Préparation mentale en psychologie de la performance - دروس خصوصية

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Préparation mentale en psychologie de la performance

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MUSCLER SON CERVEAU !

On passe son temps à travailler, avoir une vie active à 100 % mais quand nous accordons nous du temps à développer nos habiletés mentales ?

Se poser et identifier nos stratégies de performance conduit à en prendre conscience afin de mieux les appréhender. Maintenant que je sais, je peux !
Grâce aux techniques de la préparation mentale et de la psychologie du sportif, vous saurez sur quels leviers appuyer pour modifier, améliorer, amplifier vos habiletés mentales inhérentes à toute performance.
Ne soyez plus jamais submergé par vos émotions ...

Vous comprendrez vos rythmes biologiques et de sommeil pour mieux les appréhender.
Vous apprendrez des techniques et vous posséderez une boîte à outils pour rendre votre mental plus musclé.
Développées dans un premier temps pour les sportifs de haut niveau, des personnes soumises à l’échec, l’anxiété, la fixation d’objectifs quotidiennement, ces techniques tendent à se démocratiser pour un tout à chacun.

Qui n’a jamais rêvé se lever tous les matins du bon pied ?
Qui n’a jamais voulu garder son sang-froid quel que soit l’enjeu ?
Qui ne rêverait pas de rester focaliser sur l’exécution d’une tâche quel que soit les éléments perturbateurs, enfants, conjoints, patrons, salariés, public ?

A vous de jouer et devenez sacrément musclé du cerveau.

« La plus haute forme d’intelligence humaine est la capacité d’observer sans juger. »
Jiddu KRISHNAMURTI

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المكان

عبر الانترنت من la France

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

45 دقيقة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإنجليزية

الفرنسية

مهارات

التدريب على الحياة

ريادة الأعمال

علم النفس (للطلاب)

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

1) Coaching pour aide à la recherche d'emploi, optimalisation des outils à disposition, définition des besoins et mise en place d’un plan d’action. Le coaching est adapté à chacun. Établissement d’un bilan de compétences, réalisation de tests, rapports payants en supplément.
2) Coaching santé et bien-être
3) Ambassadrice lifestyle

Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous sommes faits pour communiquer et être entendus. Quoi que vous fassiez dans votre vie, cela ne peut fonctionner que si vous savez comment en parler et faire comprendre aux gens ce que vous faites ou voulez. La personnalité a un énorme pouvoir pour affecter votre environnement et manifester vos désirs. Savoir se respecter et respecter les autres, se comprendre et comprendre les autres est un trait très apprécié. Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer et à atteindre votre version supérieure dans tous les aspects de votre vie.

Vous êtes déjà passé par un entretien d'embauche infructueux au cours duquel vous avez été malheureux. Vous avez déjà été embarrassé parce que vous ne pouviez pas répondre aux questions ou mettre en valeur vos points forts à votre responsable du recrutement. Ne vous inquiétez plus de ces petites barrières. Dans ce cours, je vais vous former sur la façon de maintenir un bon entretien et d'obtenir le travail de vos rêves. Je partagerai avec vous où les candidats réussissent ou échouent dans leurs entretiens d'embauche. Passer un entretien d'embauche est la première étape de la construction d'une carrière. Si vous désirez vraiment ce chèque de paie auquel vous aspirez toujours, alors ce cours pourrait être une expérience qui changera votre vie pour vous mettre sur la bonne voie. Vous apprendrez avec moi où beaucoup perdent leurs opportunités d'emploi et où d'autres réussissent.

Ce cours comprend toutes les compétences générales et explique comment travailler sur votre personnalité pour commencer à parler et à parler comme des messieurs à succès de renommée mondiale.
La clé d'un grand avenir est une communication active, et devinez par quoi tout commence par un sourire.
Cliquez sur le bouton réserver un cours et réservez ce cours maintenant, construisons votre futur maintenant ensemble.

Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Je travaille actuellement comme coach de vie et je crois que les gens peuvent faire la différence.

