Mindfulness y yoga en los estilos de hatha yoga y yin yoga - Fuencarral-El Pardo - Cours particulier

Donner des Cours

Mindfulness y yoga en los estilos de hatha yoga y yin yoga

Àpd 381.88 CNY /h

Clases de yoga tanto del estilo hatha como yin yoga, para entrenar la conciencia corporal mientras conectamos con un estado de serenidad y calma. Como instructora de meditación y mindfulness, comienzo y finalizo las clases con una meditación de manera que, una vez finalicemos las sesiones, cuerpo y mente se queden relajados.

Informations supplémentaires

No es necesaria experiencia previa

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Fuencarral-El Pardo, Espagne

En ligne depuis Espagne

Age

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

espagnol

Compétences

Formation personnelle (coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Nota: Abajo sigue descripción en Español.
...

Below is a list of the styles and topics for classes, performances, lectures and productions:

 Body Awareness and Conditioning- the functional foundation for efficient movement, done correctly from a healthy biomechanical perspective.
 Latin American Dance: Cha Cha, Samba, Cuban Rumba, Paso Doble, Jive
 Standard Ballroom Dance: Social Rhythm, Slow Waltz, Tango, Slow
Foxtrot, Quickstep, Viennese Waltz
 Popular Latin Rhythms: Salsa/Mambo, Merengue, Bachata, Brazilian Zouk
 Argentine Rhythms: Tango, Milonga, Vals, ...
 Spanish Dancing: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...
 Jazz and Contemporary Dance
 Wedding Dances
 Personal Training
 Technical, functional and artistic advice
 Choreography and production
 Coordination and direction of projects
.......

Some examples of workshops are:

1. Social Dance Classes
Simple class, mainly focused on student entertainment so that they learn without pressure, practice, dance, socialize and enjoy the moment.

2. Dance Technique Workshop
Analysis of the movement with practical examples of how to improve it.
Focus on elements and priorities in dancing.
Control of time, rhythm, musicality (melody, harmony), interpretation and creativity.
How to make the dance more precise and efficient at a functional level, more elegant, more beautiful and more captivating. Connection and communication, leading and following, etc.

3. Body Awareness and Conditioning Workshop
Balance the flexibility, power and control of the dancer.
.......

I want to create opportunities for growth, positive energies and special moments in the lives of all my students and the public.

Dance is an essential part of life, a non verbal language which communicates through movement and expression and an incredibly powerful activity for us to become the best we can be.

Carpe Diem,
_______________
Pedro

diplomada en turismo mas de 6 años de experiencia en la formacion de idiomas apoyo escolar , coaching con empresas , preparacion de examenes oficiales todo esto en ingles y frances y español para extranjeros.
clases on line y presenciales
gracias

Clases de Yoga , Hatha, Vinyassa, clases adaptadas para mayores en silla, para todos los niveles y edades.

Fortalecimiento muscular, estiramiento, corrección postural, aprender a respirar, calmar la mente, evitar la ansiedad.

No importa condición física, apara para tod@s

¡Bienvenido a un viaje transformador hacia tu mejor versión!

Soy Xosé Manuel , coach certificado y experimentado ingeniero comprometido con tu éxito. Mi enfoque único combina una sólida formación académica, experiencia en ingeniería y habilidades de coaching certificadas por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM).

Imagina un camino donde tus metas se vuelven más alcanzables, donde fluyes en el trabajo, y donde tus habilidades están alineadas para el máximo retorno. Ofrezco sesiones de coaching y mentoring diseñadas específicamente para estudiantes de carreras tecnológicas e ingenieros junior. Ya sea que prefieras el contacto directo o la comodidad de las sesiones online, estoy aquí para guiarte.

