IK BEOEFEN DE SPORT NU 7 JAAR EN HET HEEFT MIJ OP VEEL MANIEREN GEHOLPEN. IN DIT ARTIKEL ZAL IK TWEE VAN DE VOORDELEN VAN BOKSEN MET JULLIE DELEN. Het maakt je fitter! Hoewel het als je wilt beginnen met boksen een voordeel is dat je sportief bent aangelegd, is het geen vereiste om de sport te kunnen gaan beoefenen. Je kunt de vaardigheden, die ervoor nodig zijn om een goede bokser te worden, ontwikkelen. Na een tijdje getraind te hebben, voel je jezelf sneller, sterker, fitter en wendbaarder worden. Het verhoogt de lichamelijke en de geestelijke taaiheid! Boksen vraagt zowel mentaal als fysiek veel van je. Wanneer je begint, kun je best wel angst hebben dat je fysiek letsel oploopt. Veel nieuwe mensen hebben schrik en proberen uit de ring te komen zodra het spervuur van stoten komt. De vecht- of vluchtreactie begint en je lichaam zal daarop reageren door zich terug te trekken.