Depuis juillet 2023
Professeur depuis juillet 2023
Aprende a patinar y diferentes ejercicios que te ayudan a mejorar
Àpd 126.69 CNY /h
El deporte es aquella actividad física que posee una serie de reglas o normas a desempañar dentro de un espacio determinado (campo de juego, pistas, parques, gym, etc).
El deporte de patinaje, es un tipo de ejercicio que consiste en deslizarse sobre una superficie regular. Es un deporte que ayuda a tener una buena coordinacion entre la mente y cuerpo y nos ayuda a mejorar el equilibrio y diferente habilidades motrices. Tiene beneficios como fortalecimiento de piernas, quemar grasa, mejorar la resistencia física, modelar y fortalecer abdomen y glúteos.
El deporte de patinaje, es un tipo de ejercicio que consiste en deslizarse sobre una superficie regular. Es un deporte que ayuda a tener una buena coordinacion entre la mente y cuerpo y nos ayuda a mejorar el equilibrio y diferente habilidades motrices. Tiene beneficios como fortalecimiento de piernas, quemar grasa, mejorar la resistencia física, modelar y fortalecer abdomen y glúteos.
Informations supplémentaires
Trae tus propios patines con todas las protecciones (casco,rodilleras, coderas, antifracturantes)
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Huelva, Espagne
En ligne depuis Espagne
Présentation
Hola a todos, mi nombre es Gabriela tengo 23 años y soy colombiana. Soy una persona responsable, honesta, comprometida, divertida, con muchas ganas de enseñar este lindo deporte. Entrene este deporte durante 5 años y por lo tanto le permite tener el conocimiento y las ganas de enseñarlo.
Mis clases se dividen en tres fases: fase inicial, que es un calentamiento para activar nuestros músculos. Fase central, me enfoco con ejercicios especiales de patinaje, se involucra fuerza, resistencia velocidad, equilibrio en patines o sin patines y la fase final es el estiramiento de todas las articulaciones.
Son clases dinámicas, competitivas en las cuales en cada ejercicio cumple un diferente objetivo. Las clases son programadas según las necesidades de cada deportista
Mis clases se dividen en tres fases: fase inicial, que es un calentamiento para activar nuestros músculos. Fase central, me enfoco con ejercicios especiales de patinaje, se involucra fuerza, resistencia velocidad, equilibrio en patines o sin patines y la fase final es el estiramiento de todas las articulaciones.
Son clases dinámicas, competitivas en las cuales en cada ejercicio cumple un diferente objetivo. Las clases son programadas según las necesidades de cada deportista
Education
Bachiller académico, Liceo Campestre Cafam (2017)
Universidad central, bióloga (2023)
Deportista de alto rendimiento en patinaje en el club unión capital Colombia
Certificado de recomendación de la escuela de patinaje Urban Inline Skate (2021-2022)
Universidad central, bióloga (2023)
Deportista de alto rendimiento en patinaje en el club unión capital Colombia
Certificado de recomendación de la escuela de patinaje Urban Inline Skate (2021-2022)
Expérience / Qualifications
Dicte clases en diferentes clubes de patinaje en Colombia, dónde maneja grupo de iniciación-intermedio-avsnzado de diferentes edades desde los 4 años hasta los 17. Tengo experiencia de un año y medio como entrenadora de patinaje
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
120 minutes
Enseigné en
espagnol
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours par webcam
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Contacter Gabriela
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
Garantie Le-Bon-Prof
Contacter Gabriela