or pressure.

What we can work on:

- Clarity on goals, priorities, and “what matters most”
- Decision-making (when you feel stuck or torn between options)
- Building confidence & self-trust
- Habits, routines, and simple accountability systems
- Communication: boundaries, difficult conversations, authenticity
- Social/dating dynamics, presence, and “showing up” with more ease
- Transitions (new job, new city, study stress, identity shifts)

How sessions work:

- Short check-in + define the focus for the session
- I listen closely, reflect back patterns and ask targeted questions
- We turn insights into one clear action plan (small, doable steps)
- Optional follow-up notes / accountability for the next session

Important note:
This is coaching/mentoring, not psychotherapy. If you’re dealing with severe anxiety, depression, trauma or a crisis, I strongly recommend working with a licensed professional.