Coaching & Productivité : Gagnez en confiance, gérez votre temps et passez à l’action !

Von 86.92 Fr /Std

Vous vous sentez débordé ? Manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à structurer votre travail ou à prendre la parole avec assurance ? 🚀

Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez :
✔ Gagner en confiance : surmonter le stress, les doutes et développer une posture plus affirmée
✔ Mieux gérer votre temps : structurer vos journées, prioriser efficacement et éviter la procrastination
✔ Améliorer votre prise de parole : techniques pour s’exprimer avec clarté et assurance en public ou en réunion
✔ Adopter des méthodes de travail efficaces : booster sa productivité, organiser ses tâches et atteindre ses objectifs plus sereinement

Ma pédagogie :
🔹 Approche bienveillante, personnalisée et pragmatique
🔹 Exercices concrets et mises en situation adaptés à vos besoins
🔹 Techniques issues du coaching professionnel, de la PNL et de l’organisation personnelle
🔹 Accompagnement axé sur des résultats concrets et mesurables

🌟 Pour qui ?
✅ Étudiants, jeunes professionnels ou adultes souhaitant gagner en confiance et en efficacité
✅ Entrepreneurs, cadres et salariés voulant mieux gérer leur stress et optimiser leur organisation
✅ Toute personne souhaitant améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs plus sereinement

Zusätzliche Informationen

📌 Matériel requis : Carnet de notes et motivation à passer à l’action !

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Cran-Gevrier, Frankreich

In der Umgebung von Collonges-sous-Salève, Frankreich

Online aus la France

Über mich

Je suis Morgan, coach professionnel certifié et ancien ingénieur aéronautique, installé à Annecy. Mon parcours allie rigueur, adaptabilité et transmission des savoirs.

Après plusieurs années dans l’aéronautique chez Airbus, où j’ai travaillé sur des projets d’envergure nécessitant organisation et gestion de la complexité, j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement des individus dans leur développement personnel et professionnel.

Depuis plusieurs années, j'accompagne des dirigeants, entrepreneurs et particuliers dans leur évolution à travers du coaching, de la formation et du mentorat. Mon approche est pragmatique, bienveillante et axée sur des résultats concrets, afin d’aider chaque personne à progresser à son rythme et selon ses objectifs.

📚 Ce que j’enseigne :
✔ Mathématiques & Physique (Collège/Lycée)
Approche pédagogique pour rendre les sciences plus accessibles et compréhensibles, en s’appuyant sur des exercices concrets et des méthodes adaptées à chaque profil d’élève.

✔ Anglais (Collège/Lycée & Adultes)
Méthode immersive et dynamique pour développer la compréhension, l’expression orale et la fluidité en anglais, avec des mises en situation et des exercices pratiques adaptés aux besoins de chacun.

✔ Coaching & Développement Personnel
Gestion du stress et des émotions : Techniques pour gagner en sérénité et en confiance
Prise de parole en public : Structurer son discours et s’exprimer avec assurance
Développement de la confiance en soi : Identifier et dépasser ses blocages

✔ Organisation & Productivité
Gestion du temps et des priorités : Optimiser son organisation pour être plus efficace
Méthodes de travail : Apprendre à travailler plus intelligemment et non plus durement
Lutte contre la procrastination : Mettre en place des routines et des habitudes gagnantes

🎯 Mon approche et ma pédagogie :
🔹 Pédagogie sur-mesure : Je m’adapte au niveau, aux besoins et aux objectifs de chacun
🔹 Méthodes éprouvées : Basées sur la PNL et les techniques d’apprentissage actives
🔹 Apprentissage ludique et interactif : Exemples concrets, exercices pratiques et mise en situation
🔹 Écoute et bienveillance : Un accompagnement dans un cadre rassurant et motivant

Que vous soyez étudiant, professionnel ou simplement en quête de nouvelles compétences, je vous aide à progresser efficacement et avec plaisir.

