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Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
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Desde junio 2024
Profesor desde junio 2024
KICK-BOXING techniques et LE DÉVELOPPEMENT D’UN ENFANT
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A partir de 27.91 $ /h
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"Ils sont nombreux. Il y a les bienfaits physiques évidemment puisque lors d'un cours, l'enfant va se dépenser un maximum, courir, sauter, travailler les muscles de tout le corps et rire ce qui est excellent pour les abdos. Ensuite, il y a aussi une évolution au niveau du mental.
Je travaille avec eux la psychomotricité (la droite, la gauche, les pieds, les mains, etc.) mais aussi les réflexes, l'agilité, la coordination des mouvements. Sur le long terme, la boxe permet à un enfant de prendre confiance en lui, il est capable d'atteindre des objectifs, de progresser, de dépasser ses limites et ça c'est excellent pour l'image qu'il a de lui.
J'accorde aussi beaucoup d'importance à leur apprendre le respect des consignes et de l'autre. Il est bien évidemment interdit de faire mal. Et je dois dire que ça se passe très bien. Face à la nouveauté, les enfants sont attentifs et l'effet de groupe est également bénéfique. Ils s'observent, s'imitent et apprennent ensemble."
Le kick-boxing est un sport éducatif qui s'adapte à tous et toutes quelque soit l'âge .
Información adicional
gant de boxe et short
Lugar
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Conectado desde le Maroc
Acerca de mí
Entraîneur principale planification des programmes d'entraînement. Encouragement et motivation des clients à atteindre leurs objectifs.Conception de programmes d'entraînement
Évaluation de la condition physique
Communication efficace avec les clients
Connaissances approfondies en nutrition sportive
Motivation et encouragement.
Formación
- Universitaire
- CERTIFICATION DE COACH SPORTIF - Ghali center Casablanca
- CERTIFICAT Évaluation de la santé et condition physique . Fitness Pioneers Academy
- CERTIFICAT CEINTURE NOIRE 1 ER DEGRÉ Sport international Association de kickboxing ISKA.
Experiencia / Calificaciones
- COACH SPORTIF PRINCIPAL
Lycée français international Jean-Charcot · El Jadida
-COACH SPORT DE COMBAT ART MARTIAUX MMA et KICKBOXING
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
30 minutos
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
francés
inglés
árabe
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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Le baby gym, offre une variété de bienfaits importants pour leur développement physique, mental et social. Voici quelques-uns des principaux avantages :
o Coordination : Les activités de baby gym impliquent des mouvements qui aident les enfants à développer leur coordination œil-main et leurs compétences motrices globales.
o Équilibre et agilité : Les exercices de saut, d'équilibre sur des poutres basses et d'escalade aident à améliorer l'agilité et l'équilibre des enfants.
o compréhension spatiale : Les activités de baby gym aident les enfants à comprendre leur corps dans l'espace et à développer leur conscience spatiale.
o Confiance en soi : Surmonter des défis physiques et réussir des exercices encourage les enfants à avoir confiance en leurs capacités.
o Apprentissage par le jeu : Les activités de baby gym sont souvent conçues pour être amusantes et ludiques, ce qui encourage les enfants à apprendre tout en s'amusant.
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Coach sportif passionné et motivé, je cherche à partager mes connaissances et mon expérience
pour aider les individus à atteindre leurs objectifs en matière de santé et de condition physique. Conception et mise en œuvre des programmes d'entraînement personnalisés. Encadrement des séances d'entraînement de groupe.
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Carla
¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰
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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
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