Ontdek de Beste Privé Pilates Lessen in Luxembourg

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Pilates leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Luxembourg, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

Vind jouw perfecte leraar

Ontdek ons aanbod van Pilates leraren in Luxembourg en gebruik de filters om de cursus te vinden die het beste bij jouw behoeften past.

Neem gratis contact op met leraren

Deel jou doelen en voorkeuren met leraren en kies de Pilates les die het beste bij jou past.

Boek je eerste les

Regel samen de datum en de locatie voor je eerste les. Zodra je leraar de les bevestigt, ben je klaar om vol vertrouwen te beginnen!

1 pilates leraar in Luxembourg

0 leraren in mijn favorieten

1 pilates leraar in Luxembourg

Yona - Bissen$86

$86Privé Yoga: Kom zoals je bent - Een oefening die speciaal voor jou is ontworpen

Betrouwbare leraar: 🌿 Beschrijving van de les: Privé yoga – een oefening speciaal voor jou ontworpen Privé yogasessies bieden een unieke kans om je yogapraktijk te verkennen op een manier die volledig is afgestemd op jouw lichaam, energie en persoonlijke doelen. Of je nu nieuw bent met yoga of je kennis wilt verdiepen, deze één-op-één sessies bieden een ruimte voor groei, helderheid en verbinding – in jouw eigen tempo. Elke les is zorgvuldig ontworpen om jou te ontmoeten waar je bent, fysiek en emotioneel. Afhankelijk van je energieniveau en behoeften, kunnen we het volgende onderzoeken: Hatha Yoga voor aarding en evenwicht: een langzamer tempo waarin kracht en lichaamsbewustzijn worden opgebouwd door middel van constante houdingen en ademhaling. Vinyasa Yoga voor flow en vitaliteit: adem combineren met beweging om het lichaam te energiseren en wakker te maken. Yin Yoga voor diepe ontspanning en stilte. Houd houdingen langere tijd vast om het bindweefsel te activeren en het zenuwstelsel te kalmeren. Herstellende yoga voor rust en herstel, waarbij hulpmiddelen worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen in zachte houdingen die uitnodigen tot diepe ontspanning. Pranayama (ademhaling) om energie te reguleren, stress te verminderen en weer in contact te komen met uw innerlijke ritme. . Of je je nu uitgeput voelt en rust nodig hebt, of juist energiek en klaar om te bewegen, elke sessie wordt aangepast om je huidige toestand te ondersteunen. Je bent van harte welkom in mijn ruimte, of ik kan naar jouw ruimte komen – wat je het prettigst vindt. Dit is jouw tijd om te ontdekken, herstellen en opnieuw verbinding te maken - met begeleiding die zacht, intuïtief en gebaseerd is op meer dan tien jaar ervaring.

Yoga · Pilates · Meditatie

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Ontmoet zelfs nog betere leraren. Probeer online lessen met de volgende real-time online leraren:

Yona - Bissen, Luxemburg$83

$83YOGALATES - Een leuke mix van yoga en pilates voor core strength

Betrouwbare leraar: 🌿YOGALATEN: Kracht en zachtheid in harmonie Privé- en kleine groepssessies in Noordwijkerhout Ontdek een kalmerende combinatie van yoga en pilates, ontworpen om je core zachtjes te versterken, je ruggengraat te ondersteunen en je evenwicht te herstellen – zowel fysiek als emotioneel. Of je nu net begint met bewegen of na een pauze weer aan de slag gaat, deze oefening past bij jou. Wat te verwachten: 🌸 Zachte flows die een diepe kernstabiliteit opbouwen 🌬️ Ademhalingsgeleide beweging om het zenuwstelsel te kalmeren 🤸‍♀️ Pilates-geïnspireerde oefeningen voor houding en kracht 🧘‍♀️ Bewuste rek- en strekoefeningen om spanning in de onderrug en heupen los te laten 💬 Ruimte om met zorg, nieuwsgierigheid en medeleven te bewegen Ideaal voor: Beginners of iedereen die op zoek is naar een zachte maar versterkende oefening Mensen die herstellen van stress, vermoeidheid of fysieke spanning Volwassenen en senioren die hun houding en mobiliteit willen verbeteren Details: Duur: 60 minuten Locatie: Privéstudio in Noordwijkerhout of online Taal: Engels of Nederlands Beschikbaar: individuele sessies, sessies in kleine groepen of bedrijfssessies Laat je lichaam zich ondersteund voelen. Laat je ademhaling je leiden. Laat beweging medicijn worden. Neem gerust contact op om te boeken of informatie aan te vragen – ik heet je graag welkom.