🎥 En présentiel ou en visio ?
✅ Cours en visio : Flexibilité, gain de temps et apprentissage efficace à distance
✅ Cours en présentiel : Disponible sur Annecy, Génève et alentours (possibilité de déplacement)

🎬 Un peu plus sur moi :
Au-delà de l’enseignement et du coaching, je suis passionné de cinéma, séries, univers geek et CrossFit.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et voir comment nous pouvons avancer ensemble ! 🚀

Bildung

Diplôme d'ingénieur en Systèmes aéronautiques (2006-2009)
Certification de Coach Professionnel
Certification de Praticien en PNL
Certification d'animateur de séminaire

Erfahrung / Qualifikationen

Animation de séminaires PNL en entreprise
Coaching d'équipe
Coaching de dirigeants en co-développement et business coaching
Facilitation de retraites pour hommes

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Französisch

Fachkenntnisse

Selbstentwicklung

Lebensberatung (life coaching)

Time management

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Beim Schüler zu Hause

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Physique-Chimie : Comprendre, Appliquer et Réussir (Collège/Lycée)

54.8 Fr /Std

La physique peut sembler abstraite, mais avec une bonne méthode et des explications adaptées, elle devient intuitive et passionnante ! 🧪⚡

Ce que vous apprendrez :
✔ Maîtriser les fondamentaux en physique et chimie
✔ Comprendre et appliquer les formules avec des explications claires et des exercices adaptés
✔ Développer une méthodologie efficace pour résoudre les problèmes et réussir aux examens
✔ Acquérir des astuces pour organiser son travail et gagner en autonomie

Ma pédagogie :
🔹 Approche structurée et bienveillante, adaptée à chaque élève
🔹 Explications illustrées avec des schémas et des exemples concrets
🔹 Exercices progressifs et mises en situation pour une meilleure assimilation
🔹 Coaching sur la gestion du stress et des révisions avant les examens

🔬 Pour qui ? Élèves de collège et lycée souhaitant :
✅ Améliorer leurs notes et combler des lacunes
✅ Se préparer efficacement aux contrôles et examens (Brevet/Bac)
✅ Approfondir leurs connaissances et prendre confiance en eux

Cours particuliers en mathématiques - Collège Lycée

54.8 Fr /Std

🔢 Vous souhaitez progresser en mathématiques et gagner en confiance ?

Que vous soyez collégien ou lycéen, je vous accompagne pour mieux comprendre les notions fondamentales, résoudre des exercices et préparer vos contrôles et examens. Mon approche est claire, structurée et adaptée à chaque élève, quel que soit son niveau.

👨‍🏫 Qui suis-je ?
Je suis Morgan, ancien ingénieur aéronautique et coach professionnel certifié, passionné par la transmission des connaissances. J’ai à cœur d’aider les élèves à dépasser leurs blocages en maths et à retrouver du plaisir à apprendre.

🎯 Ce que vous apprendrez :
✅ Comprendre les notions clés du programme
✅ Savoir appliquer les formules et résoudre des exercices efficacement
✅ Développer un raisonnement logique et structuré
✅ Se préparer aux examens (Brevet, Bac, concours)
✅ Gagner en autonomie et en confiance

📍 Format du cours :
✔️ Cours en ligne ou en présentiel (Annecy, Genève et alentours)
✔️ Adapté aux élèves de collège et lycée (6e à Terminale)
✔️ Programme personnalisé selon les besoins

🎯 Méthodologie :

Explications simples et progressives pour faciliter la compréhension
Exercices pratiques et méthodologie de résolution
Travail sur la gestion du temps et l’organisation des révisions
Suivi personnalisé et encouragements pour renforcer la motivation

👥 Public concerné :
➡️ Élèves de collège et lycée souhaitant améliorer leurs résultats, combler des lacunes ou préparer un examen.

Alberto

5.0

(3)

Le Krav Maga : un Art Moderne
Tout commence par un choix :
Refuser la violence, refuser d'être dominé par la violence et même la peur de la violence qu'elle soit verbale, émotionnelle et surtout physique. Un des moyens pour parvenir à ce but : l’art du Krav Maga

Créé à la fin des années 1960 en Israël par le Maître Imi Lichtenfeld (1910-1998), le Krav Maga a été conçu et forgé tout particulièrement pour répondre à toute forme d'agression physique. La base sur laquelle s'appuie le Krav Maga est la RÉALITÉ : elle est imprévisible, multiforme, brutale et ne pardonne que très peu les erreurs.

