facebook
favorite button
member since icon
Desde marzo 2021
Profesor desde marzo 2021
التخطيط الاستراتيجي وإدارة الأداء العالي ودوره في التطوير
course price icon
A partir de 38.53 $ /h
arrow icon
في هذه الحصة أقدم لك خبرتي في مجالات التخطيط الاستراتيجي وإدارة الأداء من أجل 1.تطوير مهاراتك
2.الرفع من أداءك
3.البحث عن فرص جديدة
4.تحقيق أهداف جديدة
5.الخروج من منطقة الراحة
في هذه الحصة سأزودك بأدوات منهجية تمكنك من تطوير الاداء بشكل مستمر عن طريق الكايزن
Información adicional
الحاسوب
Lugar
location type icon
Conectado desde Marruecos
Acerca de mí
المسار التدريبي:
ممارس في إدارة التغيير وفق IMCM أساعدك على إدارة التغيير في مؤسستك، منظمتك،...
ممارس في منهجية DCA للتخطيط الاستراتيجي ، يمكنني وضع خطة استراتجية متكاملة(رسالة+رؤية+قيم+أهداف اسراتيجية...)
ممارس في إدارة التميزEFQM يمكنني المساعدة في تصميم نموذج تميز خاص بك .
ممارس في إدارة الأداء MTHP يمكنني المساعدة في تطوير الأداء الشخصي وأداء فرق العمل والأداء التنظيمي و الأداء المؤسسي.
المسار الأكاديمي:
أستاذ اللغة العربية لمدة 18 سنة
Formación
حاصل على الإجازة في اللغة العربية تخصص لسانيات،
حاصل على ماجستير في اللغة العربية .
باحث في سلك الدكتوراه و أدرس تخصص علم الاجتماع.
حاصل على عدة شهادات في مجال الاعلام من معهد الجزيرة للتدريب
Experiencia / Calificaciones
دورة تدريب المدربين TOT
دورة إدارة المشاريع
دورة التخطيط الاستراتيجي الشخصي
دورة الانضباط الإيجابي
دورة مهارات التفوق الدراسي
دورة المراهق من الإلهاء إلى البناء
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
30 minutos
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en
árabe
francés
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
at teacher icon
En línea vía webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Clases similares
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
مرحبًا ، أنا مدرب حياة معتمد من أكاديمية التحول الأمريكية. منذ أن اكتشفت هذه الوظيفة التي غيرت حياتي بالكامل ، لم أتوقف أبدًا عن تقديم أفضل ما لدي لتحفيز الآخرين على العثور على أسباب وجودهم ودعمهم من أجل تطوير تحقيقهم ورفاههم.

التدريب الذي أقدمه لك سيسمح لك بالعمل في مشروع حياتك ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا. يتم استخدام التدريب على الحياة على عدة مستويات من الشخص البشري حتى يكتشفوا مواردهم وإمكاناتهم. يستهدف التدريب على الحياة الأفراد في حالة التغيير والأسئلة والشكوك والصعوبات والصراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم وإدارة عواطفهم بشكل أفضل والاستعداد لموقف جديد والتعبير عن أنفسهم أكثر وفقًا لأنفسهم وقيمهم وإعطاء معنى جديد لحياتهم.

اراك قريبا!
verified badge
El apoyo escolar no es sobre conseguir respuestas más rápido. Es sobre aprender cómo aprender.
Mientras algunos padres ven que los deberes son una batalla, yo veo una oportunidad: enseñarle a tu hijo cómo su cerebro realmente funciona.

En esta clase, tu hijo aprenderá:
✓ Cómo estudiar de verdad: no "trabajar más duro," sino usar métodos que pegan (mapas mentales, repetición espaciada, técnica Pomodoro)
✓ Gestión del tiempo sin estrés: organizar una agenda caótica sin apps de ansiedad
✓ Cuándo usar IA de forma inteligente: ChatGPT y otras herramientas como aliados de aprendizaje, no como atajos para copiar
✓ Habilidades que importan: comunicación clara, resolver problemas como un pensador, hacer preguntas buenas
✓ Apoyo en cualquier materia: matemáticas, idiomas, ciencias, humanidades, lo que le cuesta trabajo

Cómo funciona:
Empezamos entendiendo cómo tu hijo aprende realmente: no imponemos un sistema que no funciona.
Después construimos una caja de herramientas: métodos de estudio probados, estrategias personales, tecnología usada con inteligencia, y la confianza de que puede aprender cualquier cosa.

