L'Ashtanga yoga est un yoga dynamique , à la fois sportif et méditatif. Le corps se met en mouvement au rythme de la respiration, chaque mouvement étant lié à une phase d'inspiration ou d''expiration.
La régularité et la profondeur du souffle équilibre et relaxe le mental. Votre appareil respiratoire est renforcé et votre mobilité augmentée.
Beoordelingen (0)
Er zijn nog geen recensies voor deze leraar. Volg een les bij deze leraar en help haar of zijn profiel te verbeteren door een eerste beoordeling te plaatsen!
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Online reputatie
- Leraar sinds december 2021