Elternberatung - Glückliche Eltern sind nicht perfekt.

Van 127.82 $ /h

Eltern sein ist wundervoll. Aber auch viel Arbeit. Unsere Gesellschaft stellt an Eltern hohe Ansprüche und Forderungen. Auf social media begegnen uns vor allem glücklich lachende Kinder und entspannte Eltern, die alles im Griff haben.
Dass das nicht der Realität entspricht, wissen die meisten. Und doch ist der Druck groß, alles richtig zu machen.

In meiner Beratung haben Sie die Gelegenheit, gemeinsam schwierige Familiensituationen zu reflektieren, neue, zu Ihnen und Ihrer Familie passende Lösungen zu sammeln, und unrealistische Erwartungen zu hinterfragen.

Locatie

Online vanuit Duitsland

Over

Ich bin eine Psychologin aus Deutschland mit Schwerpunkt auf klinischer Psychologie und einem Nebenfach in Neuropsychologie. Während meines Studiums habe ich mich hauptsächlich auf kognitive Verhaltenstherapie konzentriert und wo immer möglich mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien gearbeitet.

Derzeit absolviere ich eine Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Während meiner Tätigkeit in diesem Bereich habe ich Familien durch schwierige Zeiten begleitet, Eltern und Kinder dabei unterstützt, einander besser zu verstehen und effektiver zu kommunizieren. Ich hatte das Privileg, viele wundervollen Menschen kennenzulernen und ihnen dabei zu helfen, die vielen eigenen Stärken zu entdecken.

Online biete ich keine Psychotherapie an, sondern Beratung. Dennoch stehen mir und damit Ihnen all meine therapeutischen Fähigkeiten und Erfahrungen zur Verfügung
Damit bin ich bestens aufgestellt, Ihnen bei den Herausforderungen zu helfen, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen.

Lassen Sie uns den Weg gemeinsam gehen.

Opleiding

Bachelor of Science Psychologie: Goethe-Universität Frankfurt am Main

Master of Science Psychologie (Major kognitive Verhaltenstherapie, Minor Neuropsychologie): Goethe-Universität Frankfurt am Main

Leservaring

- Zertifizierter Trainer für das Elternprogramm "Tuning into Teens"
- Derzeit in Ausbildung zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
- Derzeit als Psychotherapeutin in Ausbildung an der Kinder- und Jugendlichenambulanz für Psychotherapie in Marburg tätig
- Über zehn Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Familien in verschiedenen Kontexten (Spiel und Freizeiten, Bildung, psychiatrische stationäre und ambulante Versorgung)

Leeftijd

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Duits

Engels

Vaardigheden

Mentale gezondheid counseling

Opvoeding

Psychologie

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Stresstoleranz, Zeitmanagement und Self-Care: Mental Health für alle

127.82 $ /h

Dieser Kurs richtet sich an alle, die manchmal das Gefühl haben, es wird alles zu viel. Vielleicht schlafen Sie schlechter, bemerken häufiger Rücken- oder Magenschmerzen. Möglicherweise sind Sie gereizter und geraten häufiger in Streit, obwohl Sie das gar nicht wollten. Oder Sie fühlen sich erschöpft und wissen gar nicht genau warum. Stress kann viele Gesichter haben.
In diesem Kurs schauen wir uns das Thema genauer an.

-Stresstoleranz: Wie erkenne ich Stress? Wie kann ich erste Hilfe für mich selbst leisten?

-Self-Care: Was tut mir gut? Wie viel Zeit nehme ich mir für mich selbst? Was möchte ich mehr in meinem Leben haben?

-gegebenenfalls Zeitmanagement: Einige Tricks, um genug Zeit für sich selbst zu haben, Prokrastination einplanen, Priorisieren

Der Kurs ist auf drei Einheiten angelegt. Diese können aber auch einzeln hilfreich sein. Wenn Sie insbesondere eine Einheit interessiert, können wir den Schwerpunkt gerne nach Ihren Interessen setzen.