Mes valeurs:
Le respect
Responsabilité
Honnêteté

Mon parcours:
Coach en stress et burnout
Diplôme de coach de vie
Psychologie pratique
Baccalauréat en sciences de la famille
Certificat de compétence pédagogique

Ma mission:
J'aide le client à découvrir, clarifier et aligner ses objectifs dans son contexte actuel

J'encourage le client à se découvrir

Je soutiens le client pour mieux comprendre ses talents et ses ressources pour réussir

Je pose des questions pour que le client trouve des solutions et des stratégies pour atteindre ses objectifs

Je tiens le client responsable de son propre processus d'évolution

Le cours le plus complet et le plus efficace pour apprendre à jouer du handpan rapidement.
Le handpan est un instrument très facile à utiliser et à apprendre. Il est en effet possible de s'initier au handpan pour pratiquer de manière intuitive sa propre musique. L'avantage qu'offre cet instrument de musique, c'est qu'il n'y a pas de base musicale à avoir pour savoir y jouer.

Psychology is a subject classed as a fundamental social science of the brain. It is used to develop our cognitive, behavioural and social aspects as humans.

Our whole world can be viewed through the eyes of psychology which is why I'm extremely passionate to tutor psychology and encourage others to share the same passion.

I have studied psychology A level for two years and received a high pass grade at a well renowned college in Manchester, United Kingdom.

I have achieved a high 2:1 grade in a Bachelor's of science degree (with honours) in Educational psychology at Manchester Metropolitan University.

My tutoring course will include help with GCSE or A level basic psychology and exam technique used to help pass exams and mocks with a High pass (A*-C). I can cover biopsychology, cognitive psychology, behavioural, procedural and social. I also will cover the main studies and psychologists needed to be studied and implemented in to exams such as Freud and Bowlby etc.
I have many recourses approved by major exam boards such as AQA and Edexcel and will cover main topics that are likely to come up in exams.

Se préparer à un entretien, c'est avant tout prendre le temps de bien réfléchir à vos objectifs et à vos qualifications par rapport au poste et à l'employeur. a conçu ce cours comme un guide pratique pour exceller dans votre entretien et atteindre l'objectif de vos rêves. Tout comme la prise de parole en public, pratiquer des entretiens est le meilleur moyen de soulager l'anxiété et d'améliorer votre confiance en vous.
Rejoignez-moi pour en savoir plus sur les CONSEILS D'ENTREVUE !

Vous souhaitez perfectionner vos compétences en communication et en compréhension mutuelle ? Rejoignez notre Class en privé sur l'Index de Computation en PNL ! Cet outil puissant de la Programmation Neuro-Linguistique vous permettra d'évaluer et d'améliorer la qualité de vos interactions en mesurant le niveau de synchronisation entre vous et votre auditoire. Grâce à cet index, vous pourrez ajuster votre langage et vos comportements pour garantir une communication efficace, des interactions harmonieuses et une meilleure compréhension mutuelle. Que vous soyez un professionnel de la communication, un enseignant, un manager ou tout simplement désireux d'améliorer vos relations interpersonnelles, cette Class vous apportera des outils concrets pour élever votre communication à un niveau supérieur.
Rejoignez-nous pour une expérience interactive et enrichissante !

Bonjour!

Je suis Raja , passionnée des relations humaines, de voyages mais surtout fan absolue du développement et évolution de SOI. Je suis professeure de Français langue étrangère, coach holistique (adultes) et coach pour enfants neuro-atypique (dys, asperger, tdah, trouble de l'attention, TSA, HPI,HPE....).

* Ce qui m'amène par ici? Aider le plus d'enfants possible
* Le pourquoi? Parce qu'il y a un manque quant à l'accompagnement des enfants neuro-atypiques
* Comment je travaille? Dans un cadre de confiance, avec moi tu est libre de laisser parler ton âme, d'ailleurs c'est à elle principalement que je m'adresse. Le cadre crée lors des cours, ateliers ou coachings est basé sur le respect, la confiance et la transparence. Je ne marche pas devant vous mais avec vous , ce qui créer une grande différence.
** Mais alors pourquoi moi? Mon approche holistique combinée à mes formations, sensibilités, compétences et expériences ont donnée naissance à des méthodes innovantes et efficaces.
Les apprenants que j'accompagne sont satisfaits et quels que soit le cours ou coaching en ressortent avec une confiance en soi reboostée.
Si tu veux avoir plus d'information , n'hésites pas et écris moi!!

