Fitness,artes marciales, defensa personal,cultura física

Van 13 € /h

Karete do estilo Shotokan, defensa personal, fitness y cultura física,
Ejercicios físicos con el peso corporal isométricos, ejercicios con ligas, máquina total gym.

Ejercicios según el biotipo morfológico
Ejercicios con bandas elásticas
Ejercicios con máquina de estación
Ejercicios con máquina total gym
Ejercicios con su propio cuerpo.
Rutinas de ejercicio

Extra informatie

Ejercicios isométricos con su propio cuerpo,bandas elásticas, máquina de estacionamiento,pesas libres, máquina total gym o similares

Locatie

Online vanuit Panama

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Spaans

Vaardigheden

Vechtsporten

Nia fitness

Zelfverdediging

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Instalación de software, informática básica,artes plásticas

13 € /h

Informática básica, instalación de software, suite Office,Word, powerpoint,acces,publisher,visión,diseño en krita, inteligencia artificial Stable diffucion comfyui,diseño web en WordPress, chamilo, instalación de sistemas operativos Windows 98,xp 7,8,8.1,10,11, Linux Ubuntu y derivado en debian,fedora.
Linux depin,openklin 4qos,
Daz sudio 3d,poser. Dibujos artísticos,lápiz,plumillas,rápido gráfico pintura óleo tempera acuarelas,acrílicos , espátula.

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