Yoga · Pilates · Fitness

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Marilia - Den Haag, Nederland$43

$43Fitnesslessen, ballet- en hedendaagse (moderne) danslessen voor alle leeftijden en niveaus

Wilt u uw houding, flexibiliteit en lichaamskracht verbeteren en tegelijkertijd plezier hebben? Dan bent u bij ons aan het juiste adres! Als ervaren personal trainer en dansleraar kan ik je helpen je lichaam te versterken en je fysieke prestaties te verbeteren. Door de principes van pilates te combineren, maak ik je training leuk en effectief. Ballet is een geweldige dansvorm die houding, flexibiliteit, coördinatie en algehele lichaamskracht verbetert. Tijdens de les maken dansers kennis met fundamentele balletpassen en -bewegingen op klassieke muziek, om ballettechniek en -woordenschat te begrijpen. Tijdens de les leren we oefeningen aan de barre en in het midden, ontworpen om balans, uitlijning en controle te ontwikkelen. Door training leren deelnemers contact te maken met hun lichaam, zichzelf te uiten en de elegantie van ballet te ontdekken. Hedendaagse (moderne) dans is gebaseerd op de principes van vloeiendheid, zwaartekracht en het natuurlijke gebruik van ademhaling. Deelnemers hebben de vrijheid om hun eigen bewegingsidentiteit te vinden en contact te maken met hun emotie terwijl ze combinaties maken die door de vloer bewegen en hun techniek, kracht en flexibiliteit ontwikkelen.

Ballet · Fitness · Pilates

Venera - Gouda, Nederland$42

$42Pilateslessen met een gecertificeerde Pilatestrainer

Betrouwbare leraar: Ik ben een gecertificeerd Pilates-instructeur en kan zowel groeps- als privélessen geven. Mijn passie voor Pilates werd aangewakkerd door mijn moeder, die zelf Pilates-instructeur is. Ik volgde haar lessen en merkte dat ik mij na iedere les beter voelde, ongeacht hoe ik mij daarvoor voelde. Na een tijdje besloot ik dat ik dit gevoel ook aan anderen wilde doorgeven. Daarom schreef ik me in voor een Pilates-docentenopleiding. Ik kon geen studio bij mij in de buurt vinden die een Engelstalige Pilates-instructeur wilde aannemen, dus besloot ik dat het misschien beter voor mij zou zijn om als freelancer online en persoonlijke lessen aan te bieden. Op deze manier kan ik echt mijn volledige concentratie en aandacht aan iedere leerling geven.

Pilates · Sport coach · Sport persoonlijke trainer

Els - Spanje$49

$49Yoga online, hatha, vinyasa, kundalini, yin, kids & prenatal

Hatha Vinyasa Kundalini Yin Kinderen Prenatale Beginner - alle niveaus - gevorderd Online yoga om verbinding te maken met je lichaam - geest - ziel Ik zal het leven leren om je te ondersteunen en je te helpen Comfortabele ruimte If you need a blanket, bolster or block, please use it.

Yoga · Pilates

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Julie - Antwerpen, België$49

$49Pilates en Yoga (Vinyasa en Yin) voor studenten van alle niveaus (beginner tot gevorderd)

Betrouwbare leraar: Het opbouwen van een sterke kern is de basis voor elk fysiek werk. Pilates richt zich op de intrinsieke spieren die je core stabiliseren. Yoga richt zich op de meridianen en organen door verschillende houdingen (asana's) uit te voeren, waarbij vaak de adem wordt gebruikt om de beweging te begeleiden.

Pilates · Yoga

Vertaal deze tekst met Google Translate.

« Vorige «

Resultaten aan het tonen 1 - 1 van 11 - 1 van 1

Kaart

Ontdek de Beste Privé Pilates Lessen in Luxembourg

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Pilates leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Luxembourg, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

1 pilates leraar in Luxembourg

1 pilates leraar in Luxembourg

Je bent hier

Privé lessen in pilates in andere landen