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Betrouwbare leraar
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Sinds juli 2022
Leraar sinds juli 2022
CORPS ET L ESPRIT REUNIE,
Van 21 € /h
Riche de plus15 ans d enseignement de fitness en France , je me suis ensuite perfectionné dans le yoga .
J ai passer beaucoup de temps en inde dans les ashrams afin de me perfectionner et vous proposer des cours complet travaillant sur les aspect : force, endurance, équilibre ,flexibilité sans oublier la connexion lier a la respiration adapte . J ai enseigner le yoga pendant 10 en France , 3 ans à Taïwan (où je réside) ainsi la méditation pleine conscience et 5 éléments.
J ai passer beaucoup de temps en inde dans les ashrams afin de me perfectionner et vous proposer des cours complet travaillant sur les aspect : force, endurance, équilibre ,flexibilité sans oublier la connexion lier a la respiration adapte . J ai enseigner le yoga pendant 10 en France , 3 ans à Taïwan (où je réside) ainsi la méditation pleine conscience et 5 éléments.
Locatie
Bij de leraar :
- Taïwan, 桃園市楊梅區裕成路巷
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Engels
Chinese
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de leraar thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ashtanga Yoga : même ordre des asanas
Vinyasa Flow : enchaînement des asanas tout en fluidité
Yin yoga : maintien des postures et respiration
Yoga évolutif tous niveaux debout, assis , couché
Je vous propose 3 style différant de yoga :
1) Ashtanga yoga est un style d enchainement qui est est toujours dans le même ordre d exécution et qui ne change jamais
2) mon vinyasa est un mélange de Ashtanga et autre yoga . Les enchainement sont fluide et en continue .c est mon cour le plus demander
3) mon yin yoga est un travail en profondeur. Le chalenge est de tenir les positions le plus longtemps
Tous mes cours sont adapter a tous niveau quelque soit votre condition physique de actuel
Vinyasa Flow : enchaînement des asanas tout en fluidité
Yin yoga : maintien des postures et respiration
Yoga évolutif tous niveaux debout, assis , couché
Je vous propose 3 style différant de yoga :
1) Ashtanga yoga est un style d enchainement qui est est toujours dans le même ordre d exécution et qui ne change jamais
2) mon vinyasa est un mélange de Ashtanga et autre yoga . Les enchainement sont fluide et en continue .c est mon cour le plus demander
3) mon yin yoga est un travail en profondeur. Le chalenge est de tenir les positions le plus longtemps
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