متفاعل حديثًا
معلم موثوق
يتميز هذا المعلم بمعدل استجابة سريع، مما يدل على خدمة عالية الجودة لطلابه.
منذ سبتمبر 2025
أستاذ منذ سبتمبر 2025
ترجم باستخدام ترجمة جوجل
تدريبات الملاكمة واللياقة البدنية.
من 14.28 $ /س
غيّر جسمك وأداءك مع تدريب شخصي من ياسر، مدرب ملاكمة ولياقة بدنية بخبرة خمس سنوات.
سواء كان هدفك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو تحسين القدرة على التحمل، أو إتقان مهارات الملاكمة، أُصمم برامج مُخصصة لتلبية احتياجاتك.
تعتمد جلساتي على تدريب علمي، يجمع بين تقنيات الملاكمة، وتطوير القوة، واللياقة البدنية، وإرشادات التغذية العملية لمساعدتك على تحقيق نتائج ملموسة.
مناسب لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المحترفين.
ابدأ رحلة التغيير اليوم وتجاوز حدودك مع مدرب مُتخصص.
سواء كان هدفك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو تحسين القدرة على التحمل، أو إتقان مهارات الملاكمة، أُصمم برامج مُخصصة لتلبية احتياجاتك.
تعتمد جلساتي على تدريب علمي، يجمع بين تقنيات الملاكمة، وتطوير القوة، واللياقة البدنية، وإرشادات التغذية العملية لمساعدتك على تحقيق نتائج ملموسة.
مناسب لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المحترفين.
ابدأ رحلة التغيير اليوم وتجاوز حدودك مع مدرب مُتخصص.
معلومات إضافية
يمكن عقد الجلسات في منزلك (إذا سمحت المساحة)، أو في الهواء الطلق (الحدائق، الشاطئ، أو الملاعب الرياضية)، أو في مكان تدريب مناسب.
المعدات: ملابس رياضية مريحة وحذاء رياضي. سأتكفل بالباقي.
المدة: تتراوح مدة الجلسات عادةً بين 60 و90 دقيقة.
التكرار: مرن، مرة واحدة أسبوعيًا، أو مرتين أسبوعيًا، أو حسب أهدافك.
المستوى: مفتوح لجميع المستويات: مبتدئ، متوسط، أو متقدم.
التحضير: أحضر معك الماء وتأكد من شرب كمية كافية من الماء قبل الجلسة.
الأسلوب: تدريب شخصي متكامل، مصمم خصيصًا لأهدافك، ومستوى لياقتك، وتقدمك.
المعدات: ملابس رياضية مريحة وحذاء رياضي. سأتكفل بالباقي.
المدة: تتراوح مدة الجلسات عادةً بين 60 و90 دقيقة.
التكرار: مرن، مرة واحدة أسبوعيًا، أو مرتين أسبوعيًا، أو حسب أهدافك.
المستوى: مفتوح لجميع المستويات: مبتدئ، متوسط، أو متقدم.
التحضير: أحضر معك الماء وتأكد من شرب كمية كافية من الماء قبل الجلسة.
الأسلوب: تدريب شخصي متكامل، مصمم خصيصًا لأهدافك، ومستوى لياقتك، وتقدمك.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من الدار البيضاء, المغرب
من أنا؟
أنا ياسر، مدرب ملاكمة ولياقة بدنية شغوف، أمتلك أربع سنوات من الخبرة في فنون الدفاع عن النفس والتدريب الشخصي. أحب مساعدة الناس على تحقيق أهدافهم، سواءً كان ذلك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو إتقان الملاكمة. أعتمد في تدريبي على منهج علمي، وتحفيزي، ومصمم خصيصًا لكل طالب. أستمتع بدفع طلابي لتجاوز حدودهم، مع الحرص على أن يكون التدريب فعالًا وممتعًا.
المستوى التعليمي
بكالوريوس العلوم في الاقتصاد - 2024
إدارة الأعمال باللغة الإنجليزية (مسار الاقتصاد)، طالب في السنة الثانية منذ عام 2024.
إدارة الأعمال باللغة الإنجليزية (مسار الاقتصاد)، طالب في السنة الثانية منذ عام 2024.
الخبرة / المؤهلات
مدرب شخصي (عمل حر) منذ عام 2024
تصميم برامج منظمة لإنقاص الوزن، وبناء العضلات، والتنشيف، وتحسين الأداء الرياضي. دعم قائم على أسس علمية في التدريب والتغذية.
مدرب مساعد / بديل - التايكوندو والملاكمة (منذ عام 2016)
استبدال المدرب الرئيسي، والإشراف على الجلسات الجماعية، وتعريف المبتدئين بالأساسيات.
ملاكم – 4 سنوات من التدريب المتواصل (منذ عام 2021)
خبرة في التدريب على القتال، واللياقة البدنية، والمعسكرات التدريبية. متخصص في الأساسيات الفنية للملاكمة والتحضير للمباريات.
تصميم برامج منظمة لإنقاص الوزن، وبناء العضلات، والتنشيف، وتحسين الأداء الرياضي. دعم قائم على أسس علمية في التدريب والتغذية.
مدرب مساعد / بديل - التايكوندو والملاكمة (منذ عام 2016)
استبدال المدرب الرئيسي، والإشراف على الجلسات الجماعية، وتعريف المبتدئين بالأساسيات.
ملاكم – 4 سنوات من التدريب المتواصل (منذ عام 2021)
خبرة في التدريب على القتال، واللياقة البدنية، والمعسكرات التدريبية. متخصص في الأساسيات الفنية للملاكمة والتحضير للمباريات.
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإنجليزية
العربية
الفرنسية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -04:00)
نيويورك
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
اتصل بYasser
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
بواسطة ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
ضمان المدرس المناسب
اتصل بYasser