Cardio Boxing Travail de poings et pieds et renforcement .

A partir de 161.12 $ /h

Le cardio boxing est un cours de boxe où vous allez alterner des exercices Cardio vasculaire et des mouvements de pieds et de poings .
Nous travaillons au poids du corps et avec la corde à sauter, au sac de frappe et aux paos avec le coach !
De quoi vraiment vous dépenser !!
Ensuite retour au calme.

Información adicional

cours accessible a tous possible en groupe en duos couple et en famille parents enfant .

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Annemasse, Francia

Clase en el domicilio del profesor :

Ômm, l'Atelier, Route de Saint-Julien, Plan-les-Ouates, Suisse

Be Fitness, Route de Verbois, Aire-la-Ville, Suisse

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

Habilidades

Boxeo

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Siham

5.0

(2)

_Programme selon objectifs spécifiques : boxe et/ou self , cardio, renforcement musculaire, déplacements, enchaînements,

_Self-défense adaptées au féminines : psychologie de l'agression, attitude, gestion, déplacement, limites, défense, riposte

_Boxe Pieds / Poings : déplacements, cardio, enchaînements, mental

_Préparation physique : circuits, corde à sauter, fractionné

Lakhdar

5.0

(2)

Bonjour, étant boxeur professionnelle et également coach je me mets à disposition pour des séances de coaching privé.
Fort de 18 années de boxe à mon actif je suis à même de pouvoir vous partager mon savoir.
Que vous ayez un niveau débutant, intermédiaire ou compétiteur je pourrais vous apporter ce petit plus que vous recherchez. N'hésitez pas à me contacter si besoin 😉

Garantía del Buen Profesor

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