CLASE DE CALISTENIA! Aprende a entrenar con el peso de tu cuerpo, en un pequeño espacio y sin materiales de ser necesario!

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

La globalización conlleva algunas ventajas al hacer llegar muchas cosas rápidamente a muchas personas. Pero, ¿se da cuenta de que usted es sólo uno de esos muchos consumidores objetivos a los que están tratando de atraer y tirar y que su elección individual y su salud pueden verse afectadas? Tienen mensajes muy efectivos y popularidad para que parezca bien. La alimentación es una de las formas centrales de mejorar el estado de ánimo, la salud, el peso corporal y nuestra relación con el mundo exterior. Si usted es uno de estos clientes semanales comunes de comida rápida y tiene problemas para encontrar mejores elementos del menú, creo que puedo ayudarlo.

Entrenamientos personales para todo tipo de personas, me adapto a cada cuerpo. Funcional principalmente, pero si quieres dar un paso más en tus entrenos, contáctame. Animación deportiva, diviértete mientras entrenas. Aparte de entrenador personal soy nivel UEFA pro A, para cualquier consulta y entrenamientos más haya, aquí estoy.

I am certified physical therapist have experience of 1.2 years currently pursuing masters degree from Spain university I will teach and help in best fitness training classes for all students Best of my knowledge best of my knowledge will help the student to turn out to be a best in all the areas of study may it be academic records and health

Imparto clases de Hatha Yoga, tanto para principiantes como niveles más avanzados. Las clases están enfocadas en la respiración, conexión con tu cuerpo/mente/alma y presente, ejercicio físico energético y la meditación. Me encanta crear un espacio agradable, inclusivo y acogedor. Hago clases online o me puedo desplazar por el centro de Barcelona.

La ABC de la Seguridad Industrial es un curso que podríamos describirlo como una serie de términos indispensables para ayudar a los estudiantes a aprender a trabajar con seguridad en un entorno laboral. Se busca que los participantes sean capaces de reconocer los riesgos y peligros presentes en las diferentes áreas y operaciones que se ejecutan en una empresa; así como seguir las medidas de seguridad necesarias para minimizar dichos riesgos.

La Farmacologia es una rama de la medicina que estudia los medicamentos, sus efectos en el organismo, reacciones adversas, interacciones, precauciones y contraindicaciones. Es la base de la terapéutica y de la prescripción racional de fármacos

Este es un viaje hacia la comprensión y el estudio de la respiración somática en nuestra mente y cuerpo. Esta práctica ayuda a reprogramar nuestra vida resultando en excelentes beneficios para un estilo de vida más saludable y armonioso. Acceder a estos niveles de la mente te apoyará en cualquier situación o evento que suceda en tu vida.

La preparación física es un pilar para el día a día de las personas, tanto para mejorar su salud y su bienestar. Con estas clases el objetivo será que cosas cotidianas de la vida se hagan mas fáciles de llevar y llenar tu cuerpo de vitalidad y energía entrenando y divirtiéndote en el proceso.

Únetea este viaje hacia una vida más equilibrada, saludable y consciente a través del yoga. En este curso, te sumergirás en las enseñanzas milenarias de esta práctica holística que une cuerpo, mente y espíritu. Desde el estudio detallado de las posturas de yoga (asanas) más comunes y sus beneficios. hasta la comprensión profunda de los Principios básicos de la práctica: alineación, respiración y concentración. Es todo un viaje de exploración de cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para la gestión del estrés, la ansiedad y otras condiciones de salud.

Descubre cómo las emociones y pensamientos influyen en tu salud física y aprende a abordar las raíces emocionales de los síntomas físicos en este curso introductorio de biodescodificación. Explora los principios fundamentales de esta disciplina holística y adquiere habilidades prácticas para mejorar tu bienestar integral. A través de estudios de caso y ejemplos prácticos, aprenderás a identificar y comprender la conexión mente-cuerpo, y a aplicar técnicas de autoexploración y autocuidado para promover una vida más saludable y plena. Este curso es adecuado para cualquier persona interesada en explorar la relación entre la mente y el cuerpo, incluyendo profesionales de la salud, terapeutas y aquellos en busca de un mayor autoconocimiento y bienestar.

Profesional especializada en el diseño y la implementación de programas de ejercicio físico personalizados para ayudar a individuos a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y salud. 1.- Evaluación inicial: Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, la entrenadora personal realiza una evaluación exhaustiva del cliente. Esto incluye mediciones de composición corporal, pruebas de condición física, habilidades motrices, discusión sobre historial médico y objetivos de acondicionamiento físico. 2.- Desarrollo de programas de entrenamiento: Basándose en la evaluación inicial y en los objetivos del cliente, la entrenadora diseña un programa de ejercicio individualizado y adaptable. Esto incluye ejercicios de resistencia, cardiovasculares, flexibilidad, equilibrio y entrenamiento de fuerza, adaptados a las necesidades y capacidades específicas del cliente. 3.- Demostración y enseñanza de ejercicios: La entrenadora muestra y enseña a los clientes la técnica correcta para realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva. También puede proporcionar modificaciones según las necesidades individuales del cliente y monitorear su progreso. 4.- Motivación y seguimiento: Las evaluaciones se realizan cada mes para verificar su progreso.

Te acompaño en tu proceso de crecimiento personal y toma de conciencia. Desde una perspectiva transpersonal, ahondamos en el silencio y a partir de ahi vamos viendo que es aquello que quiere ser mirado, comprendido y aceptado. Aceptamos que la vida no son blancos y negros, y que no hay nada que arreglar, sino algunas cosas por comprender. Sin juicios. Rompemos patrones que se repiten y no nos son beneficiosos, y ocupamos el lugar que nos pertenece. Conectamos con nuestra esencia profunda, y aprendemos a vivir la libertad de ser quienes somos, con responsabilidad y consciencia, y desde el Amor, que es el motor de la Vida.

Medicina es una de las carreras en salud que tiene más exigencia académica, con múltiples áreas de conocimiento que pueden ser reforzadas desde el inicio en las asignaturas de conocimiento básico hasta la práctica clínica de los últimos años. Soy docente universitaria hace 17 años con amplia experiencia en cursos de básicas y clínicas, he trabajado en 5 universidades de reconocimiento internacional y sigo activa en el momento de manera presencial , ofrezco apoyo online a estudiantes de pregrado en Medicina en cualquier nivel de aprendizaje para reforzar sus aptitudes profesionales.

Basada en pilates y principios de danza, esta clase combina elementos de calistenia, movimientos funcionales y yoga, así como, por supuesto, ejercicios de pilates y danza postural para desarrollar fuerza, conciencia, equilibrio, aumentar la flexibilidad y la movilidad, aumentar la conexión mente-cuerpo, mejorar la postura. reducirá el riesgo de lesiones y también mejorará las funciones cerebrales al desafiar la coordinación. ¡Es una clase de ejercicio completa que te hará sentir más joven y más fuerte, estirado y en un estado de felicidad! Maximiza la eficiencia de tus entrenamientos entrenando pensando en la calidad.