Je m’appelle Sarah. Yoga-méditation est ma passion, j’y ai commencé à pratiquer à 20 ans. Cela m’a permis de préserver mon bien-être.
Von 28 € /Std
Au Viet Nam j’ai pu pratiquer le yoga quotidiennement.
À l’âge de 25 ans, je donnais des cours de yoga et de l’aerobique au Viet Nam. Grâce à ça j’ai acquis beaucoup d’expériences dans le domaine. De cette manière, j’obtiens maintenant du savoir faire et du savoir être.
J’ai le souhait de vous faire voyager dans l’instant présent, c’est une technique pour récupérer des moments de pleine conscience.
Méditation et respiration, les deux éléments profondément liés. Pour cela, la bonne technique de respiration est très important. J’aimerais vous partager cette technique pendant la pratique de yoga à mon atelier.
J’espère vous apporter des énergies positives en durant le cours.
À l’âge de 25 ans, je donnais des cours de yoga et de l’aerobique au Viet Nam. Grâce à ça j’ai acquis beaucoup d’expériences dans le domaine. De cette manière, j’obtiens maintenant du savoir faire et du savoir être.
J’ai le souhait de vous faire voyager dans l’instant présent, c’est une technique pour récupérer des moments de pleine conscience.
Méditation et respiration, les deux éléments profondément liés. Pour cela, la bonne technique de respiration est très important. J’aimerais vous partager cette technique pendant la pratique de yoga à mon atelier.
J’espère vous apporter des énergies positives en durant le cours.
Zusätzliche Informationen
Nous avons des tapis, des blocs de yoga, des ceintures, et des bâtons.
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Namür, Belgien
Beim Lehrer zu Hause :
- Rue des Verreries, Jambes Namur, Belgique
Über mich
À l’atelier je vous ferai découvrir une décoration bouddhiste et le chantant tibétain. C’est une source d’atmosphère Zen propice à votre bien-être. Depuis le cours, l’élève pratique la méditation en écoutant le bol tibéitain. Le son et la vibration favorise l’harmonisation des 7 chakras de votre corps. C’est un lieu d’échange encourageant l’énergie positive et la paix intérieur.
À chaque fin du cours une dégustation de thé japonaise aura lieu. C’est un moment où nous partageons une ambiance conviviale en faisant un débriefing chaleureux.
À chaque fin du cours une dégustation de thé japonaise aura lieu. C’est un moment où nous partageons une ambiance conviviale en faisant un débriefing chaleureux.
Bildung
Diplôme de professeur de yoga au Viet Nam (1995-1997).
Master sciences économique Hanoi university.
Dipmôme étalagiste-chef d’entreprise à EFP Bruxelles.
Formation: organisateur d’évènement et administrative.
Master sciences économique Hanoi university.
Dipmôme étalagiste-chef d’entreprise à EFP Bruxelles.
Formation: organisateur d’évènement et administrative.
Erfahrung / Qualifikationen
Au Viet Nam j’ai pu pratiquer quotidiennement yoga et l’aerobique pendant une vingtaine d’année. Grâce à ces expérience, j’ai acquis maintenant du savoir faire et du savoir être.
Alter
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Dauer
60 Minuten
Unterrichtet in
Französisch
Englisch
Chinesisch
Niederländisch
Vietnamesisch
Fachkenntnisse
Bewertungen
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
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Thu
Fri
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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