Profesor de danza clásica y acondicionamiento físico para el bailarín.

Àpd 35 € /h

Clases individuales o en grupos pequeños de técnica de ballet y acondicionamiento físico para bailarines online. También ofrezco coaching de variaciones y ayuda con preparación de vídeos de audiciones.
Actualmente trabajo como bailarín en el American Ballet Theatre de Nueva York y me encanta trasladar todo el aprendizaje que he adquirido para llegar ahí con mis alumnos.

Lieu

En ligne depuis Espagne

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

espagnol

anglais

Compétences

Danse classique (ballet)

Pilates

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cécile

4.96

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Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques.
Me adapto a las necesidades del aprendiz.

Estructuración de las sesiones:
* Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio!

* Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo.

¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Eleonora

4.96

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El método Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por un apasionado del deporte y el cuerpo humano, Joseph Pilates. Se practica en el suelo, con o sin accesorios o con dispositivos. Ayuda a desarrollar músculos profundos, mejorar y restaurar la movilidad.

El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.

Clare

4.96

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Small group or one on one Pilates to strengthen the core, gluts, shoulders and back. Mobilise stiff joints. Stretch tight muscles.
All levels catered for but some experience preferred for groups
Equipment not essential but is recommended (foam roller/ ball/ bands)

Tiffany

4.96

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Dear dancers, welcome!

Do you love dance and want to improve your technical and artistic skills? I am here to help you surpass yourself! ;) Professional dancer, choreographer and teacher, I am creative, empathic, dynamic, and versatile.

Holder of a Bachelor's degree in contemporary dance and creation of multidisciplinary performances from the Iceland University of the Arts, a Master 2 in Art Research & International Creation from the University of Paris 1 Panthéon-Sorbonne, I am an artist member of the International Dance Council at UNESCO.
Since 2020, I have been engaged in academic research on medical and spiritual dance whose practice is called Transcendental Dance (Transcendental Embodiment).

My professional experience extends internationally where I had the opportunity to work alongside various renowned companies and to organize internships in France, Iceland, Sweden, Mexico, Czech Republic, Spain, Turkey and Asia. Also, I had the opportunity to dance for haute couture houses during Fashion Week in Paris.

I teach contemporary dance, technical floorwork (floor work), contact dance and classical dance. My classes focus on mindfulness, musicality, harmonization of energy flows, improvisation, muscle strengthening and coaching in choreographic composition for competitions, exams, galas, and weddings.

I remain at your disposal for any information.
See you soon,
Tiffany

Anita

4.96

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ONLINE 1-1 COACHING SESSIONS VIA ZOOM
Have you always wanted to learn to dance but group classes seem a little intimidating?
Or are you more experienced but you wish to get some personalised feedback or work on something specific?

I am offering 1 to 1 sessions via Zoom, personalised for you. You will get 60 mins of expert knowledge, ongoing online support and individual feedback.

Sessions Offered:

Ballet Coaching
For individuals who wish to have a private ballet lesson in order to work on technique, gain personalised feedback and work on any individual goals they have in mind.

Technique Coaching
For individuals who want to improve on the technical side of dance, such as leaps, turns, strength and flexibility. Ideal for those who would like to become more versatile dancers.

Introduction to Dance
For individuals who are novices to dance but would love to begin! This session will guide you through what dance actually means to you, teach you the basics and give you the confidence to build on what you already have within.

Dance for Actors
For actors who would like to build confidence and skill in dance for auditions, open classes and rehearsals.

Free Movement
A session aimed at anyone with a love for dance which focuses on self expression, improvisation, emotional connection and the creative side of dance

Party Dancers
For individuals who want to feel more comfortable dancing at social events and learn some fun moves to put up their sleeve!

