Alimentación para bajar de peso, todo lo que debes saber para hacer déficit calórico
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Para tener un estilo de vida saludable, es importante involucrar todos los aspectos que van a influir en tu vida. Estos aspectos son: el ejercicio físico, el descanso adecuado, el control del estrés y una alimentación saludable.
La alimentación debe enfocarse en función del objetivo nutricional: aumento de masa muscular, mantenimiento o pérdida de peso.
En este curso se especificará en la pérdida de peso, se abordará el tema de déficit calórico así como muchos más temas que giran alrededor de dicho objetivo.
La alimentación debe enfocarse en función del objetivo nutricional: aumento de masa muscular, mantenimiento o pérdida de peso.
En este curso se especificará en la pérdida de peso, se abordará el tema de déficit calórico así como muchos más temas que giran alrededor de dicho objetivo.
Informations supplémentaires
Es importante que cuentes con un cuaderno y lapicero, para hacer apuntes y preguntas que surjan
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Madrid, Espagne
En ligne depuis Espagne
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Durée
60 minutes
Enseigné en
espagnol
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
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00-04
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