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Sinds mei 2023
Leraar sinds mei 2023
Clases de yoga: hatha suave,
Van 30.43 $ /h
El yoga nos ayuda a conectar con nosotros mismos y tener una relación con nuestro cuerpo, mente, espíritu.
Tiene muchos beneficios, cómo por ejemplo: Nos ayuda a reducir el estrés, ansiedad, a conocernos, a conocer nuestra mente, regular la respiración y controlarla y flexibilizar el cuerpo.
Hay diferentes tipos de clases pero yo doy: hatha suave (Dónde se realizan movimientos lentos), hatha dinámico (el ritmo de la clase es un poco más rápido) y Yin yoga (estiramientos profundos en un estado meditativo).
Tiene muchos beneficios, cómo por ejemplo: Nos ayuda a reducir el estrés, ansiedad, a conocernos, a conocer nuestra mente, regular la respiración y controlarla y flexibilizar el cuerpo.
Hay diferentes tipos de clases pero yo doy: hatha suave (Dónde se realizan movimientos lentos), hatha dinámico (el ritmo de la clase es un poco más rápido) y Yin yoga (estiramientos profundos en un estado meditativo).
Extra informatie
Tener tu mat o esterilla y si se puede también otros elementos: bolster, block, manta, cinto (Se pueden reemplazar con mantas o almohadones)
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Madrid, Spanje
Leeftijd
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Spaans
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de student thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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door onze Good-fit Leraar Garantie
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