Qué se lleva a casa:
Un sistema de estudio que funciona para él, no para otros. Técnicas que usa en otros cursos. Y algo más importante: la creencia de que el aprendizaje no es algo que le pasa, sino algo que él controla.

Formato: Online o Barcelona | 60–90 min sesiones | Personalizado a su edad, materias y ritmo
Para padres que se preguntan "¿Por qué los deberes siguen siendo una batalla?"
Vamos a reconstruir los cimientos.
verified badge
¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día?
Este curso es para ti.

Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo.

Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso?
🔸️Comprender tu ansiedad
Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo.

🔸️Estrategias prácticas
Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria.

🔸️Autoconciencia emocional
Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal.

🔸️Desarmar prejuicios
Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando.

🔸️Prevención y autocuidado
Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno.

🔸️Relaciones más sanas
Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos.

Este curso es más que una capacitación:
Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia.

Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso.

¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.
verified badge
مرحبا، أنا ماجدة، معلمة لغة فرنسية. أقوم بإعطاء دروس خصوصية عبر الإنترنت منذ عام 2018.
أقدم جلسات خاصة تلبي احتياجاتك وأهدافك لإكمال شهادة DELF (Diplôme d'Etudes en Langue Française) أو DALF (الدبلوم المتقدم في اللغة الفرنسية)، بما في ذلك TCF (اختبار المعرفة الفرنسية) بنجاح. لقد قمت بدعم العديد من الأشخاص المهتمين من جنسيات مختلفة بفضل الدورات التدريبية عبر الإنترنت منذ عام 2018؛ بالنسبة لي، مساعدة المتحمسين لممارسة اللغة الفرنسية هي تجربة جيدة جدًا لأنني أفهم أن النجاح هو الهدف الأساسي في حياة الأشخاص الطموحين.
أتحدث العربية والفرنسية والإسبانية والإنجليزية أيضًا. أشرح دروسي باللغة التي تختارها. وفي نهاية كل جلسة، أعطي دروسًا مع تمارين للقيام بها كواجب منزلي لفحص الفجوات لديك ومراقبة تقدمك.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب معرفتها حول DELF و DALF:
DELF (دبلوم الدراسات في اللغة الفرنسية) و DALF (دبلوم متقدم في اللغة الفرنسية) هما دبلومة رسمية وجودة. يتم تنسيقها على مستويات الإطار الأوروبي المرجعي الموحد للغات. وهي تشمل المستويات الستة التالية بترتيب تصاعدي: A1 ، A2 ، B1 ، B2 ، C1 ، C2. هاتان الدبلومتان مناسبتان لجميع الأعمار وجميع الجماهير.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح DELF B2 ، وبشكل متزايد DALF C1 ، للطلاب بدخول الجامعات الفرنسية أو الأوروبية أو الناطقة بالفرنسية وبعض المدارس الكبرى.

هل سيكون لديك امتحانات DELF أو DALF لتخوضها؟ هل تحتاج إلى متابعة جلسات معينة معي لتحسين مستواك؟
لا تتردد في حجز جلساتك حتى نتمكن من البدء في التحضير.
أنا رهن إشارتكم !
verified badge
Math is a powerful tool in our daily lives, especially in the current digital age.
This class is designed to help students navigate mathematical concepts, develop problem-solving skills, and enhance strategic reasoning.

The course content varies based on the students' grade level or key stage, covering topics such as arithmetic, algebra, geometry, statistics (or data handling), and calculus.

The class will employ various teaching methods, including interactive lessons, hands-on activities, collaborative projects, and technology-enhanced learning tools.

It can integrate core mathematical concepts with an orientation toward AI applications, helping us to understand how math underpins the technology that powers artificial intelligence.
verified badge
تم تصميم هذه الدورة للطلاب الابتدائيين أو الثانويين أو حتى الجامعيين الذين يحتاجون إلى الدعم في واجباتهم المدرسية، أو يريدون فهم دروسهم بشكل أفضل، أو الاستعداد للامتحانات.

أقدم إرشادات شخصية في بيئة ودية وداعمة لمساعدة الطلاب على:

فهم التعليمات وإكمال التمارين

مراجعة وتعزيز المفاهيم الصعبة

تطوير عادات دراسية فعالة

بناء الثقة وتصبح أكثر استقلالية

📚 يمكنني المساعدة في مواضيع مختلفة (اللغات، العلوم الإنسانية، الخ) اعتمادا على المستوى.

