Travaillez la force et la souplesse, pour un rapport plus proche de votre corps et une perception plus réel de vos capacités. Travaillez la respiration, la gestion du stress et du temps, pour un quotidien plus efficace, une productivité optimal, tout en gardant un état de satisfaction. Travaillez votre créativité et intuition avec des techniques de concentration trés efficaces dés la première séance. Cours pratique de 1h + suivi personnalisé de 30 minutes.