Entraînement en course à pied, duathlon et triathlon – Coaching personnalisé

A partir de 11.46 $ /h

Coach de course à pied et de triathlon avec plus de 15 ans d’expérience, j’accompagne aussi bien les débutants que les athlètes confirmés souhaitant améliorer leurs performances.
Je propose des séances adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps, que ce soit pour :

Améliorer votre vitesse et endurance

Préparer une course 5 km, 10 km, semi-marathon ou triathlon

Travailler votre technique de course, transitions et gestion de l’effort

Bénéficier d’un plan d’entraînement structuré et suivi professionnel

J’entraîne actuellement un groupe de plus de 30 athlètes qui ont déjà enregistré de grands progrès en vitesse, endurance et confiance.
Chaque séance est conçue pour vous faire progresser efficacement, dans le respect de votre niveau et de votre récupération.

Información adicional

Apporter votre tenue de sport, montre GPS (si disponible) et bouteille d’eau.

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