Lees meer

Mildred

4.17

(6)

In deze cursus doe je kennis op over de ontwikkeling van je baby, de peuter, de kleuter en het schoolkind.
Je krijgt informatie over
De lichamelijke ontwikkeling ( de groei van het lichaam, kruipen, staan en lopen, zindelijkheid, voeding enz)
De cognitieve of verstandelijke ontwikkeling ( leren praten, begrijpen enz)
De sociaal-emotionele ontwikkeling ( spelen, iets delen met anderen enz troosten enz)

Maksims

4.17

(6)

Kreativität! Das Wort, das jeder so oft benutzt, aber kaum weiß, was es eigentlich bedeutet. Wie funktioniert das?
Aber wir beginnen mit "Aufmerksamkeit" oder "Fokus". Was ist eigentlich "Aufmerksamkeit"? Neben Kreativität beeinflusst es auch unseren Lernprozess, Selbsterkenntnis, Motivation, Fähigkeiten zur Problemlösung und Kommunikation. Langzeitgedächtnis und langfristige Ziele, auch dort hat Aufmerksamkeit einen enormen Einfluss und das ist noch nicht alles!
Sind Sie ein Künstler, ein Schüler, ein Lehrer oder nur jemand, der mehr über die Prozesse im Kopf wissen möchte? Dann ist das für dich!

Dieser Kurs besteht aus mehreren Lektionen!

Ann

4.17

(6)

My life coaching service is different from the traditional one. I provide life coaching service "in your Akashic records." Akashic records are like a cosmic library. All the information since your soul existed is stored in your records. Our records are guarded by our spirit guides. My job is to connect you with your guides to achieve the following goals:

To find:
-- Life purposes
-- Causes of challenges in life
-- Heal yourself and relationships with others
-- Build up inner strength

Usually you would feel refreshed, comforted and the road ahead opens up after a session. You might clear a contract with someone or invalidate vows ( poverty vows, for example) and feel much lighter.

Neeyati

4.17

(6)

Reseach Methods in Psychology entail the different ways you can conduct a study or an experiment. There are several different methods which can be chosen from based on the type of study you want to conduct.
These methods have their advantages and disadvantages. Research methods essentially provide structure to your experiment and help you analyse and examine the procedure and make amends as and when required.

Idriss

4.17

(6)

mindset

Why a lesson about mindset?
Mindset can take you anywhere!
what do you want as an individual, why and the long term of your why for you as an individual ?

I think it would be fun to activate people for a more positive outcome and awareness of their own mindset and change that they can make in their own lives from their own individual point of view

POSITIF ACTION

Sebastiaan

4.17

(6)

Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten.

Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige...
Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief.

De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd.

Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau.

Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics!

Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning.

Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen...

Tijdens de lessen leer jij:
- hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en
- hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens

Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.

Niels

4.17

(6)

Do you need a boost from someone who knows what he's talking about? Are you feeling low? You're not reaching the goals you wanted to reach? Have you tried everything and think there are too many options? Do you just need a push?

In this specialized personal coaching program, I offer you proven methods for increasing your self-esteem, getting rid of bad habits, and applying techniques and habits that I have personally used and which I have finetuned into my daily life, living a life of freedom, success, wealth, and abundance.

It's all in your head, and you have ALL the power within you. You just need some help, and I will gladly be that help. We will explore the healing, detoxifying power of breathwork, the reality-transforming use of the right habits, meditation and much more.

I am a Holder of a Bachelor's Degree in Social Work and have years of experience working in Mental Health.