💡 هدفي: التأكد من أن الطلاب لن يشعروا بالوحدة أبدًا مع واجباتهم المدرسية ومساعدتهم على الاستمتاع بالتعلم مرة أخرى.

الدروس متاحة شخصيًا أو عبر الإنترنت، حسب تفضيلاتك.
لا تتردد في التواصل معنا لمناقشة احتياجاتك أو احتياجات طفلك المحددة!


هذه الدورة مخصصة لطلاب المدارس الابتدائية والثانوية، أو حتى طلاب الجامعات الذين يحتاجون إلى الدعم للقيام بواجباتهم المدرسية، أو فهم دروسهم بشكل أفضل، أو الاستعداد للامتحان.

أقدم المساعدة المصممة خصيصًا، في جو من الرعاية والتشجيع، من أجل:

فهم التعليمات والتمارين

مراجعة المفاهيم غير المكتسبة

تطوير أساليب عمل فعالة

احصل على الاستقلالية والثقة

📚 أستطيع التدريس في عدة مواد (لغات، علوم إنسانية، الخ) حسب المستوى.

💡 هدفي: أن لا يشعر الطالب بالوحدة أبدًا عندما يتعلق الأمر بواجباته المنزلية، وأن يكتشف من جديد متعة التعلم.

الدورات متاحة حضوريا أو عبر الإنترنت، اعتمادا على تفضيلاتك.
من فضلك لا تتردد في الاتصال بي لمناقشة الاحتياجات المحددة لطفلك!
verified badge
Do you feel stuck in your practice or performance?
Do you have the skills but struggle to express your musical voice with clarity and confidence?
Or maybe you’ve been performing for years but want to take your artistry further — deeper, freer, more authentically you.

That’s where I come in.

I work as a musician, coach & creative mentor, helping performers connect the dots between their artistry, mindset, and professional life.

As a violist and saxophonist with experience in solo, chamber, orchestral, classical, jazz, pop, and world music, I understand the many layers of being a musician today. It’s not just about practicing and performing — it’s also about shaping your identity, reaching your audience, and managing the behind-the-scenes work that keeps your career moving.

💡 In our sessions, we can explore whatever part of your musical journey needs support:

* 🎻 Performance & Interpretation – confidence, expression, storytelling through sound
* 🎶 Chamber & Ensemble Skills – communication, listening, blending
* 🌍 Artistic Identity – shaping your unique voice and presence as a musician
* 💡 Mindset & Stage Presence – overcoming self-doubt, nerves, or creative blocks
* 📲 Practical Support – planning projects, creating content for socials, organizing tools, and simple automations to make your musical life run smoother

You don’t have to do this alone.

Whether you’re a student, an emerging artist, or already established, we’ll work with what’s inside you — your instincts, your strengths, your goals. Sessions can be a one-time deep dive or part of a longer creative journey together.

👉 Think of it as having a coach, mentor, and creative ally for both your music and your career.
verified badge
Je suis professeure de français (diplômée en langues et littératures françaises et romanes à finalité didactique). J'accompagne des jeunes de toute la francophonie (Suisse, Belgique, France) dans leur parcours scolaire pour les aider à obtenir de meilleurs résultats en français et surtout, avoir plus de confiance en eux.

J'accompagne aussi bien des adolescents qui sont natifs que des étudiants étrangers vivant en francophonie.

Je m'adapte au curriculum, examens et contrôles prévus par leur école.

Au plaisir de rencontrer vos enfants,
Cordialement,
Laurie
verified badge
Clases particulares de contabilidad, finanzas y dirección de empresas, co un enfoque práctico y aplicable desde el primer día.
Para nivles desde Bachillerato y secundaria hasta postgrados y Master o profesionales que quieran complementar o actualizar sus conocimientos sobre estas materias.
verified badge
Chaque accompagnement commence par un temps d’échange. Il est important pour moi de comprendre l’histoire, les besoins et les objectifs de l’élève, mais aussi de créer un climat de confiance dès la première rencontre.

Je sais que l’école peut parfois être source de stress, de découragement ou de perte de confiance. Mon rôle est d’offrir un espace rassurant, bienveillant et structuré, où l’élève peut avancer à son rythme, poser ses questions librement et retrouver le plaisir d’apprendre.