Merci pour ton temps de lecture et j'espère à très vite pour de belles aventures!!
Bien à toi
Raja

Dans ce cours en ligne, vous apprendrez à construire votre personnalité car une bonne santé et un bon bien-être sont les principaux objectifs de chacun, afin de mener à une bonne vie, une bonne personne, une bonne carrière, etc.
J'offre des cours de motivation, des astuces de vie et des formations en ligne pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez, le corps que vous souhaitez et peut-être la vie que vous recherchez.
Vous êtes sur la bonne voie maintenant, alors contactez-moi lorsque vous êtes prêt à commencer.

This course is designed to support students and professionals in exploring, planning, and pursuing meaningful life and career paths. Blending personal development with career coaching principles, the course emphasizes self-awareness, goal setting, decision-making, and resilience. Participants will engage in practical tools such as vision boards, career mapping, values clarification, and personal SWOT analysis. Key topics include career exploration, life planning, time and stress management, coaching strategies, and effective communication. Through guided coaching sessions, peer collaboration, and reflective practices, students will develop a personalized life and career action plan that aligns with their passions, strengths, and long-term goals.

Maîtrisez la prise de parole en public grâce à un coaching en ligne personnalisé !

Vous avez le trac, des messages flous ou manquez d'assurance dans vos présentations ? Nos cours particuliers de prise de parole en public en ligne sont conçus pour vous aider à vous exprimer avec clarté, assurance et impact, que ce soit en réunion ou sur scène.

✨ Pourquoi choisir nos cours ?
✔ Coaching personnalisé en fonction de vos objectifs (par exemple, pitchs, conférences TEDx, présentations en milieu de travail).
✔ Horaire flexible : apprenez à tout moment, n'importe où via Zoom/Skype.
✔ Formateurs experts avec des années d'expérience sur scène et en entreprise.
✔ Exercices pratiques sur la modulation de la voix, le langage corporel, la narration et plus encore.
✔ Commentaires instantanés et sessions enregistrées pour suivre les progrès.

Idéal pour les professionnels, les étudiants et les futurs conférenciers ! Places limitées.

> أقدّم مواد الفلسفة وعلم النفس عن بُعد بأسلوب تفاعلي يساعد الطلاب على الفهم والتحليل والنقد، مع التركيز على تنمية مهارات التفكير الفلسفي وربط المفاهيم النظرية بالواقع العملي. أحرص على تبسيط الأفكار المجردة وتقديم تجربة تعليمية ممتعة ومحفّزة للتفكير المستقل

علم النفس هو علم يهتم بدراسة النفس البشرية و يناقش النظريات التي وضعها علماء النفس و يقارن بينهم و يهتم بوصف الحالة الصحيحة للنفس و حالات الاعتلال بها .مادة الأحياء تهتم بدراسة الكائنات الحية و تناقش الاختلاف بينهم و التشابه بينهم.
اللغة العربية يتم دراستها بفروعها التي تشمل النحو و البلاغة و الشعر و القراءة و الكتابة

This class is designed to support students in Dentistry and ORE preparation, alongside basic Mathematics, Arabic, and Psychology, with a strong focus on understanding rather than memorisation.

The sessions aim to simplify complex topics, explain concepts step by step, and build confidence in problem-solving and clinical thinking. The course is suitable for students who want a structured, calm, and supportive learning environment, whether they are preparing for exams or strengthening their core knowledge.

Key focus areas include:
• Core dental subjects with emphasis on ORE-style understanding
• Simplified explanations for difficult concepts
• Psychology basics to improve thinking, focus, and exam mindset
• Mathematics fundamentals explained clearly and practically
• Arabic support where needed, explained in an easy and clear way

This class is ideal for students seeking clear explanations, logical thinking, and steady academic improvement

1) Coaching pour aide à la recherche d'emploi, optimalisation des outils à disposition, définition des besoins et mise en place d’un plan d’action. Le coaching est adapté à chacun. Établissement d’un bilan de compétences, réalisation de tests, rapports payants en supplément.
2) Coaching santé et bien-être
3) Ambassadrice lifestyle

Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous sommes faits pour communiquer et être entendus. Quoi que vous fassiez dans votre vie, cela ne peut fonctionner que si vous savez comment en parler et faire comprendre aux gens ce que vous faites ou voulez. La personnalité a un énorme pouvoir pour affecter votre environnement et manifester vos désirs. Savoir se respecter et respecter les autres, se comprendre et comprendre les autres est un trait très apprécié. Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer et à atteindre votre version supérieure dans tous les aspects de votre vie.

