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(2 Bewertungen)

Maksims - Morelia, Mexiko34Fr

34FrDer Wert der Aufmerksamkeit und Konzentration auf psychische Gesundheit und Kreativität

Vertrauter Lehrer: Kreativität! Das Wort, das jeder so oft benutzt, aber kaum weiß, was es eigentlich bedeutet. Wie funktioniert das? Aber wir beginnen mit "Aufmerksamkeit" oder "Fokus". Was ist eigentlich "Aufmerksamkeit"? Neben Kreativität beeinflusst es auch unseren Lernprozess, Selbsterkenntnis, Motivation, Fähigkeiten zur Problemlösung und Kommunikation. Langzeitgedächtnis und langfristige Ziele, auch dort hat Aufmerksamkeit einen enormen Einfluss und das ist noch nicht alles! Sind Sie ein Künstler, ein Schüler, ein Lehrer oder nur jemand, der mehr über die Prozesse im Kopf wissen möchte? Dann ist das für dich! Dieser Kurs besteht aus mehreren Lektionen!

Psycholgie · Unterrichten · Mental health counseling

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(2 Bewertungen)

Manuela - Wien, Österreich40Fr

40FrMentaltraining ✨ Positive Mindset ✨Positive Psychologie ✨individuelles Persönlichkeitstraining ✨

Vertrauter Lehrer: Hallo du besonderer Mensch! :-) Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial! In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern. (Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.) Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter: 🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration 🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation 🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration 🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung 🌟 emotionales Wachstum 🌟 Entspannungstechniken 🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen 🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung 🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst. Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen. 💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖 PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt. PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

Selbstentwicklung · Mental health counseling · Persönliches training

Julia - Trier, Deutschland38Fr

38FrChinesische Medizin für Kinder. Teilen wir die Meridiane auf, neue Punkte, wir zeichnen vier und eins und teilen sie sicher für Sie auf!

Die chinesische Medizin ist eine alte Frau, deren Milch reich an Vitaminen ist, was zu einem gesunden Lebensstil führt. Theorie und Verwendung der fünf Elemente In und Out sind für uns wichtig, da sie in unserem Fernsehen zirkulieren und Energie verbrauchen. Jedes Element der Assoziation repräsentiert eine positive Einstellung gegenüber der Zeit und dem System der inneren Organe. Darüber hinaus unterliegt jeder Mensch einem Zyklus, und dies gilt auch für die Organisation selbst. Schauen wir uns an, wie die optimale Zeit für Schlaf, körperliche Aktivität, Ruhe, Entspannung und Erholung ist. Es wird interessant! Aufleuchten!

Physical therapy · Mental health counseling

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Merle - Deutschland98Fr

98FrElternberatung - Glückliche Eltern sind nicht perfekt.

Vertrauter Lehrer: Eltern sein ist wundervoll. Aber auch viel Arbeit. Unsere Gesellschaft stellt an Eltern hohe Ansprüche und Forderungen. Auf social media begegnen uns vor allem glücklich lachende Kinder und entspannte Eltern, die alles im Griff haben. Dass das nicht der Realität entspricht, wissen die meisten. Und doch ist der Druck groß, alles richtig zu machen. In meiner Beratung haben Sie die Gelegenheit, gemeinsam schwierige Familiensituationen zu reflektieren, neue, zu Ihnen und Ihrer Familie passende Lösungen zu sammeln, und unrealistische Erwartungen zu hinterfragen.

Mental health counseling · Parenting · Psycholgie

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Edwin - Bolivien25Fr

25FrPsychologische Therapie und Bewältigungsstrategien zur Bewältigung von Depressionen, Angstzuständen und toxischen Beziehungen

Sie befinden sich in einer schwierigen Situation und in dem Bemühen, aus dieser Situation herauszukommen, treffen Sie Entscheidungen, die Ihnen und den Menschen um Sie herum Leid bringen. Ich verstehe Sie, ich bin ein Psychologe mit 2 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Patienten mit Angstzuständen und Depressionen. Der effektivste Weg, dieser Phase erfolgreich zu begegnen, besteht darin, dass Sie lernen, den Kontext der Situation zu erkennen und beginnen, einige psychologische Strategien anzuwenden, die Sie unter meiner Anleitung erlernen, wobei wir personalisierte Therapien für Ihren Fall planen und einfach Bewältigungsstrategien anwenden. So können Sie sich besser fühlen

Psycholgie · Kognitive psychologie · Mental health counseling

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