Maher

4.17

(6)

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Natascha

4.17

(6)

Loop je in je dag/dagelijkse leven tegen problemen aan waar je zelf moeilijk een oplossing voor kunt vinden? Blijf je in cirkeltjes ronddolen? Wellicht kunnen we dan samen wèl een stap in de goede richting zetten. Door middel van allerlei werkvormen leer je jezelf kennen, weet je wat je valkuilen zijn èn leer je hoe je ze kunt vermijden.
Zelf leef ik mijn mooiste leven en voordat ik zover was heb ik veel aan zelfontwikkeling gedaan. Door deze uit te werken in praktische oefeningen, hoop ik nu jou te kunnen begeleiden!

Andreea

4.17

(6)

Do you feel stuck in life? Are you not able to control and process your emotions, stress and anxiety and don't know where to start?

I can help you discover what's been keeping you from achieving the life that you want and plan strategies to achieve your goals.

In my coaching, I guide women and men who deal with anxiety, stress teach how to release negative emotions with the Sedona method that is developed to help individuals to process, see the emotions.

With all the methods I have, I will help you redesign the parts of your life that are holding you back from being able to create your ideal future.

Ipsiq

4.17

(6)

Maak kennis met fytocannabinoïden supplementen
We bespreken een aantal zaken die je misschien nog niet wist over het veilig gebruik van de medicinale bestanddelen van de wietplant.
Als het om cannabis gaat, staan THC en CBD altijd in de schijnwerpers. Maar deze eeuwenoude plant bevat nog honderden andere geneeskrachtige stoffen. Veel van deze werken op unieke manieren samen, wat leidt tot eindeloze voordelen voor de kwaliteit van ons leven.
De honderden cannabinoïden worden zwaar onderschat, maar hebben veel te bieden.
In deze les verdiepen we ons in het menselijke endogene cannabinoïdesysteem.

Carli

4.17

(6)

Voeding voor kinderen in de jonge leeftijdsfase fase 4-6. Wat hebben ze nodig en hoe houdt je het gezellig aan tafel. In de les ga ik je alle kennis geven over hoe jij op een ontspannen manier om kan gaan met voeding voor je kids.

- Wat hebben kinderen in deze leeftijd nodig aan voedingstoffen
- Hoeveel voeding hebben ze nodig
- Tools om het ontspannen en gezellig te houden aan tafel
- Tips voor makkelijke, gezonde en snelle gerechten

Swami

4.17

(6)

Terug naar het Zelf! Terug naar Huis.
De begeleiding geschiedt door een Meester, die de route naar het Zelf zelf doorlopen heeft. Hij kent de route. Hij is verworden tot het Zelf.
De sessies zijn gebaseerd op Oosterse zienswijzen, vertaald naar de hedendaagse taalgebruik. Hij voorziet de deelnemers met bruikbare inzichten en tools, die nodig zijn als middel bij het doorlopen van dit bijzondere innerlijke traject naar het Zelf.
Het Zelf is de bron van de ultieme ontspanning, vreugde en geluk. Het Zelf draagt iedereen met zich mee, echter is men er niet gewaar van. Het gewaarworden en het verworden van het Zelf is onze gezamenlijke streven.

Succes is afhankelijk van vele persoonlijke factoren van de deelnemer.

Swami is de beheerder van de Stiltetuin in Bemelen (Zuid-Limburg)
De eerste sessie vindt plaats in de Stiltetuin. Daarna kunnen de sessies eventueel online plaatsvinden.

José

4.17

(6)

Wat heb ik jou te bieden?

Bij mij ben je welkom voor coaching, begeleiding, training en consulten.
Graag zet ik op een rijtje wat ik in verschillende vormen voor je te bieden heb. Er zit vast iets bij dat bij jou past!
Op de pagina’s lees je meer over elk aanbod.
In de maandelijkse nieuwsbrief vind je actuele informatie.

🌱 Persoonlijke coaching & begeleiding

Ontdek wat je belemmert, hervind rust, krijg helderheid en zet stappen naar een ontspannen en vrijer leven.
We werken online, in mijn praktijkruimte of tijdens een wandeling in één van de prachtige parken in Enschede.

