Yoga y danza para conectar con el suelo pélvico, la creatividad y el placer

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❤️‍🔥¿Sabes lo que pasa cuando te conectas con tu suelo pélvico?😏

💃🏾Tu creatividad se activa y encuentras mayor facilidad para expresarte y ser auténtica.

💃🏾Los bloqueos desaparecen y, si es que intentan volver, tú ya eres lo suficientemente ágil para evitar que tomen el control de tus proyectos.

💃🏾Tomas el poder de tu energía, tus decisiones, tu actitud ante la vida, tu placer y tu libertad de expresión.

💃🏾Conectar con tu suelo pélvico despierta tu poder interior y te hace disfrutar más de tu cuerpazo, de ti y de tu vida.😉

Yo te enseño a conectar con este centro de poder de una manera divertida, consciente, amorosa y placentera.
✨Para que tomes las riendas de tus decisiones y logres éxito en todo lo que te propongas!✨

معلومات إضافية

Para una excelente experiencia, es recomendable que tengas:
-Espacio de tiempo y lugar íntimo en donde nadie interrumpa.
-Esterilla de yoga.
-Ropa cómoda.
-Un ordenador para que sea más cómodo para ti.
Opcionalmente:
-Bloques y Cinturón de yoga.
-Auriculares (Para aislar los ruidos externos)

المكان

عبر الانترنت من إسبانيا

من أنا؟

Mi gran motivación es hacer que las mujeres liberen su creatividad para tener éxito en sus proyectos, y disfrutar más de su vida y de sus cuerpos conectando con su suelo pélvico.

Soy una apasionada de la vida y me encantan las nuevas experiencias, los retos, la manifestación de los sueños, el arte y la naturaleza.

En mis clases soy muy creativa y holística, lo que me permite adaptarme a las necesidades específicas de cada persona para guiarla a las profundidades de su ser.

المستوى التعليمي

Psicología en La Universidad el Bosque, Colombia.

Instructurado de yoga inbound terapéutico con énfasis en psicología perenne, Academia Vaishnava.

Diplomado de yoga y ayurveda para la mujer, Eva Shakti.

Certificado de profesionalidad para la instrucción en Yoga, Formación Universitaria.

Formación Mujer Arquetípica, Comunidad Infinitos.

Yoga teacher trainign, Academia Vaishnava en India.

الخبرة / المؤهلات

10 años de experiencia en terapias de tercera generación, especialmente en la aplicación de mindfulness.

Inicié mi ejercicio terapéutico con menores en conflicto con la ley y con el tiempo me fui abriendo a diferentes experiencias en muchos países (Colombia, Ecuador, India, España, etc.)

5 años especializando mis servicios hacia la mujer para potenciar su creatividad, sanación y empoderamiento.

Experiencia de clases con grupos de personas con diferentes características, como personas de tercera edad, con lesiones o patologías físicas y neurodegenerativas.

Mi propio proceso es una historia de superación personal brutal: Salí de una relación en donde fui maltratada física y psicológicamente, y desde ahí emprendí mi camino para conectar con mi poder interno y manifestar mi versión próspera y saludable.

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإسبانية

الإنجليزية

مهارات

يوغا

الرقص

علم النفس

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

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04-08

08-12

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16-20

20-24

Jathb

5.0

(2)

Le cours le plus complet et le plus efficace pour apprendre à jouer du handpan rapidement.
Le handpan est un instrument très facile à utiliser et à apprendre. Il est en effet possible de s'initier au handpan pour pratiquer de manière intuitive sa propre musique. L'avantage qu'offre cet instrument de musique, c'est qu'il n'y a pas de base musicale à avoir pour savoir y jouer.

Houda

5.0

(2)

La danse orientale Raqs Sharqi (le terme « danse du ventre » est considéré comme réducteur, il a été donné à l’époque de Napoléon en Égypte, sachant que Raqs Sahrqui signifie en Egypte même « danse orientale ») est originaire d’Égypte et est surtout présente au Proche-Orient et au Maghreb; elle est dansée essentiellement par des femmes et s’est développée dans le monde entier.
La danse tonifie le corps et muscle le dos et vous laisse de bonne humeur.

Zineb

5.0

(2)

I’ve been doing gymnastics for 8 years now , flexibility is my thing since I won many competitions in rhythmic gymnastics , played with the Moroccan national team and won the Moroccan championship in 2019 .

Rhythmic gymnasts are very known by their amazing flexibility and body control , they have some of the best tips and exercises to improve flexibility .

So if you want to become flexible ,
learn how to do the split or something else , or simply feel better in your body this course can help you a lot !!

Maher

5.0

(2)

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Mariam

5.0

(2)

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el
cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la
meditación.
Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media,
se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración,
beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes
grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más
extremas que practican los alumnos avanzados.

Alaa

5.0

(2)

الفلسفة هي فن التساؤل ومحاولة الوصول إلي أقصي قدر من الحكمة في فهم الإنسان والحياة والعالم .. الفلسفة لا تعلمنا كيف نفكر فحسب ولكن تعلمنا كيف نحيا .. يقول ديكارت .. لاتقاس حضارة الأمم بالتقدم العلمي والتكنولوجي وانما بمقدار شيوع التفلسف فيها .. إذا كنت حريصا علي تطوي. مهارتك العقلية وقدراتك الذهنية وقدرتك علي مجابهة الوجود .. فأهلا بك في صف الفلسفة

Habiba

5.0

(2)

Cuando reservas tu primera sesión, comenzamos con una consulta inicial. En esta primera sesión, nos tomamos el tiempo para comprender tus necesidades, habilidades y objetivos. Esta consulta garantizará una experiencia personalizada, con un plan personalizado que se alinee con tu recorrido personal. Ya sea que seas nuevo en Pilates o un practicante experimentado, me aseguraré de que trabajes a un nivel en el que puedas crecer y prosperar. Mi enfoque prioriza la inclusión, ofreciendo ajustes y modificaciones según sea necesario para que Pilates sea accesible para todo tipo de cuerpo y capacidad.