Vous êtes déjà passé par un entretien d'embauche infructueux au cours duquel vous avez été malheureux. Vous avez déjà été embarrassé parce que vous ne pouviez pas répondre aux questions ou mettre en valeur vos points forts à votre responsable du recrutement. Ne vous inquiétez plus de ces petites barrières. Dans ce cours, je vais vous former sur la façon de maintenir un bon entretien et d'obtenir le travail de vos rêves. Je partagerai avec vous où les candidats réussissent ou échouent dans leurs entretiens d'embauche. Passer un entretien d'embauche est la première étape de la construction d'une carrière. Si vous désirez vraiment ce chèque de paie auquel vous aspirez toujours, alors ce cours pourrait être une expérience qui changera votre vie pour vous mettre sur la bonne voie. Vous apprendrez avec moi où beaucoup perdent leurs opportunités d'emploi et où d'autres réussissent.

Ce cours comprend toutes les compétences générales et explique comment travailler sur votre personnalité pour commencer à parler et à parler comme des messieurs à succès de renommée mondiale.
La clé d'un grand avenir est une communication active, et devinez par quoi tout commence par un sourire.
Cliquez sur le bouton réserver un cours et réservez ce cours maintenant, construisons votre futur maintenant ensemble.

Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Je travaille actuellement comme coach de vie et je crois que les gens peuvent faire la différence.

Mes valeurs:
Le respect
Responsabilité
Honnêteté

Mon parcours:
Coach en stress et burnout
Diplôme de coach de vie
Psychologie pratique
Baccalauréat en sciences de la famille
Certificat de compétence pédagogique

Ma mission:
J'aide le client à découvrir, clarifier et aligner ses objectifs dans son contexte actuel

J'encourage le client à se découvrir

Je soutiens le client pour mieux comprendre ses talents et ses ressources pour réussir

Je pose des questions pour que le client trouve des solutions et des stratégies pour atteindre ses objectifs

Je tiens le client responsable de son propre processus d'évolution

Le cours le plus complet et le plus efficace pour apprendre à jouer du handpan rapidement.
Le handpan est un instrument très facile à utiliser et à apprendre. Il est en effet possible de s'initier au handpan pour pratiquer de manière intuitive sa propre musique. L'avantage qu'offre cet instrument de musique, c'est qu'il n'y a pas de base musicale à avoir pour savoir y jouer.

Psychology is a subject classed as a fundamental social science of the brain. It is used to develop our cognitive, behavioural and social aspects as humans.

Our whole world can be viewed through the eyes of psychology which is why I'm extremely passionate to tutor psychology and encourage others to share the same passion.

I have studied psychology A level for two years and received a high pass grade at a well renowned college in Manchester, United Kingdom.

I have achieved a high 2:1 grade in a Bachelor's of science degree (with honours) in Educational psychology at Manchester Metropolitan University.

My tutoring course will include help with GCSE or A level basic psychology and exam technique used to help pass exams and mocks with a High pass (A*-C). I can cover biopsychology, cognitive psychology, behavioural, procedural and social. I also will cover the main studies and psychologists needed to be studied and implemented in to exams such as Freud and Bowlby etc.
I have many recourses approved by major exam boards such as AQA and Edexcel and will cover main topics that are likely to come up in exams.

Se préparer à un entretien, c'est avant tout prendre le temps de bien réfléchir à vos objectifs et à vos qualifications par rapport au poste et à l'employeur. a conçu ce cours comme un guide pratique pour exceller dans votre entretien et atteindre l'objectif de vos rêves. Tout comme la prise de parole en public, pratiquer des entretiens est le meilleur moyen de soulager l'anxiété et d'améliorer votre confiance en vous.
Rejoignez-moi pour en savoir plus sur les CONSEILS D'ENTREVUE !

