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Sinds juni 2014
Leraar sinds juni 2014
Pilates
Van 33.5 € /h
C'est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.
Extra informatie
apporter de l'eau à boire et si vous avez un tapis
Locatie
Bij de leraar :
- Onex, Suisse
Over
sourirant :-)
D`origine allemande, ingenieur civile, toujours avec une passion de fitness.
Plus de 16 années d'expérience dans presque toutes les catégories fitness, en particulier une expérience approfondie dans la formation continue et d'éducation permanente.
D`origine allemande, ingenieur civile, toujours avec une passion de fitness.
Plus de 16 années d'expérience dans presque toutes les catégories fitness, en particulier une expérience approfondie dans la formation continue et d'éducation permanente.
Opleiding
formation continue et d'éducation permanente depuis 1998
Drums Alive (2014)
ZUMBA® STEP (02/2014)
PILOXING® (2014)
ZUMBA® SentaoTM (2013)
ZUMBA® KIDS (2013)
ZUMBA® Glutes (2013)
ZUMBA® PRO SKILLS (2013)
AQUAZUMBA® (2013)
FREESTYLER® MASTER TRAINER (2013)
BOKWA® FITNESS Instructor (2013)
FREESTYLER® Instructor (2013)
ZUMBA® Core (2013)
Trigger Point Perfomance Theraphy (2012)
TRX Trainer (2012)
ZUMBA® Gold-Toning (2012)
ZUMBA® Gold (2012)
ZUMBA® Toning (2012)
ZUMBATOMIC® Instructor (2011)
ZUMBA® FITNESS Instructor (2010) Basic 1 et Basic 2
DTB-Kursleiterin Workout und Stretch (2008)
DTB-Kursleiterin Pilates (2007)
DTB-Kursleiterin für Sport und Ernährung (2007)
IFAC - Bodysculpt Training (2004)
IFAC - Personal Training Conference (2004)
IFAA - Wirbelsäulengymnastik (2001)
IFAA - Fatburner (2001)
DTB-Step-Trainer (2000)
DTB-Aerobic-Trainer (2000)
DOSB-Übungsleiter-Lizenz (1998)
Drums Alive (2014)
ZUMBA® STEP (02/2014)
PILOXING® (2014)
ZUMBA® SentaoTM (2013)
ZUMBA® KIDS (2013)
ZUMBA® Glutes (2013)
ZUMBA® PRO SKILLS (2013)
AQUAZUMBA® (2013)
FREESTYLER® MASTER TRAINER (2013)
BOKWA® FITNESS Instructor (2013)
FREESTYLER® Instructor (2013)
ZUMBA® Core (2013)
Trigger Point Perfomance Theraphy (2012)
TRX Trainer (2012)
ZUMBA® Gold-Toning (2012)
ZUMBA® Gold (2012)
ZUMBA® Toning (2012)
ZUMBATOMIC® Instructor (2011)
ZUMBA® FITNESS Instructor (2010) Basic 1 et Basic 2
DTB-Kursleiterin Workout und Stretch (2008)
DTB-Kursleiterin Pilates (2007)
DTB-Kursleiterin für Sport und Ernährung (2007)
IFAC - Bodysculpt Training (2004)
IFAC - Personal Training Conference (2004)
IFAA - Wirbelsäulengymnastik (2001)
IFAA - Fatburner (2001)
DTB-Step-Trainer (2000)
DTB-Aerobic-Trainer (2000)
DOSB-Übungsleiter-Lizenz (1998)
Leservaring
Participation à diverses manifestations et evenements comme:
Fêtes de Geneve 2013,
la Fête de l`Espoir 2013,
la Fête de l`Espoir 2012,
Fêtes de Geneve 2012,
Fête du Quartier Belle-Cour 2011,
Fête d`Onex et du Sport 2011,
Mega Zumba® Fitness Party 2011,
Zumba® au profit des enfants malade 2011,
Zumba® Fitness Latino Party 2011,
17e Salon des Arts Martiaux et Sports de Combat 2011........
Organisation des masterclasses avec des autres Instructeurs de Zumba®.
Cours gratuit dans les différents Parcs et Piscines de Genève été 2011 et 2012.
Fêtes de Geneve 2013,
la Fête de l`Espoir 2013,
la Fête de l`Espoir 2012,
Fêtes de Geneve 2012,
Fête du Quartier Belle-Cour 2011,
Fête d`Onex et du Sport 2011,
Mega Zumba® Fitness Party 2011,
Zumba® au profit des enfants malade 2011,
Zumba® Fitness Latino Party 2011,
17e Salon des Arts Martiaux et Sports de Combat 2011........
Organisation des masterclasses avec des autres Instructeurs de Zumba®.
Cours gratuit dans les différents Parcs et Piscines de Genève été 2011 et 2012.
Leeftijd
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Engels
Duits
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de leraar thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
33.5 € /h
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door onze Good-fit Leraar Garantie
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