Práctica de Mindfulness y gestión emocional. 45min

Àpd 32 € /h

Durante las sesiones trabajaremos diferentes técnicas de relajación para llegar a la atención plena. Aprenderás a concentrarte y focalizar la energia en lo necesario. Disminuirá el nivel de ansiedad que pueda comportar el estudio, los trabajos a entregar,...

Informations supplémentaires

Maestra de educación especial.
Psicopedagoga.
Experta en Mindfulness, psicologia positiva y gestión emocional.

Lieu

En ligne depuis Espagne

Présentation

Soy alegre, muy positiva y realista.
Entusiasta del bienestar emocional.
Me encanta enseñar y ver como mi alumnado crece y aprende.
Me gusta escuchar y poder ayudar.

Education

Maestra de educación especial. (Universidad de Vic, 2000)
Maestra educacion infantil (2001)
Psicopedagoga. (UOC, 2019)
Experta en Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional. (IEEP2022)

Expérience / Qualifications

Más de 20 años enseñando. Tanto escuela pública como concertada.
Tutora en Educación infantil y primaria.
Tutora en SIEI ( alumnado en TEA)

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

45 minutes

Enseigné en

espagnol

catalan

Compétences

Formation tda - tdah

Aide aux devoirs

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Disminuir estrés y ansiedad. Sesiones de 45 minutos.

32 € /h

Controla el estrés, reduce la ansiedad, las tensiones, los medios....
Aprende a vivir en el aquí y ahora, a conectar con tus sentidos.
Aprende a entrenar la mente para estar más concentra@, evitar preocupaciones extras y tomar mejores decisiones.

Benoit

5.0

(40)

Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.

Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.

J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Je suis également qualifié pour accompagner les élèves dans la préparation des examens internationaux tels que le SAT, l'OMPT, ainsi que le Baccalauréat International (IB) dans toutes ses déclinaisons : Analysis and Approaches (AA SL/HL) et Applications and Interpretation (AI SL/HL).

Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.

Je dispense mes cours particuliers à Paris (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.

Denise

5.0

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Estimado alumno / Querido alumno

Mi nombre es Denise soy tutora mexicana de español como lengua extranjera (ELE Español Lengua Extranjera) certificada por la "Escuela Internacional Cervantes" con Licenciatura en Literatura Española por la Universidad de Nuevo León México (UANL).

Comencé a enseñar y dar clases particulares de español a una edad muy temprana ayudando a mis colegas de la escuela secundaria a obtener mejores puntajes y luego formalizo esta actividad mientras terminaba mis estudios universitarios.
Durante los últimos siete años, he estado enseñando español en América y Europa a una amplia variedad de estudiantes: tutoría para niños y adolescentes, estudiantes adultos en empresas, orientación en línea y traducción independiente para diversos proyectos.

Sigo un método flexible adaptándome al nivel y objetivos personales del alumno.
Durante nuestras clases el alumno recibirá ejercicios, actividades y recursos extra como un plus a su tiempo de clase.
Mis herramientas son diversas: libros de texto, videos, podcast, periódicos, etc.
También podemos hablar de política, arte, moda o tu tema favorito para desarrollar tus habilidades verbales o gramaticales.

Te invito a contactarme para que podamos lograr juntos nuestras metas de aprendizaje.
Denise

Roy

5.0

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Hi!

Nice to meet you and welcome to my class! This class is designed for learners of English or French using these languages at school, at work, preparing for proficiency tests, or simply anyone who has already got a firm command of the basics and wants to take their skills to the next level.
All learning materials are provided.

Abir

5.0

(40)

Hi everyone, my name is Abir and I am Tunisian.
The Tunisian dialect is a rich and fascinating language which is distinguished by the presence of one and/or several variants of other foreign languages.
If you are interested in the Tunisian dialect, I can help you learn it in a simple and motivating way. We will learn the words and how to pronounce them, also, we will practice together so that you master it.

