facebook
favorite button
1/4
super instructor icon
معلم موثوق
يتميز هذا المعلم بمعدل استجابة سريع، مما يدل على خدمة عالية الجودة لطلابه.
member since icon
منذ يونيو 2022
أستاذ منذ يونيو 2022
Yoga, Mindfulness, Meditation and Regulation Skills
course price icon
من 112.84 AED
arrow icon
Yoga, meditation and mindful practices are perfectly efficient tools to down regulate our nervous system so that we function better in life's challenges. When you practice any of these daily, as you develop a new habit, you may see the benefits of it. You may enable to regulate your daily stress and challenging emotions, which in turn you start to build ease in relations with yourself, with others and with life itself.

Since 2018, as a psychologist and as a yoga instructor I have combined eastern practices with western scientific approach and have developed my own style in practice.

We create a programme key to your needs, nourished with somatic practices, different breath techniques and meditation practices and with a wide range of asana and mindful movement practices.

Contact with me and let me accompany with your journey!
My schedule is flexible , I believe we can create a spot for you to start a better version of yourself!
With ease!
معلومات إضافية
A laptop and a good angle for me to see you properly, that's all you need!
المكان
location type icon
عبر الانترنت من تركيا
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإنجليزية
التركية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
at teacher icon
على الانترنت عبر كاميرا ويب
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
message icon
اتصل بMina
repeat students icon
الدرس الأول مضمون
بواسطة
ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
ضمان المدرس المناسب
favorite button
message icon
اتصل بMina