A partir de ce constat, il est plus facile de comprendre les caractéristiques du Krav Maga et surtout ce qui le distingue des arts martiaux traditionnels qui proposent également un module "self-défense".
Le Krav Maga est en effet :

-ambitieux : il aspire à traiter toute situation d'agression physique que ce soit contre un agresseur sans arme, avec arme (couteau, hache, machette, bâton long, court, batte de base-ball, corde, arme à feu ...), à partir de n'importe quelle position (debout par l'avant, l'arrière, par la gauche, par la droite, assis sur une chaise, assis par terre, à genoux, couché sur le dos ...), quelle que soit la nature du terrain, quelle que soit la luminosité, quelle que soit la météo.

-humble : la Réalité impose ses conditions comme la présence du STRESS dont les effets doivent être reconnus et ne jamais être négligés.

-réaliste : la peur, la nervosité, l'anxiété ressentie par l'individu dans une situation d'agression ne lui permettent pas des gestes compliqués dont il ne parvient pas à se souvenir et qu'il ne peut même pas exécuter physiquement !

-simple : des gestes brefs, directs, linéaires le plus souvent, qui vont "droit au but", faciles à apprendre, faciles à retenir, faciles à exécuter sous ... stress !

-logique : ce sont les Principes qui font le Krav Maga et non les techniques qui ne constituent que des outils au service d'un Art qui analyse, réfléchit et apporte la réponse la plus juste et la plus efficace au problème posé.

-polyvalent : grâce à la logique et au pragmatisme, le Krav Maga se donne le potentiel de résoudre de manière déterminante un nombre incalculable de problèmes car il peut aller vers "l'inconnu" au moyen du "connu".

-éducateur : au moyen d’une pédagogie basée sur la mise sous pression de l'élève, celui-ci apprend peu à peu à gérer ses émotions, son mental, son corps et acquiert progressivement une plus grande maîtrise de soi.

-humain : selon l'enseignement d'Imi Lichtenfeld, il faut exiger de soi-même le plus haut niveau de compétence pour ne pas avoir à prendre une vie ni même à blesser -dans la mesure du possible- son ou ses agresseurs.

J'essaie de transmettre dans le cadre de mes cours la philosophie du créateur du Krav Maga, le Maître Imi Lichtenfeld, qui voyait son art comme beaucoup plus qu'une "arme défensive" redoutable par son efficacité. En effet, le Krav Maga est avant un tout un véhicule pour accéder à l'épanouissement de l'individu par la maîtrise de soi grâce à la conscience de disposer d'outils adaptés -parce que réalistes- pour gérer et même neutraliser la violence sous toutes ses formes.

L’Art crée par Imi Lichtenfeld est, comme l’expérience de l’enseignement le prouve, très souple et doué d’une très grande faculté d'adaptation car chaque élève montre des attentes différentes. La plus grande satisfaction est de constater comment l'individu se révèle à lui-même par le Krav Maga qui, par sa simplicité et son intensité, permet à chacun, avec une pratique sincère, d'aller au fond de ses doutes et de ses peurs.

En cours particulier, je suis un instructeur qui demande de l'élève de l'intensité et physique et mentale, de la curiosité, du sens de l'observation, de l'esprit de synthèse, la faculté de rechercher constamment le « dénominateur commun » dans leur pratique du Krav Maga et ... de la bonne humeur !

Nermine

5.0

(3)

Mon rêve est que nous nous connections tous, nous honorions et nous respections les uns les autres, Dieu, l'Univers, tous les animaux et la nature...
Car l'auto-guérison est cruciale non seulement pour nous, mais aussi pour notre planète et les animaux.

Docteure en psychologie transpersonnelle et en sciences spirituelles. Conseillère en deuil, chercheuse et auteure pour une vie meilleure.

J'ai vécu et voyagé dans plusieurs villes pour étudier et travailler. Mais là n'est pas l'essentiel. Ce qui compte vraiment, ce sont les quêtes, les épreuves et les expériences humaines exceptionnelles qui jalonnent nos vies et nous poussent à poursuivre, dans des villes et de manières très diverses, ce qui contribue à façonner notre être et notre vérité.

