Práctica de Mindfulness y gestión emocional. 45min
من 143.05 AED /س
Durante las sesiones trabajaremos diferentes técnicas de relajación para llegar a la atención plena. Aprenderás a concentrarte y focalizar la energia en lo necesario. Disminuirá el nivel de ansiedad que pueda comportar el estudio, los trabajos a entregar,...
معلومات إضافية
Maestra de educación especial.
Psicopedagoga.
Experta en Mindfulness, psicologia positiva y gestión emocional.
Psicopedagoga.
Experta en Mindfulness, psicologia positiva y gestión emocional.
المكان
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
Soy alegre, muy positiva y realista.
Entusiasta del bienestar emocional.
Me encanta enseñar y ver como mi alumnado crece y aprende.
Me gusta escuchar y poder ayudar.
Entusiasta del bienestar emocional.
Me encanta enseñar y ver como mi alumnado crece y aprende.
Me gusta escuchar y poder ayudar.
المستوى التعليمي
Maestra de educación especial. (Universidad de Vic, 2000)
Maestra educacion infantil (2001)
Psicopedagoga. (UOC, 2019)
Experta en Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional. (IEEP2022)
Maestra educacion infantil (2001)
Psicopedagoga. (UOC, 2019)
Experta en Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional. (IEEP2022)
الخبرة / المؤهلات
Más de 20 años enseñando. Tanto escuela pública como concertada.
Tutora en Educación infantil y primaria.
Tutora en SIEI ( alumnado en TEA)
Tutora en Educación infantil y primaria.
Tutora en SIEI ( alumnado en TEA)
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
45 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الكتالونية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
143.05 AED /س
Controla el estrés, reduce la ansiedad, las tensiones, los medios....
Aprende a vivir en el aquí y ahora, a conectar con tus sentidos.
Aprende a entrenar la mente para estar más concentra@, evitar preocupaciones extras y tomar mejores decisiones.
Aprende a vivir en el aquí y ahora, a conectar con tus sentidos.
Aprende a entrenar la mente para estar más concentra@, evitar preocupaciones extras y tomar mejores decisiones.
ضمان المدرس المناسب