Do not hesitate to contact me.

Arno

5.0

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Desde secundaria he impartido clases particulares de Matemáticas, Física, Química, Latín y cursos de idiomas en lenguas latinas, portugués, español, francés e italiano, desde nivel básico o principiante hasta nivel secundario. Para alumnos de primaria también aritmética, por ejemplo con fracciones y porcentajes y todos los demás módulos. También gramática y ortografía holandesa.

Ramzi

5.0

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Des cours particuliers INDIVIDUELS et PERSONNALISÉS
sont proposés pour les élèves (du cm2 jusqu'au terminale) par un professeur expérimenté dans l'enseignement à distance.

objectifs et missions:
*rappel de cours
* remédiation des lacunes trouvées en temps réel
* résumé des notions de base nécessaire pour commencer l'apprentissage
*séries d'exercices et applications bien choisis
*entraînements aux épreuves et aux examens (des évaluations de temps à autre)
Avec une excellente pédagogie ayant faite ses preuves même avec les élèves en difficultés et avec des supports visuels attractifs...
Je peux assurer qu'avec la volonté et un peu de sérieux l'apprenant pourra améliorer rapidement ses notes , remédier ses lacunes et gagner de l'assurance (plus de confiance en soi)
le cours sera envoyé à l'apprenant à la fin de la séance sous format PDF avec quelques exo à faire tout seul après

Nina

5.0

(40)

Hello and welcome
no matter the level of the student, I make myself available to create a study plan to achieve these objectives, whether English or French, I can help with homework or follow a plan dedicated to the student, if the student is a minor I am ready to give reports to the parents of the latter of these different capacities in linguistic matters.

AbdulRahman

5.0

(40)

🎯 Rêvez-vous de comprendre et de parler اللغة العربية الفصحىٰ l’arabe classique couramment — comme si c’était votre langue maternelle ?
Que vous commenciez de zéro ou que vous souhaitiez améliorer votre niveau, vous êtes au bon endroit !

Dans ce cours complet, vous n’apprendrez pas seulement les règles...
Vous vivrez la langue à travers des conversations réelles, lectures inspirantes et exercices interactifs qui vous feront progresser chaque jour !

✨ Nous vous formons aux quatre compétences essentielles avec une méthodologie intelligente et simplifiée :
🗣️ Conversation – Discutez de sujets variés : de la vie quotidienne aux questions culturelles et sociales, et participez à des discussions passionnantes qui font de l’arabe une partie de votre vie.
👂 Écoute – Entraînez-vous à comprendre les locuteurs natifs dans différents contextes, des actualités aux conversations quotidiennes.
📖 Lecture – Comprenez les textes littéraires, journalistiques et religieux avec fluidité, et apprenez à analyser les idées et extraire les significations facilement.
✍️ Écriture – Rédigez vos articles, messages et idées avec clarté et élégance, et exprimez-vous correctement et efficacement.

🔥 Pourquoi choisir ce cours ?

Parce que j’utilise les méthodes d’enseignement interactives les plus modernes, spécialement conçues pour correspondre à votre niveau et à vos objectifs !
Nous nous appuyons sur des manuels fiables et efficaces tels que :
• Fath Al-Rahman, Nour Al-Bayan
• Al-Qaidah Al-Nouraniyah / Al-Madaniyah
• Série « L’arabe entre vos mains » (adultes)
• Série « L’arabe entre nos enfants » (enfants)
• Série « Jouer et apprendre » (enfants)
• Série « J’aime la langue arabe »
• Série « La route vers l’arabe »
• Série « La clé de l’arabe »

💡 Chaque leçon est soigneusement conçue pour rendre l’apprentissage agréable, pratique et direct. Vous pourrez utiliser l’arabe dans la vie quotidienne, au travail, aux études et même en voyage !

