منذ مارس 2026
أستاذ منذ مارس 2026
Yoga sensible au Trauma - Trauma-Informed Yoga (FR/
من 28.73 $ /س
(English below)
Le yoga sensible au trauma (trauma-informed yoga) vise à créer un espace sécuritaire et bienveillant pour aider les personnes ayant vécu des traumatismes. Cette pratique se concentre sur les sensations internes, le choix et l'autonomisation du pratiquant.
Aide à réduire le stress chronique et l'anxiété, aide à la gestion des émotions.
Trauma-informed yoga aims to create a safe and supportive space to help individuals who have experienced trauma. This practice focuses on internal sensations, choice, and practitioner empowerment.
It helps reduce chronic stress and anxiety, and supports emotional regulation
Le yoga sensible au trauma (trauma-informed yoga) vise à créer un espace sécuritaire et bienveillant pour aider les personnes ayant vécu des traumatismes. Cette pratique se concentre sur les sensations internes, le choix et l'autonomisation du pratiquant.
Aide à réduire le stress chronique et l'anxiété, aide à la gestion des émotions.
Trauma-informed yoga aims to create a safe and supportive space to help individuals who have experienced trauma. This practice focuses on internal sensations, choice, and practitioner empowerment.
It helps reduce chronic stress and anxiety, and supports emotional regulation
معلومات إضافية
Apportez votre tapis de yoga.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من بروكسل, بلجيكا
عند المعلم :
- Schaarbeek Sint-Servaaskerk, Schaerbeek, Belgique
عبر الانترنت من la Belgique
السن
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المدرّس و عبر الانترنت
عند التلميذ
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Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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