Yoga consciente, meditación, pranayama y sueños lúcidos - Palma de Mallorca

Yoga consciente, meditación, pranayama y sueños lúcidos

Von 25 € /Std

Mis clases van desde dinámicos flujos de Vinyasa hasta prácticas de Hatha más enraizadas y sesiones de Yin llenas de alma, siempre adaptadas a la energía de los estudiantes y del espacio. Además de la práctica de asanas, me encanta guiar pranayama y meditación, integrando sabiduría holística en cada experiencia.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Palma de Mallorca, Spanien

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

30 Minuten

60 Minuten

90 Minuten

120 Minuten

Unterrichtet in

Spanisch

Englisch

Italienisch

Fachkenntnisse

Yoga

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Fluir como el agua: Yoga suave y consciente con Ludovica

33 € /Std

Un espacio para soltar, respirar y fluir.
En esta práctica de yoga suave, cada movimiento nace del aliento y se disuelve en el silencio.
Una invitación a escuchar el cuerpo, a dejar que la mente descanse y a encontrar la calma que siempre estuvo dentro.

Olga

5.0

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Clases de yoga con enfoque en alineación y relajación. Estas clases son adecuadas para todos, pero son especialmente beneficiosas para las mujeres y cómo practicar en armonía con el ciclo lunar. El cuerpo de una mujer atraviesa diferentes fases hormonales en la vida y, a veces, requiere una práctica especial. Esta clase es adecuada para estudiantes principiantes y avanzados.

Olga

5.0

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