✅ Convient à tous les niveaux : débutant, intermédiaire ou avancé
✅ Accent sur la pratique réelle plutôt que la mémorisation mécanique
✅ Environnement d’apprentissage encourageant, motivant et sans gêne
✅ Séances interactives qui vous font apprendre... et prendre plaisir en même temps !
✅ Soutien continu et conseils personnalisés pour progresser rapidement et en confiance

🚀 Ne laissez pas l’hésitation ou la peur de la complexité vous arrêter !
Avec le bon soutien, la bonne méthode et un mentor inspirant...
L’arabe classique n’est pas loin — il est à portée de main !

✨ L’arabe classique n’est pas une langue du passé... c’est un outil pour votre présent et votre avenir.

💬 Réservez votre première leçon dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers la langue de la connaissance avec confiance, fluidité et fierté !

Jonathan

5.0

(40)

Diplômé de l'université de Genève en mathématiques, et fort d'une expérience de plus de 5 ans dans les cours particuliers avec de très bonnes références, disponible et attentionné, je peux vous aider mathématiques, physique, informatique, gestion pour tous les niveaux jusqu’à la deuxième année universitaire, un cours scolaire, une remise à niveau ou une préparation aux examens. Je peux me déplacer dans le grand de Genève, chez vous ou au collège / université.

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Graduated from the University of Geneva in mathematics, and with more than 5 years of experience in private lessons with very good references, available and attentive, I can help you in mathematics, physics, IT, management for all levels up to the second year of university, a school course, a refresher course or preparation for exams. I can come to the greater Geneva area, to your home or to the college/university.

Nesrine

5.0

(40)

Salut tout le monde,
Je suis une professeur depuis 2014. Le dialecte Tunisien est ma langue maternelle.
Je suis ici pour aider ceux qui aiment apprendre le Tunisien: vocabulaire, prononciation, écoute-compréhension, conversation, lecture,...
Les cours sont bien préparés, se déroulent autour des thèmes différents.Des outils d’apprentissage sont à votre disposition pour faciliter la compréhension.
Je néglige pas les erreurs de mes apprenants, pour qu’ils s’améliorent.
A la fin de chaque séance et session, un feedback détaillé sera proposé.
Si vous êtes intéressés, contactez moi.

Thioub

5.0

(40)

En tant que répétiteur expérimenté, j’ai accompagné de nombreux élèves de collège dans plusieurs matières, notamment les mathématiques, la physique - chimie et le français. J’ai constaté qu’une bonne maîtrise du français – grammaire, conjugaison et orthographe – est indispensable pour réussir dans toutes les disciplines, car un élève qui s’exprime correctement comprend mieux et réussit davantage.

Mes cours de français portent donc sur les bases essentielles :

- La grammaire : règles de construction des phrases, accords, analyse grammaticale.

- La conjugaison : maîtrise des temps et modes, utilisation adaptée dans différents contextes.

- L’orthographe : correction des fautes courantes, enrichissement du vocabulaire et expression écrite plus fluide.

Avec ma méthode, je combine rigueur (héritée de mes cours de mathématiques et de physique) et pédagogie adaptée au rythme de l’élève. J’aime expliquer simplement, donner des exemples concrets et proposer des exercices progressifs pour consolider les acquis.

👉🏽 Mon objectif est d’aider chaque élève à gagner en confiance, à écrire sans fautes, à mieux comprendre les consignes et à améliorer ses résultats, non seulement en français mais aussi dans toutes les autres matières.

Ilyass

5.0

(40)

I will be teaching you English according to your diverse needs.
My lessons are fun, interactive, and fully tailored to your needs—whether for travel, work, school, or daily life. I'll help you improve your grammar, speaking, and confidence in a relaxed and friendly environment.
With me, you don't have to worry about mistakes!
I can teach you fun idioms, proverbs, and quotes to enrich your English ability of expressiveness.
Some of the subjects I can teach:
- Include the four skills of the language: listening, reading, speaking, and writing
- Vocabulary repertoire building which is fundamentally important.
- Grammar mastery for clarity of communication.
- Fun activities for communication.
- Correct pronunciation.