Giorgia

4.96

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Danseuse classique professionnelle italienne diplômée en 2015..
Je souhaite vous donner des cours de danse avec toutes mes compétences professionnelles pour toutes les niveaux!
Je propose un enseignement de la danse toujours dans le respect du corps et des capacités de chacun, à l'écoute des besoins afin d'optimiser l'apprentissage et l'expérience de la danse pour l'élève.. Je focalise toute mon attention sur l’élève qui est face à moi, sur ses besoins, ses erreurs, ses défauts mais aussi sur ses qualités..

Myriam

4.96

(25)

¿No hay tiempo para entrar o salir?
¿Te gustaría moverte con más regularidad pero tienes horarios irregulares que te dificultan encontrar clases de formación?
Esperamos conocerte y sumergirte en un nuevo equilibrio de vida: ¡EN LÍNEA 1:1 en vivo y video, según tu conveniencia!

Disfruta de una clase interactiva entre tu cuerpo y tu mente y descubre una musculatura profunda de la que nunca eras consciente.

lecciones grupales e individuales
para todos los niveles y edades

Habiba

4.96

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soy un
Practicante de yoga y fitness desde hace mucho tiempo.
y pilates. Mi amplia experiencia me permite aunar muchas técnicas en mi enseñanza. he trabajado con
Clientes de todos los niveles y edades.
incluyendo clientes con escoliosis, clientes pre y posnatales y osteoporosis.
Enseño una mezcla de pilates clínico y contemporáneo dependiendo de cada persona. Mi visión es enseñar el cuerpo que tengo delante, todos tenemos diferentes tipos de cuerpos, diferentes fortalezas y diferentes estilos de aprendizaje. Y mi trabajo es entenderte a ti y a tu cuerpo, lo que necesitas y cómo podemos trabajar juntos para hacerte más fuerte, más saludable y más seguro.

Clara

4.96

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Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación.

Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado.
Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo.

Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo.

El curso puede consistir en
• Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates.
• Creación de una rutina según los objetivos
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Marta

4.96

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Êtes-vous prêt(e) à transformer votre vie par le pouvoir du Pilates ?

Horaires Cours Collectifs :

Rentrée Septembre (à la Rue Centrale 10 au 6ème étage - porte entre Benetton et Kramer-Krieg) :
° Lundis 18h20 - 19h10
° Vendredis 18h30 - 19h20

Découvrez l’équilibre parfait Body & Mind avec mes Cours de Pilates :

- Rejoignez moi pour une expérience unique qui allie force, souplesse et équilibre, tout en revitalisant votre esprit et en renforçant votre corps.

- Pilates en Privé : Votre emploi du temps peut être chargé, c’est pourquoi je propose des horaires flexibles qui s’adaptant à votre vie quotidienne.

- Enseignante Certifiée : Détentrice d’un Bachelor en Danse Contemporaine et une Spécialisation Pilates, je suis dévouée à vous guider vers vos objectifs de bien-être.

- Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à soulager les tensions musculaires ou simplement à vous détendre après une longue journée, les cours de Pilates sont l’occasion parfaite de vous reconnecter avec vous-même.

Ne manquez pas cette opportunité, rejoignez moi pour des séances énergisantes de Pilates !

À votre bien-être,
Marta

Stephanie

4.96

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Hello!

I am a retired professional Dancer & Singer, now teaching on a full-time basis since 2016.
I offer 1:1's where each session is tailored to your particular needs & wishes on that day.
I am qualified to offer:

Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Breathwork & Meditation
Cacao Ceremony
Matwork Pilates

All bodies & levels are always welcome.

María

4.96

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Mi gestión pedagógica:
Además de ser bailarina profesional con más de 10 años de experiencia internacional, me adapto a mi pedagogía para cada él para revelar su potencial artístico único. Mon Approche combina la rigurosa técnica de mi formación clásica con la creatividad contemporánea desarrollada en el curso de mi carrera en las empresas.