Les séances sont adaptées à la personnalité et au fonctionnement de chacun. Nous pouvons travailler sur :
• la compréhension des notions scolaires
• les devoirs et les révisions
• la méthodologie et l’organisation
• le renforcement du français (notamment pour les élèves allophones)
• la confiance en soi et l’autonomie

Grâce à ma maîtrise de l’espagnol (niveau C2), je peux également accompagner les élèves et familles hispanophones dans leur intégration au système scolaire suisse, faciliter la compréhension des consignes et soutenir la transition linguistique si nécessaire.

J’utilise des outils interactifs et des supports personnalisés afin de rendre les séances vivantes, concrètes et adaptées aux besoins réels de l’élève.

Je crois profondément que chaque personne a des capacités et des ressources qui méritent d’être reconnues et encouragées. Mon accompagnement vise autant la progression scolaire que le développement de la confiance et de la motivation.

Dans une logique de collaboration, et toujours avec l’accord des parents, je peux également échanger avec les enseignants ou les professionnels concernés afin d’assurer une cohérence et une continuité dans le suivi.

Je tiens à ce que cet accompagnement puisse rester accessible. Si le tarif représente une difficulté, nous pouvons en discuter ensemble en toute confiance.
verified badge
Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen.
Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich .

Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching:
-Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.
-Stress- und Angstbewältigung
-Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden.
-Resilienz und Krisenbewältigung
-Konzentration und mentale Fokussierung
-Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen.

Ernährungscoaching:
-Abnehmen
-Muskelaufbau
-Gewichtsmanagement
-Achtsamkeitsbasierte Ernährung
-Smart Cooking
-Bewusste Ernährung

Langfristige Unterstützung:
Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen.


Fitnesstraining:
– Anti-Aging:
-Ausdauertraining
-Herz-Kreislauf-System Training
- Krafttraining
- Flexibilität und Balance
-Kognitive Leistung.
-Hochintensivem Intervalltraining
-Nahrungsergänzungsmittel Beratung

Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden.
Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare.

Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander.
In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
verified badge
This course is designed for students who want to improve their language skills in a practical and supportive environment. I speak multiple languages — French, English, and Spanish — which allows me to explain concepts clearly and adapt to students from different backgrounds.
Lessons focus on building strong communication skills, improving pronunciation, expanding vocabulary, and understanding grammar in a simple and structured way. I tailor each session according to the student’s level and goals, whether for school, university, travel, or everyday communication.
My multilingual background helps students feel more comfortable, especially beginners, and makes learning smoother and more effective
verified badge
This class is designed for students who want to improve their English skills for school, exams, or daily communication.

We will focus on:
• Grammar correction
• Essay structure
• Speaking confidence
• Vocabulary improvement
• Homework support

Lessons are personalized and practical to help students gain confidence quickly.
verified badge
Hi there! I'm María, born and raised in Argentina, and I'm a native Spanish speaker. I love teaching kids and young adults, and I especially enjoy helping my students gain the confidence to speak from day one.
I speak four languages, so I totally understand the challenges (and frustrations) of learning a new language. That's why I strive to make my classes clear, supportive, and motivating, so you feel comfortable and progress with confidence.

I have experience teaching Spanish online to students of various countries. I've helped with conversation, grammar, pronunciation, and school support or Spanish for work/studies.
My classes are personalized and structured: I assess your level, we define goals, and we work with materials and guided practice so you can progress with clarity, confidence, and constant feedback.

Do you want to speak Spanish with more confidence, improve your pronunciation, or advance with grammar without getting frustrated? In my classes, you'll have a comfortable and motivating space where you can practice from day one and see real progress. We'll work with a plan tailored to your goals, with clear corrections and practical activities so you can speak more fluently in real-life situations and expand your vocabulary naturally. Book your first class with me, and let's create a plan together to make Spanish easier and more useful for you from the start!
verified badge
Es un espacio de claridad y transformación.
A través del coaching ontológico, te acompaño a atravesar bloqueos internos, ordenar tu mirada y avanzar con propósito hacia lo que deseas construir. Cada sesión es una conversación consciente, diseñada para abrir nuevas posibilidades y devolver dirección a tu camino.

ᛉ Enfoque y metodología ᛉ

Las sesiones integran:

• Escucha activa: Presto atención a tus palabras, emociones y lenguaje corporal para comprender mejor tus necesidades.
• Preguntas poderosas: Formulo preguntas que te invitan a reflexionar profundamente y a encontrar nuevas perspectivas.
• Ejercicios de reflexión: Utilizo herramientas como el journaling y la visualización para ayudarte a clarificar tus objetivos y planificar tus acciones.