Mbacké

5.0

(40)

Passionné par la transmission du savoir et fort d’une solide formation en mathématiques appliquées, je mets aujourd’hui mon expérience au service des élèves du collège et du lycée pour les accompagner en Mathématiques et en Sciences de la Vie et de la Terre (SVT).

Je suis un enseignant méthodique, patient et rigoureux, avec une pédagogie adaptée au rythme et au niveau de chaque élève. Mon objectif est de rendre les notions claires et concrètes, de renforcer les bases essentielles et de développer chez l’élève la confiance et l’autonomie dans son apprentissage.

Mes cours allient :

- la pratique raisonnée des mathématiques (algèbre, géométrie, statistiques, fonctions...) ;

- la compréhension approfondie des phénomènes scientifiques en SVT (biologie, géologie, corps humain, environnement ...) ;

- des exercices progressifs et variés, des explications simples, et des méthodes de révision efficaces.

Je propose un accompagnement personnalisé pour :

- améliorer les résultats scolaires ;

- combler les lacunes ;

- préparer efficacement les examens et évaluations ;

- et redonner le goût d’apprendre.

Avec une approche bienveillante et des outils adaptés, je m’assure que chaque séance soit un véritable moment de progression et de motivation.

Nouhaila

5.0

(40)

Este curso está diseñado para estudiantes de primaria, secundaria o incluso universitarios que necesitan apoyo con sus tareas, quieren comprender mejor sus lecciones o prepararse para exámenes.

Ofrezco orientación personalizada en un ambiente amigable y de apoyo para ayudar a los estudiantes a:

Comprender instrucciones y completar ejercicios.

Revisar y reforzar conceptos difíciles

Desarrollar hábitos de estudio efectivos

Desarrollar la confianza y ser más independiente

📚 Puedo ayudar con diversas asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: asegurar que los estudiantes nunca se sientan solos con sus tareas y ayudarlos a disfrutar nuevamente del aprendizaje.

Las lecciones están disponibles en persona o en línea, según su preferencia.
¡No dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar sobre sus necesidades específicas o las de su hijo!

Este curso está dirigido a estudiantes de primaria y secundaria, o incluso universitarios que necesitan apoyo para hacer sus tareas, comprender mejor sus lecciones o prepararse para un examen.

Ofrezco asistencia personalizada, en un ambiente atento y alentador, para:

Comprender las instrucciones y los ejercicios

Revisar conceptos no adquiridos

Desarrollar métodos de trabajo eficaces

Ganar autonomía y confianza

📚 Puedo impartir clases en varias asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: que el alumno nunca se sienta solo a la hora de realizar sus tareas, y que redescubra la alegría de aprender.

Cursos disponibles presencialmente o en línea, según tus preferencias.
¡No dude en ponerse en contacto conmigo para hablar sobre las necesidades específicas de su hijo!

Pablo

5.0

(40)

Soy Pablo, profesor particular con experiencia enseñando desde Primaria hasta Bachillerato y Universidad. Imparto todas las asignaturas clave: Matemáticas, Física, Química, Biología, Inglés (C2 Cambridge), Economía y más.

Mis clases son claras, dinámicas y fáciles de entender, nada de ruido ni relleno. Cada alumno aprende de manera efectiva, con métodos prácticos, ejemplos reales y estrategias que funcionan en los exámenes.

Trabajo de forma personalizada, adaptando las sesiones al nivel y ritmo de cada estudiante, y hago un seguimiento constante para que progresen de verdad. Padres y alumnos destacan que con mis clases se entiende todo, se avanza rápido y se gana confianza.

Si quieres que tu hijo aprenda de verdad, mejore su rendimiento y llegue seguro a sus exámenes, mis clases son la opción que garantiza resultados reales, motivación y aprendizaje efectivo.