Mostafa

5.0

(2)

مادة تهتم بفهم الإنسان وسلوكه وعلاقاته داخل المجتمع، وتساعد الطلاب على تنمية التفكير النقدي وفهم أنفسهم والآخرين بشكل أفضل.

أولاً: علم النفس

يدرس العمليات العقلية مثل الإدراك والتفكير والتذكر والانفعال.

يساعد الطالب على فهم شخصيته والتعامل مع الضغوط والمشكلات الحياتية.

يعرض أسس الصحة النفسية وكيفية التكيف مع مواقف الحياة المختلفة.

ثانياً: علم الاجتماع

يهتم بدراسة المجتمع وبنيته وظواهره الاجتماعية مثل: الأسرة، الثقافة، القيم، والعلاقات الاجتماعية.

يوضح كيفية تفاعل الأفراد مع بعضهم داخل الجماعات.

يساعد الطالب على فهم التغيرات الاجتماعية والتحديات التي يواجهها المجتمع.

Dr.shymaa

5.0

(2)

اقوم بتقديم العديد من الكورسات مثل
علم نفس
الصحه النفسية - (جميع الاضطرابات )
التخاطب
👈التوحد
👈صعوبات التعلم
👈الضعف السمعي وزراعة القوقعه
👈تنميه المهارات
👈 تعديل السلوك
👈التكامل الحسي
👈 العلاج الوظيفي
👈التغذيه العلاجيه
👈 الشادو تيتشر معلمه الظل
👈المقاييس النفسيه
👈التقييم والتشخيص العلاجي والبرامج العلاجيه

Nejma

5.0

(2)

Freestyle niveau débutant.

Éveil, conscience et connaissance du corps.

Écoute musical

Dans mes cours je vais vous apprendre à connaître votre corps .

Isoler certaines parties du corps et danser avec .

Le travail du bounce (le rebond)
Travail de postures

Routines ( enchaînement de plusieurs variations de steps).

Hagar

5.0

(2)

Ofrezco clases de ballet para adultos principiantes sin antecedentes en ballet y sin experiencia en baile, clases de ballet que incluyen ejercicios de flexibilidad, puedes comenzar a bailar a cualquier edad.
Seguiremos el método vaganova de enseñanza del ballet, no dudes en empezar ahora.

Khadija

5.0

(2)

je vous propose une approche complète et bienveillante du yoga, accessible à tous les niveaux, qui associe harmonieusement :
🌿 des postures physiques (asanas) pour assouplir, renforcer et détendre le corps,
🌬 des exercices de respiration (pranayama) pour calmer le mental et mieux gérer le stress,
🧘‍♀️ ainsi que des moments de méditation ou de relaxation profonde pour vous recentrer et cultiver la paix intérieure.

Chaque séance est pensée comme un voyage à travers le corps, une exploration douce et consciente de vos sensations, de votre souffle et de votre énergie. Pas à pas, vous développez souplesse, équilibre, force... mais aussi présence, ancrage et sérénité.

Faire du yoga, c’est s’offrir un temps pour soi, un espace pour se reconnecter à ce qui compte vraiment, en toute simplicité et sans jugement. Que vous soyez débutante ou plus avancée, vous êtes la bienvenue dans cet espace de bien-être et d’écoute.

Lahcen

5.0

(2)

Je suis professeur et formateur des cadres. J'ai acquis une solide formation en France en sciences humaines et en sciences de l'éducation. J'ai complété ma formation en ingénierie documentaire.
Je suis consultant auprès de l'Agence universitaire de francophonie-Comité scientifique et consultant auprès de l'Association des jeunes doctorants sis à Paris.
J'accompagne les élèves et les étudiants pour les aider à relever leurs défis scolaires et à améliorer leurs performances.
Je vise à développer leur autonomie, leur motivation, et leurs compétences d'étude, mais aussi à renforcer leur confiance en eux et leur bien-être.
Les étudiants me sollicitent pour les accompagner également pour la révision de leurs travaux académiques :mémoires, thèses et articles scientifiques.

Soul

5.0

(2)

* صحة النفسية والإرشاد النفسي (للطلاب – للأسر – للتعامل مع الضغوط).
* الإحصاء التربوي وتحليل البيانات (مساعدة في الأبحاث – رسائل الماجستير والدكتوراه- التدريب على البرامج الإحصائية)
* جلسات تعليمية فردية أو مجموعات صغيرة.
* تدريب على مهارات الإحصاء (SPSS – Excel).
* دعم أكاديمي لطلاب الدراسات العليا.
* كورسات قصيرة في الصحة النفسية والإرشاد النفسي والتربوي.

Aya

5.0

(2)

Hello♥️✨
مرحبا انا اخصائيه نفسيه أركز علي مساعده الشباب وبناء ثقتهم بنفسهم واعاده بناء تفكيرهم الايجابي والنظر لحياتهم بطريقه مختلفه ،اؤمن بان لكل شخص حياه مختلفه ونمط وتجارب مختلفه وأسعي لتوحيد كل هذه الاشياء من جديد بطريقه مشعه بالطاقه والحيويه انا فقط اريد الاستماع لك وتفريغ كل طاقتك السلبيه كأصدقاء وشرح كل شئ بهدوء دون الشعور بالنقد