ᛝ ¿Qué lograrás en tus sesiones conmigo? ᛝ

- Mayor claridad emocional y mental.
- Herramientas para tomar decisiones con seguridad.
- Planes de acción personalizados.
- Mejora en tu auto-confianza y autoestima.

ᛮ Mi estilo de acompañamiento ᛮ

• Empatía y comprensión: Me esfuerzo por crear un ambiente seguro y de confianza donde te sientas cómodo para
abrirte.
• Adaptabilidad: Personalizo cada sesión según tus necesidades y objetivos específicos.
• Compromiso: Estoy comprometido con tu crecimiento y éxito, acompañándote en cada paso del camino.

¿A quién va dirigidas mis sesiones?

Mis sesiones están dirigidas a cualquier persona que desee superar bloqueos personales o profesionales, mejorar su auto-conocimiento y alcanzar sus metas.

Ya seas un profesional en busca de desarrollo, un estudiante con desafíos académicos o alguien que quiera mejorar su bienestar personal, estoy aquí para ayudarte.
message icon
Contactar con حميد
repeat students icon
La primera clase está respaldada
por nuestra
Garantía del Buen Profesor
Clases similares
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
مرحبًا ، أنا مدرب حياة معتمد من أكاديمية التحول الأمريكية. منذ أن اكتشفت هذه الوظيفة التي غيرت حياتي بالكامل ، لم أتوقف أبدًا عن تقديم أفضل ما لدي لتحفيز الآخرين على العثور على أسباب وجودهم ودعمهم من أجل تطوير تحقيقهم ورفاههم.

التدريب الذي أقدمه لك سيسمح لك بالعمل في مشروع حياتك ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا. يتم استخدام التدريب على الحياة على عدة مستويات من الشخص البشري حتى يكتشفوا مواردهم وإمكاناتهم. يستهدف التدريب على الحياة الأفراد في حالة التغيير والأسئلة والشكوك والصعوبات والصراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم وإدارة عواطفهم بشكل أفضل والاستعداد لموقف جديد والتعبير عن أنفسهم أكثر وفقًا لأنفسهم وقيمهم وإعطاء معنى جديد لحياتهم.

اراك قريبا!
verified badge
El apoyo escolar no es sobre conseguir respuestas más rápido. Es sobre aprender cómo aprender.
Mientras algunos padres ven que los deberes son una batalla, yo veo una oportunidad: enseñarle a tu hijo cómo su cerebro realmente funciona.

En esta clase, tu hijo aprenderá:
✓ Cómo estudiar de verdad: no "trabajar más duro," sino usar métodos que pegan (mapas mentales, repetición espaciada, técnica Pomodoro)
✓ Gestión del tiempo sin estrés: organizar una agenda caótica sin apps de ansiedad
✓ Cuándo usar IA de forma inteligente: ChatGPT y otras herramientas como aliados de aprendizaje, no como atajos para copiar
✓ Habilidades que importan: comunicación clara, resolver problemas como un pensador, hacer preguntas buenas
✓ Apoyo en cualquier materia: matemáticas, idiomas, ciencias, humanidades, lo que le cuesta trabajo

Cómo funciona:
Empezamos entendiendo cómo tu hijo aprende realmente: no imponemos un sistema que no funciona.
Después construimos una caja de herramientas: métodos de estudio probados, estrategias personales, tecnología usada con inteligencia, y la confianza de que puede aprender cualquier cosa.

Qué se lleva a casa:
Un sistema de estudio que funciona para él, no para otros. Técnicas que usa en otros cursos. Y algo más importante: la creencia de que el aprendizaje no es algo que le pasa, sino algo que él controla.

Formato: Online o Barcelona | 60–90 min sesiones | Personalizado a su edad, materias y ritmo
Para padres que se preguntan "¿Por qué los deberes siguen siendo una batalla?"
Vamos a reconstruir los cimientos.
verified badge
¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día?
Este curso es para ti.

Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo.

Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso?
🔸️Comprender tu ansiedad
Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo.

🔸️Estrategias prácticas
Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria.

🔸️Autoconciencia emocional
Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal.

🔸️Desarmar prejuicios
Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando.

🔸️Prevención y autocuidado
Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno.

🔸️Relaciones más sanas
Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos.

Este curso es más que una capacitación:
Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia.

Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso.

¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.
verified badge
مرحبا، أنا ماجدة، معلمة لغة فرنسية. أقوم بإعطاء دروس خصوصية عبر الإنترنت منذ عام 2018.
أقدم جلسات خاصة تلبي احتياجاتك وأهدافك لإكمال شهادة DELF (Diplôme d'Etudes en Langue Française) أو DALF (الدبلوم المتقدم في اللغة الفرنسية)، بما في ذلك TCF (اختبار المعرفة الفرنسية) بنجاح. لقد قمت بدعم العديد من الأشخاص المهتمين من جنسيات مختلفة بفضل الدورات التدريبية عبر الإنترنت منذ عام 2018؛ بالنسبة لي، مساعدة المتحمسين لممارسة اللغة الفرنسية هي تجربة جيدة جدًا لأنني أفهم أن النجاح هو الهدف الأساسي في حياة الأشخاص الطموحين.
أتحدث العربية والفرنسية والإسبانية والإنجليزية أيضًا. أشرح دروسي باللغة التي تختارها. وفي نهاية كل جلسة، أعطي دروسًا مع تمارين للقيام بها كواجب منزلي لفحص الفجوات لديك ومراقبة تقدمك.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب معرفتها حول DELF و DALF:
DELF (دبلوم الدراسات في اللغة الفرنسية) و DALF (دبلوم متقدم في اللغة الفرنسية) هما دبلومة رسمية وجودة. يتم تنسيقها على مستويات الإطار الأوروبي المرجعي الموحد للغات. وهي تشمل المستويات الستة التالية بترتيب تصاعدي: A1 ، A2 ، B1 ، B2 ، C1 ، C2. هاتان الدبلومتان مناسبتان لجميع الأعمار وجميع الجماهير.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح DELF B2 ، وبشكل متزايد DALF C1 ، للطلاب بدخول الجامعات الفرنسية أو الأوروبية أو الناطقة بالفرنسية وبعض المدارس الكبرى.

هل سيكون لديك امتحانات DELF أو DALF لتخوضها؟ هل تحتاج إلى متابعة جلسات معينة معي لتحسين مستواك؟
لا تتردد في حجز جلساتك حتى نتمكن من البدء في التحضير.
أنا رهن إشارتكم !
verified badge
Math is a powerful tool in our daily lives, especially in the current digital age.
This class is designed to help students navigate mathematical concepts, develop problem-solving skills, and enhance strategic reasoning.

The course content varies based on the students' grade level or key stage, covering topics such as arithmetic, algebra, geometry, statistics (or data handling), and calculus.

The class will employ various teaching methods, including interactive lessons, hands-on activities, collaborative projects, and technology-enhanced learning tools.

It can integrate core mathematical concepts with an orientation toward AI applications, helping us to understand how math underpins the technology that powers artificial intelligence.
verified badge
تم تصميم هذه الدورة للطلاب الابتدائيين أو الثانويين أو حتى الجامعيين الذين يحتاجون إلى الدعم في واجباتهم المدرسية، أو يريدون فهم دروسهم بشكل أفضل، أو الاستعداد للامتحانات.

أقدم إرشادات شخصية في بيئة ودية وداعمة لمساعدة الطلاب على:

فهم التعليمات وإكمال التمارين

مراجعة وتعزيز المفاهيم الصعبة

تطوير عادات دراسية فعالة

بناء الثقة وتصبح أكثر استقلالية

📚 يمكنني المساعدة في مواضيع مختلفة (اللغات، العلوم الإنسانية، الخ) اعتمادا على المستوى.

💡 هدفي: التأكد من أن الطلاب لن يشعروا بالوحدة أبدًا مع واجباتهم المدرسية ومساعدتهم على الاستمتاع بالتعلم مرة أخرى.

الدروس متاحة شخصيًا أو عبر الإنترنت، حسب تفضيلاتك.
لا تتردد في التواصل معنا لمناقشة احتياجاتك أو احتياجات طفلك المحددة!


هذه الدورة مخصصة لطلاب المدارس الابتدائية والثانوية، أو حتى طلاب الجامعات الذين يحتاجون إلى الدعم للقيام بواجباتهم المدرسية، أو فهم دروسهم بشكل أفضل، أو الاستعداد للامتحان.

أقدم المساعدة المصممة خصيصًا، في جو من الرعاية والتشجيع، من أجل:

فهم التعليمات والتمارين

مراجعة المفاهيم غير المكتسبة

تطوير أساليب عمل فعالة

احصل على الاستقلالية والثقة

📚 أستطيع التدريس في عدة مواد (لغات، علوم إنسانية، الخ) حسب المستوى.