¿Te sientes perdido en tu camino profesional? ¿No estás obteniendo los resultados deseados? ¿La falta de avance te frustra? No te preocupes, estoy aquí para ser tu guía y consejero. Con un enfoque personalizado, te brindaré soluciones tanto no directivas, a través de sesiones de coaching de acompañamiento, como directivas, ofreciéndote orientación, asesoramiento y mentoring. Juntos exploraremos tus fortalezas, superaremos tus miedos irracionales y desbloquearemos tu potencial latente. Seleccionaremos estrategias que te llevarán al éxito y te ayudaré a convertirte en tu mejor versión.

¡Déjame ser tu socio en tu mejora!

Nota: Abajo sigue descripción en Español.
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Below is a list of the styles and topics for classes, performances, lectures and productions:

 Body Awareness and Conditioning- the functional foundation for efficient movement, done correctly from a healthy biomechanical perspective.
 Latin American Dance: Cha Cha, Samba, Cuban Rumba, Paso Doble, Jive
 Standard Ballroom Dance: Social Rhythm, Slow Waltz, Tango, Slow
Foxtrot, Quickstep, Viennese Waltz
 Popular Latin Rhythms: Salsa/Mambo, Merengue, Bachata, Brazilian Zouk
 Argentine Rhythms: Tango, Milonga, Vals, ...
 Spanish Dancing: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...
 Jazz and Contemporary Dance
 Wedding Dances
 Personal Training
 Technical, functional and artistic advice
 Choreography and production
 Coordination and direction of projects
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Some examples of workshops are:

1. Social Dance Classes
Simple class, mainly focused on student entertainment so that they learn without pressure, practice, dance, socialize and enjoy the moment.

2. Dance Technique Workshop
Analysis of the movement with practical examples of how to improve it.
Focus on elements and priorities in dancing.
Control of time, rhythm, musicality (melody, harmony), interpretation and creativity.
How to make the dance more precise and efficient at a functional level, more elegant, more beautiful and more captivating. Connection and communication, leading and following, etc.

3. Body Awareness and Conditioning Workshop
Balance the flexibility, power and control of the dancer.
.......

I want to create opportunities for growth, positive energies and special moments in the lives of all my students and the public.

Dance is an essential part of life, a non verbal language which communicates through movement and expression and an incredibly powerful activity for us to become the best we can be.

Carpe Diem,
_______________
Pedro

diplomada en turismo mas de 6 años de experiencia en la formacion de idiomas apoyo escolar , coaching con empresas , preparacion de examenes oficiales todo esto en ingles y frances y español para extranjeros.
clases on line y presenciales
gracias

Clases de Yoga , Hatha, Vinyassa, clases adaptadas para mayores en silla, para todos los niveles y edades.

Fortalecimiento muscular, estiramiento, corrección postural, aprender a respirar, calmar la mente, evitar la ansiedad.

No importa condición física, apara para tod@s

¡Bienvenido a un viaje transformador hacia tu mejor versión!

Soy Xosé Manuel , coach certificado y experimentado ingeniero comprometido con tu éxito. Mi enfoque único combina una sólida formación académica, experiencia en ingeniería y habilidades de coaching certificadas por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM).

Imagina un camino donde tus metas se vuelven más alcanzables, donde fluyes en el trabajo, y donde tus habilidades están alineadas para el máximo retorno. Ofrezco sesiones de coaching y mentoring diseñadas específicamente para estudiantes de carreras tecnológicas e ingenieros junior. Ya sea que prefieras el contacto directo o la comodidad de las sesiones online, estoy aquí para guiarte.

¿Te sientes perdido en tu camino profesional? ¿No estás obteniendo los resultados deseados? ¿La falta de avance te frustra? No te preocupes, estoy aquí para ser tu guía y consejero. Con un enfoque personalizado, te brindaré soluciones tanto no directivas, a través de sesiones de coaching de acompañamiento, como directivas, ofreciéndote orientación, asesoramiento y mentoring. Juntos exploraremos tus fortalezas, superaremos tus miedos irracionales y desbloquearemos tu potencial latente. Seleccionaremos estrategias que te llevarán al éxito y te ayudaré a convertirte en tu mejor versión.

¡Déjame ser tu socio en tu mejora!

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