Sesiones de psicología, sexología y terapia de parejas

From 39.52 Fr /h

👋🏻Soy una psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas con visión de género y con formación en gestión emocional.

Hago sesiones online o presenciales 💻

En la primera y segunda sesión estableceremos los objetivos de la terapia con los que empezaremos a trabajar en las sesiones posteriores.

¡¡Si tienes alguna duda no dudes en contactarme!! 😊

Extra information

Se aconseja estar en un espacio tranquilo y con intimidad para poder hacer la sesión con comodidad total

Location

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At teacher's location :

Girona, España

Barcelona, España

Online from Spain

Age

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

Spanish

Catalan

Skills

Human sexuality

Psychology

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At teacher's location and via webcam

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Curso para aprender a gestionar mejor tus emociones

18.82 Fr /h

Las emociones son mensajes de nuestro cuerpo y nuestra mente que nos guían para que podamos adaptarnos a los cambios y gestionar la situación lo mejor posible pero muchas veces estas emociones son desagradables y eso hace que las vayamos evitando y las ignoremos.

En estas clases de gestión emocional aprenderemos el mensaje de cada emoción y, sobre todo, diferentes formas de gestionarlas.

Lasante

El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos.

Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos.

Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo:

Divorcio
Estrés
Dificultad para dormir
Problemas de conexión
Fobia afectiva
Dificultad para iniciar relaciones sexuales
Fantasías sexuales involuntarias
Miedo al parto
TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

Alberto

En busca de un camino hacia el crecimiento personal y el bienestar emocional, te invito a explorar el mundo de la psicología de la mano de un experimentado profesional. Como psicólogo con una sólida trayectoria en las áreas de psicología cognitiva-conductual, enfoque humanista y desarrollo personal, mi objetivo es brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para que puedas alcanzar tu máximo potencial. A través de mis clases particulares,
recibirás una educación personalizada y orientada hacia resultados concretos.

En mis clases, abordaremos temas fundamentales como el control de las emociones, la gestión del estrés, la mejora de la autoestima, el desarrollo de habilidades de comunicación efectiva y la resolución de conflictos interpersonales. Con un enfoque basado en la evidencia y en la comprensión profunda de las distintas corrientes psicológicas, te ayudaré a desarrollar una visión más clara de ti mismo y a tomar decisiones más acertadas en tu vida. Ya sea que desees superar obstáculos emocionales, mejorar tus relaciones o simplemente explorar tu potencial interior, estaré aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar y el crecimiento personal.

Sara

Ofrezco un espacio seguro donde trabajar tus dificultades emocionales. Cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas, siempre adaptadas a lo que realmente necesitas, para que puedas recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a.

Estoy especializada en problemas de ansiedad, depresión, autoestima y duelo migratorio; que abordo principalmente desde la terapia cognitivo conductual. Te acompañaré en cada paso, ayudándote a mejorar tu calidad de vida y a fortalecer tu salud mental.

Reserva tu primera sesión presencial u online y empieza tu proceso de cambio.

Quedo a tu disposición para resolver cualquier duda, ¡estoy aquí para ayudarte!

Finn

Este curso está diseñado para atletas y deportistas que desean agudizar su mentalidad, aumentar su concentración y rendir al máximo bajo presión. Mediante prácticas de mindfulness, herramientas psicológicas y estrategias de rendimiento, aprenderás a transformar el estrés en fuerza, la presencia intuitiva en acción constante y los bloqueos internos en energía creativa.

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