💡 هدفي: أن لا يشعر الطالب بالوحدة أبدًا عندما يتعلق الأمر بواجباته المنزلية، وأن يكتشف من جديد متعة التعلم.

الدورات متاحة حضوريا أو عبر الإنترنت، اعتمادا على تفضيلاتك.
من فضلك لا تتردد في الاتصال بي لمناقشة الاحتياجات المحددة لطفلك!
verified badge
Do you feel stuck in your practice or performance?
Do you have the skills but struggle to express your musical voice with clarity and confidence?
Or maybe you’ve been performing for years but want to take your artistry further — deeper, freer, more authentically you.

That’s where I come in.

I work as a musician, coach & creative mentor, helping performers connect the dots between their artistry, mindset, and professional life.

As a violist and saxophonist with experience in solo, chamber, orchestral, classical, jazz, pop, and world music, I understand the many layers of being a musician today. It’s not just about practicing and performing — it’s also about shaping your identity, reaching your audience, and managing the behind-the-scenes work that keeps your career moving.

💡 In our sessions, we can explore whatever part of your musical journey needs support:

* 🎻 Performance & Interpretation – confidence, expression, storytelling through sound
* 🎶 Chamber & Ensemble Skills – communication, listening, blending
* 🌍 Artistic Identity – shaping your unique voice and presence as a musician
* 💡 Mindset & Stage Presence – overcoming self-doubt, nerves, or creative blocks
* 📲 Practical Support – planning projects, creating content for socials, organizing tools, and simple automations to make your musical life run smoother

You don’t have to do this alone.

Whether you’re a student, an emerging artist, or already established, we’ll work with what’s inside you — your instincts, your strengths, your goals. Sessions can be a one-time deep dive or part of a longer creative journey together.

👉 Think of it as having a coach, mentor, and creative ally for both your music and your career.
verified badge
Je suis professeure de français (diplômée en langues et littératures françaises et romanes à finalité didactique). J'accompagne des jeunes de toute la francophonie (Suisse, Belgique, France) dans leur parcours scolaire pour les aider à obtenir de meilleurs résultats en français et surtout, avoir plus de confiance en eux.

J'accompagne aussi bien des adolescents qui sont natifs que des étudiants étrangers vivant en francophonie.

Je m'adapte au curriculum, examens et contrôles prévus par leur école.

Au plaisir de rencontrer vos enfants,
Cordialement,
Laurie
verified badge
Clases particulares de contabilidad, finanzas y dirección de empresas, co un enfoque práctico y aplicable desde el primer día.
Para nivles desde Bachillerato y secundaria hasta postgrados y Master o profesionales que quieran complementar o actualizar sus conocimientos sobre estas materias.
verified badge
Chaque accompagnement commence par un temps d’échange. Il est important pour moi de comprendre l’histoire, les besoins et les objectifs de l’élève, mais aussi de créer un climat de confiance dès la première rencontre.

Je sais que l’école peut parfois être source de stress, de découragement ou de perte de confiance. Mon rôle est d’offrir un espace rassurant, bienveillant et structuré, où l’élève peut avancer à son rythme, poser ses questions librement et retrouver le plaisir d’apprendre.

Les séances sont adaptées à la personnalité et au fonctionnement de chacun. Nous pouvons travailler sur :
• la compréhension des notions scolaires
• les devoirs et les révisions
• la méthodologie et l’organisation
• le renforcement du français (notamment pour les élèves allophones)
• la confiance en soi et l’autonomie

Grâce à ma maîtrise de l’espagnol (niveau C2), je peux également accompagner les élèves et familles hispanophones dans leur intégration au système scolaire suisse, faciliter la compréhension des consignes et soutenir la transition linguistique si nécessaire.

J’utilise des outils interactifs et des supports personnalisés afin de rendre les séances vivantes, concrètes et adaptées aux besoins réels de l’élève.

Je crois profondément que chaque personne a des capacités et des ressources qui méritent d’être reconnues et encouragées. Mon accompagnement vise autant la progression scolaire que le développement de la confiance et de la motivation.

Dans une logique de collaboration, et toujours avec l’accord des parents, je peux également échanger avec les enseignants ou les professionnels concernés afin d’assurer une cohérence et une continuité dans le suivi.

Je tiens à ce que cet accompagnement puisse rester accessible. Si le tarif représente une difficulté, nous pouvons en discuter ensemble en toute confiance.
verified badge
Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen.
Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich .

Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching:
-Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.
-Stress- und Angstbewältigung
-Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden.
-Resilienz und Krisenbewältigung
-Konzentration und mentale Fokussierung
-Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen.

Ernährungscoaching:
-Abnehmen
-Muskelaufbau
-Gewichtsmanagement
-Achtsamkeitsbasierte Ernährung
-Smart Cooking
-Bewusste Ernährung

Langfristige Unterstützung:
Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen.


Fitnesstraining:
– Anti-Aging:
-Ausdauertraining
-Herz-Kreislauf-System Training
- Krafttraining
- Flexibilität und Balance
-Kognitive Leistung.
-Hochintensivem Intervalltraining
-Nahrungsergänzungsmittel Beratung

Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden.
Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare.

Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander.
In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
verified badge
This course is designed for students who want to improve their language skills in a practical and supportive environment. I speak multiple languages — French, English, and Spanish — which allows me to explain concepts clearly and adapt to students from different backgrounds.
Lessons focus on building strong communication skills, improving pronunciation, expanding vocabulary, and understanding grammar in a simple and structured way. I tailor each session according to the student’s level and goals, whether for school, university, travel, or everyday communication.
My multilingual background helps students feel more comfortable, especially beginners, and makes learning smoother and more effective
verified badge
This class is designed for students who want to improve their English skills for school, exams, or daily communication.

We will focus on:
• Grammar correction
• Essay structure
• Speaking confidence
• Vocabulary improvement
• Homework support

Lessons are personalized and practical to help students gain confidence quickly.
verified badge
Hi there! I'm María, born and raised in Argentina, and I'm a native Spanish speaker. I love teaching kids and young adults, and I especially enjoy helping my students gain the confidence to speak from day one.
I speak four languages, so I totally understand the challenges (and frustrations) of learning a new language. That's why I strive to make my classes clear, supportive, and motivating, so you feel comfortable and progress with confidence.

I have experience teaching Spanish online to students of various countries. I've helped with conversation, grammar, pronunciation, and school support or Spanish for work/studies.
My classes are personalized and structured: I assess your level, we define goals, and we work with materials and guided practice so you can progress with clarity, confidence, and constant feedback.

Do you want to speak Spanish with more confidence, improve your pronunciation, or advance with grammar without getting frustrated? In my classes, you'll have a comfortable and motivating space where you can practice from day one and see real progress. We'll work with a plan tailored to your goals, with clear corrections and practical activities so you can speak more fluently in real-life situations and expand your vocabulary naturally. Book your first class with me, and let's create a plan together to make Spanish easier and more useful for you from the start!
verified badge
Es un espacio de claridad y transformación.
A través del coaching ontológico, te acompaño a atravesar bloqueos internos, ordenar tu mirada y avanzar con propósito hacia lo que deseas construir. Cada sesión es una conversación consciente, diseñada para abrir nuevas posibilidades y devolver dirección a tu camino.

ᛉ Enfoque y metodología ᛉ

Las sesiones integran:

• Escucha activa: Presto atención a tus palabras, emociones y lenguaje corporal para comprender mejor tus necesidades.
• Preguntas poderosas: Formulo preguntas que te invitan a reflexionar profundamente y a encontrar nuevas perspectivas.
• Ejercicios de reflexión: Utilizo herramientas como el journaling y la visualización para ayudarte a clarificar tus objetivos y planificar tus acciones.

ᛝ ¿Qué lograrás en tus sesiones conmigo? ᛝ

- Mayor claridad emocional y mental.
- Herramientas para tomar decisiones con seguridad.
- Planes de acción personalizados.
- Mejora en tu auto-confianza y autoestima.

ᛮ Mi estilo de acompañamiento ᛮ

• Empatía y comprensión: Me esfuerzo por crear un ambiente seguro y de confianza donde te sientas cómodo para
abrirte.
• Adaptabilidad: Personalizo cada sesión según tus necesidades y objetivos específicos.
• Compromiso: Estoy comprometido con tu crecimiento y éxito, acompañándote en cada paso del camino.

¿A quién va dirigidas mis sesiones?

Mis sesiones están dirigidas a cualquier persona que desee superar bloqueos personales o profesionales, mejorar su auto-conocimiento y alcanzar sus metas.

Ya seas un profesional en busca de desarrollo, un estudiante con desafíos académicos o alguien que quiera mejorar su bienestar personal, estoy aquí para ayudarte.
Garantía del Buen Profesor
favorite button
message icon
Contactar con حميد