Técnicas y métodos de enseñanza:
_Método progresivo personalizado: J'évalue d'abord le niveau et les objectifs de chaque élève pour créer un parcours sur mesure
_Aproximación técnica fundamental: trabajo aproximado de la barra, centro y desarrollo de la conciencia corporal. Intégración artística: desarrollo de la expresión y musicalidad de los primeros cursos. _Corrección bienveillante: retroalimentación constructiva con demostraciones prácticas para facilitar la comprensión. _Polivalencia: posibilidad de integración. Elementos contemporáneos e improvisación según los intereses del élève. Mis spécificités en tant que professeure:
_Expérience internationale: Formación y carrera en 5 países diferentes (Argentina, Portugal, Suiza, Hongrie, Bélgica)
_Multilingüismo: cursos posibles en francés, inglés, español, italiano o portugués _Creatividad: capacidad para crear coreografías originales y fomentar la creación personal
_Bienveillance : Acércate animate a respetar el ritmo de cada niño

MES COURS S'DIRESSENT À TOUTES LES ÂGES ET TOUS LES NIVEAUX ! Gracias a una vasta experiencia de enseñanza con niños de 3 a 80+ años, propongo cursos adaptados para: Todas las edades, todos los niveles:
-Petite enfance (dès 3 ans): Iniciación al movimiento, éveil
-corporel ludique, desarrollo de la motricité -Niños (6-12 años): Éveil corporel, iniciación a la danza clásica, desarrollo de la coordinación
-Adolescentes: Técnica clásica, expresión artística, preparación para el concurso. -Adultos debutantes: Découverte bienveillante, remise en forme artístico.
-Adultos confirmados: Perfeccionamiento técnico, coaching artístico.
-Personas mayores: danza adaptada, mantenimiento de la movilidad, placer del movimiento.

Especialidades propuestas:
-Danza clásica (todos los niveles)
-Danza contemporánea
-Souplesse y acondicionador físico.
-Improvisación y creación
-Preparación aux audiciones/concursos
-Corografía personalizada Formatos de curso:
-Cursos individuales personalizados.
-Curso en pequeños grupos
-Etapas intensivas
-Preparación específica (exámenes, audiciones, espectáculos)

Océane

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La danse est un art sensible, porté par la discipline et le travail physique du corps. Je suis danseuse professionnelle et j'aime transmettre ma passion. Mes points clés pour mes cours sont: trouver/challenger sa musicalité, découvrir une discipline de manière douce, sensible et personnalisée, utiliser la danse comme exutoire (garder l'amusement et la créativité dans l'effort).

Je propose des cours particuliers et/ou en groupe selon la demande.
J'ai un très bon niveau d'anglais (je parle couramment)
Je suis danseuse freelance donc je peux m'adapter pour l'horaire des cours!

Merci pour votre intérêt,
Océane

Ophélie

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Professeure de yoga diplômée en Hatha & Vinyasa, formée auprès de Mathieu et Maeva Boldron, je propose des cours particuliers sur mesure, adaptés à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques.

Également Naturopathe, mon approche « Inside Out » place le bien-être global au cœur de la pratique. Ancienne danseuse classique et sportive, j’infuse à mes cours des influences de pilates, danse et mobilité, pour une expérience fluide, profonde et holistique.

J’aime créer des séances ciblées autour de problématiques récurrentes en naturopathie :
• gut health / digestion
• équilibre hormonal
• soutien des surrénales
• gestion du stress et de la fatigue chronique
J’ai notamment accompagné des élèves atteintes d’endométriose grâce à une pratique adaptée et douce.

Stéphanie

4.96

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Hola, te enseñaré algunas clases de técnica de ballet como un método suave pero técnico para trabajar la movilidad y coordinación corporal para que puedas preparar tu cuerpo para tu clase de baile o tus otras actividades físicas.
Realizado mediante respiración consciente a un ritmo suave, tu cuerpo ganará coordinación, flexibilidad y una nueva facilidad de movimiento. Sentirás fortalecimiento y relajación al mismo tiempo.
Las clases pueden impartirse en inglés o francés, o en ambos, si deseas aprovechar la oportunidad de combinarlo con una práctica del idioma.
Espero tus preguntas y realizar clases de PBT contigo.

Estefanía