Este novedoso programa consiste es empoderar a tus hijos para que se conviertan en estudiantes seguros, organizados y exitosos, capaces de enfrentar los desafíos académicos y personales con confianza y determinación. Es un enfoque integral que abarca clases de organización escolar, hábitos de estudio, técnicas de estudio, ejercicios mindfulness para la concentración, ejercicios de yoga para la relajación y la activación dependiendo de la necesidad, técnicas de preparación y realización de un examen, etc. Además de apoyo y orientación a las familias.
"Yoga y Mindfulness para el bienestar integral" está diseñado para brindarte una experiencia transformadora que promueve la armonía, la relajación y el equilibrio emocional. A lo largo del taller como alumno te sumergirás en prácticas que combinan la sabiduría ancestral del yoga con las técnicas modernas de mindfulness, con el objetivo de fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.
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