Éducation physique, sport, coaching sportif, remise en forme, préparation physique

Van 27 € /h

Bien le bonjour !

Je suis:
- Diplômé en éducation physique et détenteur du diplôme 'Personal Trainer' de l'union européenne
- Moniteur sportif pour un public de tout âge avec plusieurs années d'expérience en psychomotricité pour les plus jeunes, différents sports avec des enfants et adolescents, renforcement musculaire et sports aquatiques pour les adultes ainsi que de la gym douce pour les seniors.
- Un passionné du sport dès mon plus jeune âge et un sportif accompli
- Spécialiste en trail running , arts martiaux et sports de combat, gymnastique, fitness et renforcement musculaire

Je propose mon aide pour atteindre vos différents objectifs. Que ce soit :
- Commencer une activité physique régulière
- Brûler des graisses et perdre du poids
- Améliorer ses capacités physique (Endurance, Force, Explosivité,
Puissance,...)
- Préparer un examen de sport, une compétition, une course à pied, un trail,...
- Se remettre en forme après une longue période
- Ou tout simplement vous dépenser

Mes services sont proposés pour tout le monde, peu importe l'âge, peu importe le niveau sportif. Je m'adapte aux besoins et au vécu de chacun. Un entretien se fera avec chacun avant la 1ère séance pour réaliser votre bilan corporel en passant sur une balance impédancemétrique. L'entretien servira également à récolter les informations nécessaires afin de connaître vos objectifs, préférences, antécédents... et ce, pour créer un programme personnalisé et unique vous permettant d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible.

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In de omgeving van Luik, België

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Bien le bonjour !

Je suis:
- Enseignant en éducation physique
- Détenteur du diplôme 'Personal Trainer' de l'union européenne
- Entraîneur en gymnastique sportive
- Moniteur sportif pour un public de tout âge avec plusieurs années d'expérience en psychomotricité pour les plus jeunes, différents sports avec des enfants et adolescents ainsi que de la gym douce pour les seniors.
- Un passionné du sport dès mon plus jeune âge et un sportif accompli
- Spécialiste en trail running , arts martiaux et sports de combat, gymnastique, fitness et renforcement musculaire

Opleiding

- CESS Orientation Éducation Physique à l'Athénée Royal de Fragnée
- AESI Orientation Éducation Physique à la HEPL Beeckman
- Diplôme Personal Trainer au Centre de qualification professionnelle

Leservaring

- 2022 - actuellement : moniteur d’aquabike et d’aquagym. L’Olisse.
- 2021 - actuellement : moniteur sportif pour les stages et journées sportives durant l’année. ADEPS Liège.
- 2021 - 2022 : moniteur de gymnastique, renforcement musculaire et gym douce. Daïki Club Bomal.
- 2019 - 2021 : moniteur en chef, responsable des stages. TSA asbl.
- 2019 - 2020 : coach en remise en forme et cours collectifs en renforcement musculaire. Hustle Club Huy.
- 2019 - 2020 : moniteur de gym douce et psychomotricité. TSA asbl et Province de Liège.
- 2018 - 2020 : moniteur parascolaire et extrascolaire en natation, badminton et psychomotricité. TSA asbl.
- 2017 - 2019 : moniteur sportif pour les stages d’été et congés scolaires. TSA asbl.
- 2017 : stage en enseignement secondaire général. Lycée St- Jacques.
- 2017 : stage en enseignement secondaire général et technique de qualification. Athénée Royal Liège Atlas.
- 2016 : stage en enseignement secondaire spécialisé de type I et type II. EMESS Maghin-Vrindts.
- 2016 : animation d’une classe de cirque au gîte « le vieux moulin » à Rochefort. EFC Cointe.
- 2015 - 2016 : stage en enseignement maternel et primaire. EFC Cointe.
- 2014 - 2020 : moniteur en gymnastique artistique. Responsable de section de 2017 à 2020. RCAE.
- 2014 - 2015 : activités physiques adaptées auprès de personnes en surcharge pondérale. Université de Liège

Leeftijd

Kleuters (4-6 jaar oud)

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

30 minuten

45 minuten

60 minuten

90 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Vaardigheden

Sport coach

Sport persoonlijke trainer

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Carla

4.5

(4)

Yoga Nidra is de ontspannende vorm van yoga waarin je in een diepe staat van ontspanning wordt gebracht door middel van een geleide stem. Een uur yoga nidra brengt ontspanning voor zo n 3 uren diepe slaap en is uitstekend voor je lichaam en geest.

Noriko

4.5

(4)

J'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance.
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps.
En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :)

Cours de Yoga que je propose.

-Yoga débutant

- Yoga de base

- Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration.

- Yoga sur chaise

- Yoga du rire

Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.

Good-fit Leraar Garantie

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