🃏 Lenormand kaartconsulten

Voor als je vastloopt of helderheid zoekt over een thema in je leven.
Krijg inzicht, richting en nieuwe perspectieven. Ook mogelijk per e-mail.

✨ Kennismakingsworkshop

Choose Again, Een Cursus in Wonderen & Attitudinal Healing
Maak op een inspirerende manier kennis met deze liefdevolle denkwijzen. Ontdek en ervaar wat ze voor jou kunnen betekenen.

🤝 Combi Cirkel

Een unieke, krachtige en helende groepsbijeenkomst waarin we Choose Again, Een Cursus in Wonderen en Attitudinal Healing combineren.
Door samen te delen en te onderzoeken ontdek je hoe je oude patronen kunt doorbreken en innerlijke vrede kunt vinden.
Zowel online als op locatie.

🌀 Train je mind – Choose Again Cirkel

Ervaar samen de helende kracht van Choose Again.
Verdiep je in de zes-stappenmethode, en leer hoe je deze toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Om zo blijvende innerlijke vrijheid, geluk en liefde te ervaren, en anders te reageren op welke situatie ook.

🔮 Workshop Leren Lenormand kaartleggen

Leer de symboliek en wijsheid van de Lenormandkaarten kennen en toepassen.
Ontdek hoe je de kaarten op een integere en intuïtieve manier kunt duiden. Online of op locatie.

📆 Data & tijden van de workshops en cirkels vind je op de pagina’s op mijn website.
✅ Coaching en consulten zijn op afspraak in te plannen.

Voel je welkom. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Ik loop – letterlijk en figuurlijk – graag met je mee.
Waar passend, deel ik mijn eigen ervaringen met jou.

- Ben je geraakt of nieuwsgierig geworden?
- Resoneert er iets in jou?
- Heb je genoeg van stress, sombere gedachten, angst, schuldgevoelens of lichamelijke klachten?
- Zoek je al jaren naar echte liefde, innerlijke rust en geluk?
- Voelt het alsof hulpverlening tot nu toe niet blijvend heeft geholpen?

Als jij voelt dat je eraan toe bent ..Dan ben ik er voor jou.
Om je te steunen en te begeleiden op jouw weg van angst naar Liefde.

Tot snel!

Liefs, José

Sandra

4.17

(6)

Wil jij leren hoe je natuurlijk gezond wordt en blijft zonder medicijnen. Vertrouw jij liever op het zelfherstellend vermogen van je eigen lijf en de kracht van de natuur? Ik leer je graag hoe je op een makkelijke manier slimmer gezond wordt en blijft zonder diëten, hongergevoel of iets dergelijks. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn neem ik ook de mentale gezondheid hierin mee. Uit eigen ervaring weet ik dat onverwerkt trauma voor velerlei lichamelijke klachten kan zorgen. Ook heb ik mij verdiept in (eipi)genetica) en uit eigen ervaring ondervonden hoeveel impact genetische defecten kunnen hebben. Sinds ik mijzelf behandel met gerichte suppletie zijn veel van mijn kwaaltjes minder geworden of zelfs verdwenen. Daarnaast kan ik je - vanuit mijn jarenlange ervaring als gezondheidsjournalist - ook veel vertellen over wat er in de natuur groeit en hoe je dat kunt gebruiken voor je eigen gezondheid. Ik ken bovendien alle orthomoleculaire diëten (zoals glutenvrij, lactosevrij en suikervrij) van binnen en van buiten en heb daar ook veel recepten voor ontwikkeld zelf. Dus ook qua gezond koken kan ik je uitstekend verder helpen. Vanuit een holistische visie pak ik lichaam en geest samen aan en geef jou de tools in de handen om snel en makkelijk aan je eigen gezondheid te werken. Geen standaardles, maar volledig met jouzelf en je klachten, wensen en behoeftes als uitgangspunt.