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(3 avis)

Maître nageur - Paris, FranceRécemment actifC$148

C$148Cours de natation pour tous à Paris et île-de-France donnés par maître-nageur-sauveteur masseur-sportif coach-sportif

Professeur fiable: 🏊‍♂️😍🥇 Cours privés de natation à Paris pour tous les niveaux: Maître‐nageur‐sauveteur et coach sportif, j’accompagne, adultes, seniors et adolescents dans l’eau pour apprendre à nager, progresser techniquement, dépasser la peur de l’eau ou améliorer sa condition physique. Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Voici les services proposés : 🌟 Cours de natation et techniques aquatiques 1. Cours sur mesure (toutes les nages) 2. Accompagnement des aquaphobes 3. Préparation aux compétitions, examens et concours 4. Analyse technique sous l’eau 5. Entraînements croisés pour d’autres sports 6. Aisance aquatique, renforcement musculaire, silhouette 7. Initiation au snorkeling 💪 Remise en forme aquatique 1. Aquagym : tonification et mobilité 2. Aquafitness / Aquaforme : cardio + renforcement 3. Aquastretch / Mobilité aquatique : assouplissement et récupération 🔥 Cours cardio & intensifs: 1. Aquaboxing 2. Aquabody Attack / AquaHIIT / Self‐Défense aquatique 3. Aqua Cross Training 4. Aquarunning 5. Aquabike 🧘 Bien‐être & équilibre 1. Aquapilates 2. Aquayoga 3. AquaRelax 👵 Cours spécialisés 1. Aquamaternité / Pré‐natal 2. Aquaseniors / Aquadouce 3. Préparation physique aquatique pour sportifs 🌿 Bien‐être, respiration & rééducation: 1. Séances d’étirements pour libérer tensions et blocages 2. Réduction du stress par la natation 3. Rééducation aquatique après blessure ou opération 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité 5. Respiration Aquatique Active : . amélioration de la fonction respiratoire 🛟 Sécurité & sauvetage Sécurité assurée à chaque séance 1. Initiation aux techniques de sauvetage 2. Formation aux règles de sécurité aquatique 3. Développement des compétences de survie 🎯 Accompagnement & flexibilité Programmes personnalisés 1. Horaires flexibles 2. Préparation aux examens et concours 3. Objectifs variés : remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition 4. Méthodes efficaces pour des résultats rapides 🎒 Matériel fourni: Bonnet, lunettes, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison et autres équipements. 🏅 Récompense: Après 16 heures de cours, chaque élève reçoit la Médaille Premier Degré, symbole de progression et d’engagement.

Natation

(35 avis)

Verónica - Bruxelles, BelgiqueC$65

C$65Apprenez à nager ou à perfectionner votre nage-24 H

Professeur fiable: Apprenez à nager les 4 styles en moins de 24 heures. Je suis un nageur depuis que je suis une fille, un pentathlète professionnel, je pense que nager, c'est comme marcher, quelque chose de totalement naturel et spontané chez l'être humain. Apprendre à nager vous aidera à reprendre confiance à l'eau qu'est la vie . Des cours pour tous les niveaux: adaptés aux besoins et aux aptitudes de chacun.

Natation

Viviane - Terrebonne, 10, CanadaC$69

C$69Entrainement professionnel pour l'atteinte des objectifs sportifs : Fitness, remise en forme, perte de poids, natation, natation artistique

Bonjour les athlètes, Félicitation pour cette première étape : la prise d'information. Qu'il s'agisse d'un projet, d'une remise en forme ou, ce que je préfère, un défi sportif, je saurai vous accompagner vers l'atteinte de votre objectif. Avec de l'expérience en demi-marathon, marathon, Ironman 70.3, Cross Training Open, natation en eau libre et bien d'autres, je vous propose un entrainement adapté à vos envies et vos besoins.

Natation · Entraîneur personnel (sport)

(1 avis)

Matheo - Paris, FranceC$115

C$115Cours de natation (débutant a avancé) cours de dessin : comprendre l'espace, le corps et les ombres (ma spécialité)

Professeur fiable: Je suis officiellement un nageur de haut niveau depuis 5ans et coach d'enfant (de 6 a 15ans) dans mon club. Je suis quelqu'un de perfectionniste, étant un nageur je peux comprendre les sensations du nageur. Déplus grâce à l'art, cela me permet d'avoir une meilleure visualition et compréhension des mouvements. En ce qui concerne la NATATION ; DÉBUTANT : Prendre conscience de son corps et prendre confiance en soit dans l'eau apprendre à s'allongé, et apprendre les bases comme le crawl ou le dos. INTERMÉDIAIRE : contrôlé sa respiration et apprendre a bien respirer en nageant, apprendre les 4 nage (crawl, dos, brasse et papillon) et apprendre le virage en faisant une rotation sur le mur. AVANCÉ : apprendre a allongé ça nage, technique d'alignement du corps dans l'eau, se propulser dans l'eau pour avoir plus de vitesse, ou encore des séance d'entraînement pour améliorer une capacité spécifique ( VO2 MAX, ANAÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE, FORCE, VITESSE,...) En ce qui concerne le DESSIN et PEINTURE; DÉBUTANT : apprendre les formes a bien tenir le crayon pour avoir de meilleurs tracé, apprendre a faire des croquis. Apprendre les couleurs et les mélange. INTERMÉDIAIRE : apprendre les ombre, la 2e et 3e perspective, apprendre le corps humain et le comprendre dans le dessin. Comment ajouter les couleur sur une toile sans mélanger et changer les couleur de base. Avancé: apprendre les geste et les proportions du corps humains et compréhension du mouvement du corps. Apprendre de la 4e a la 12e perspective en dessin. Transparaître une émotion ou une idée a travers un dessin ou un peinture.

Peinture · Natation · Dessin & croquis

(2 avis)

Eliza - Bruxelles, BelgiqueC$68

C$68Cours de natation personnalisés du débutant au confirmé

Professeur fiable: 🏊‍♂️ **Cours de natation – Pour tous les niveaux ! Vous souhaitez apprendre à nager ou améliorer votre technique et votre confiance dans l'eau ? Je propose des cours de natation pour tous les âges et tous les niveaux ! Ancien nageur de compétition, je propose également des entraînements axés sur la technique de course, les saltos et les plongeons. 📍 Séances individuelles ou collectives pour les frères et sœurs À propos de moi Bonjour, je m'appelle Eliza, j'ai 23 ans et j'ai pratiqué la natation en compétition pendant 7 ans. J'ai également enseigné la natation pendant 8 ans dans une piscine municipale de Montréal. J'y ai également été maître-nageuse :) Je parle couramment l'anglais et le français, vous pouvez donc suivre ce cours dans la langue qui vous convient le mieux.

Natation · Sauvetage aquatique

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Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif (Paris)

Maître nageur

Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.

Commentaire de CHRISTOPHER

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