Nicole

5.0

(3)

Tu es la personne la plus importante au monde, mais est-ce que tu es consciente de cela ? Dans ce temps mouvementé et dans l'incertitude, nous avons besoin besoin de nous centrer d'avantage, de prendre soin de notre santé physique et aussi de notre santé mentale. Traumatisme, crises d'angoisse, doutes, agitation mental, problématique de sommeil et toute autre manifestation d'inconfort et de stress dans la vie émerge plus fréquemment chez beaucoup de personnes en ce moment. Nous avons besoin d'être accompagné professionnellement de temps en temps, remplir ses piles, se détendre profondément. La pratique du Yoga est une invitation en toute douceur à la rencontre de soi-même avec une qualité d’écoute toute particulière. Prendre soin du corps, mouvements doux ou dynamique cela correspond à ton besoin. Réapprendre à respirer pleinement, oxygéner son corps, se sentir mieux dans son corps et sa tête. Relaxation profonde et détente de l'ensemble de notre Être, Ça fait tout simplement du bien, c'est un peu comme rentrer à la maison. Au plaisir de vous rencontrer pour partager un bout de chemin ensemble.

William

5.0

(3)

Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.

Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit.
Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

Aurélia

5.0

(3)

Hello !
Je suis ravie de faire ta connaissance. Si tu veux me contacter, c’est que tu es prêt.e à changer ta vie ! Je vais t’aider grâce à mon plan coaching à t’emmener où tu veux aller ! Pas de panique si tu ne connais pas encore ta destination, on va en trouver une ensemble. Je te propose 10 étapes pour réussir à atteindre tes objectifs !

Je me présente, je m’appelle Aurélia et j’ai 24 ans. ( Je le dis, mais pour moi l’âge ce n’est qu’un chiffre qui représente ton temps sur la planète. La vraie question c’est : quel âge as-tu dans ton coeur, dans ton corps, dans ta tête ????).
En ce qui concerne ma formation, j’ai un Bachelor en Sciences de l’éducation. J’ai donc étudié la psychologie pendant plus de 5 ans. Mais ce que l’on voit en théorie ne vaut en rien la pratique. J’ai eu un chemin de vie un peu particulier et pas forcément facile, mais qui m’a permis de devenir la femme forte que je suis aujourd’hui.
J’ai aussi parcouru le monde et c’est à ce moment-là que j’ai eu une autre vision de moi-même et de la société. C’est mes différents voyages qui m’ont appris à vivre et à ouvrir mes yeux sur ce qui comptait réellement pour moi. Quand je me suis penchée sur le développement personnel, je me suis dit « Ça y’est j’ai enfin trouvé » ! Je me suis ensuite spécialisée seule en coaching. En m’aidant de la théorie vue lors de mes études et en m’inspirant de mes propres expériences, j’ai créé mon plan de coaching. « Comment réussir à atteindre ses objectifs en 10 étapes »
Si mon plan d’action t’intéresse, je serais ravie de te l’exposer en détail lors de la première séance 1 / étape 1 « Situation ».
Lors des séances, je peux aussi proposer d’autres moyens pour se sentir bien comme la méditation, technique de visualisation ou la tarologie et quelques techniques de médecine alternative. Tout dépend de ce que tu recherches !
C’est toi qui décides des variantes de ton coaching. Quand je dis « étapes », ce sont des échelons à atteindre avant de passer à l’étape suivante. Une étape ne signifie pas forcément une séance. Une séance dure maximum 1h. Mais les étapes peuvent s’atteindre en moins d’une séance ou plus d’une séance. Le programme est très flexible et encore une fois, le but est d’atteindre TES objectifs. Que ça soit tout en douceur ou rapidement. C’est comme TOI tu le souhaites.

L’aventure n’attend plus que toi ! Donne-moi tes disponibilités pour que l’on fixe un rendez-vous hebdomadaire !
Chaque semaine du lundi au mercredi de 8h à 20h

Alejandra

5.0

(3)

- Intégrer le management d’équipe dans le développement de son activité professionnelle
- Organiser les tâches et les missions des collaborateurs en les accompagnant dans la gestion de leur
temps et de leur priorité
- Animer les équipes en prenant soin d’apporter à chaque fois des feedbacks constructifs et utiles à leur progression
- Annoncer une décision - Repenser et adapter son organisation et modes managériaux en fonction des nécessités liées à des situations de changement & gérer les situations managériales difficiles