Diferentes sesiones de trabajo de fuerza y cardiovascular. - Barcelone

Diferentes sesiones de trabajo de fuerza y cardiovascular.

Àpd 23.06 $ /h

Clases dinamizadas con diferentes objetivos físicos.
Sesiones de abdominales.
Sesiones de trabajo funcional(fuerza)
Sesiones de ejercicio cardiovascular ( Quema calorías)
Sesiones de trabajo de fuerza
Sesiones de reeducación corporal, Pilates, Yoga..

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Barcelone, Espagne

En ligne depuis Espagne

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

espagnol

Compétences

Fitness

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Clara

5.0

(4)

Ofrezco cursos adaptados a todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un estudiante experimentado.

Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar con seguridad.

El curso puede consistir en
• Trabajar en el bar
• Trabajo de puntas
• Preparación para audiciones/competiciones
• Desarrollo
• Aprender una coreografía
• Barra de piso
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Timothée

5.0

(4)

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Garantie Le-Bon-Prof

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