Seit August 2022
Lehrer seit August 2022
Service de coaching Extérieur et à domicile et lig
Von 28.42 € /Std
Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter!
L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation équilibre. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme.
Catégories:
- Perte de poids
- Hipertrophie musculaire
- Bodybuilding
- Force
- HIIT (Hit Intensity Interval Training)
- Cardio
-Alimentation saine
Informations supplémentaires
10 ans d'experience dans le monde du fitness, je suis spécialisé dans la création des programmes d'entreînement de force et le développement des routines pour gagner de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle. J'offre des cours à la salle de sport, à domicile ou même à l'éxterieur avec la finalité de planifier un entraînement sportif personnalisé et qui s'adapte aux besoins du client. Mon approche se base sur le progrès à court et à long terme, ainsi que sur l'idée que chaque individu est différent, d'où la nécessité d'adapter les principes de l'entraînement sportif aux caractéristiques spécifiques de chacun.
L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation équilibre. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme.
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10 ans d'experience dans le monde du fitness, je suis spécialisé dans la création des programmes d'entreînement de force et le développement des routines pour gagner de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle. J'offre des cours à la salle de sport, à domicile ou même à l'éxterieur avec la finalité de planifier un entraînement sportif personnalisé et qui s'adapte aux besoins du client. Mon approche se base sur le progrès à court et à long terme, ainsi que sur l'idée que chaque individu est différent, d'où la nécessité d'adapter les principes de l'entraînement sportif aux caractéristiques spécifiques de chacun.
Zusätzliche Informationen
Préparation physique générale
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Rabat, Marokko
Alter
Kleinkinder (0-3 Jahre alt)
Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
30 Minuten
45 Minuten
60 Minuten
90 Minuten
120 Minuten
Unterrichtet in
Französisch
Arabisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Beim Schüler zu Hause
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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