Vous souhaitez perfectionner vos compétences en communication et en compréhension mutuelle ? Rejoignez notre Class en privé sur l'Index de Computation en PNL ! Cet outil puissant de la Programmation Neuro-Linguistique vous permettra d'évaluer et d'améliorer la qualité de vos interactions en mesurant le niveau de synchronisation entre vous et votre auditoire. Grâce à cet index, vous pourrez ajuster votre langage et vos comportements pour garantir une communication efficace, des interactions harmonieuses et une meilleure compréhension mutuelle. Que vous soyez un professionnel de la communication, un enseignant, un manager ou tout simplement désireux d'améliorer vos relations interpersonnelles, cette Class vous apportera des outils concrets pour élever votre communication à un niveau supérieur.
Rejoignez-nous pour une expérience interactive et enrichissante !

Bonjour!

Je suis Raja , passionnée des relations humaines, de voyages mais surtout fan absolue du développement et évolution de SOI. Je suis professeure de Français langue étrangère, coach holistique (adultes) et coach pour enfants neuro-atypique (dys, asperger, tdah, trouble de l'attention, TSA, HPI,HPE....).

* Ce qui m'amène par ici? Aider le plus d'enfants possible
* Le pourquoi? Parce qu'il y a un manque quant à l'accompagnement des enfants neuro-atypiques
* Comment je travaille? Dans un cadre de confiance, avec moi tu est libre de laisser parler ton âme, d'ailleurs c'est à elle principalement que je m'adresse. Le cadre crée lors des cours, ateliers ou coachings est basé sur le respect, la confiance et la transparence. Je ne marche pas devant vous mais avec vous , ce qui créer une grande différence.
** Mais alors pourquoi moi? Mon approche holistique combinée à mes formations, sensibilités, compétences et expériences ont donnée naissance à des méthodes innovantes et efficaces.
Les apprenants que j'accompagne sont satisfaits et quels que soit le cours ou coaching en ressortent avec une confiance en soi reboostée.
Si tu veux avoir plus d'information , n'hésites pas et écris moi!!

Merci pour ton temps de lecture et j'espère à très vite pour de belles aventures!!
Bien à toi
Raja

Dans ce cours en ligne, vous apprendrez à construire votre personnalité car une bonne santé et un bon bien-être sont les principaux objectifs de chacun, afin de mener à une bonne vie, une bonne personne, une bonne carrière, etc.
J'offre des cours de motivation, des astuces de vie et des formations en ligne pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez, le corps que vous souhaitez et peut-être la vie que vous recherchez.
Vous êtes sur la bonne voie maintenant, alors contactez-moi lorsque vous êtes prêt à commencer.

This course is designed to support students and professionals in exploring, planning, and pursuing meaningful life and career paths. Blending personal development with career coaching principles, the course emphasizes self-awareness, goal setting, decision-making, and resilience. Participants will engage in practical tools such as vision boards, career mapping, values clarification, and personal SWOT analysis. Key topics include career exploration, life planning, time and stress management, coaching strategies, and effective communication. Through guided coaching sessions, peer collaboration, and reflective practices, students will develop a personalized life and career action plan that aligns with their passions, strengths, and long-term goals.

Maîtrisez la prise de parole en public grâce à un coaching en ligne personnalisé !

Vous avez le trac, des messages flous ou manquez d'assurance dans vos présentations ? Nos cours particuliers de prise de parole en public en ligne sont conçus pour vous aider à vous exprimer avec clarté, assurance et impact, que ce soit en réunion ou sur scène.

✨ Pourquoi choisir nos cours ?
✔ Coaching personnalisé en fonction de vos objectifs (par exemple, pitchs, conférences TEDx, présentations en milieu de travail).
✔ Horaire flexible : apprenez à tout moment, n'importe où via Zoom/Skype.
✔ Formateurs experts avec des années d'expérience sur scène et en entreprise.
✔ Exercices pratiques sur la modulation de la voix, le langage corporel, la narration et plus encore.
✔ Commentaires instantanés et sessions enregistrées pour suivre les progrès.

Idéal pour les professionnels, les étudiants et les futurs conférenciers ! Places limitées.

> أقدّم مواد الفلسفة وعلم النفس عن بُعد بأسلوب تفاعلي يساعد الطلاب على الفهم والتحليل والنقد، مع التركيز على تنمية مهارات التفكير الفلسفي وربط المفاهيم النظرية بالواقع العملي. أحرص على تبسيط الأفكار المجردة وتقديم تجربة تعليمية ممتعة ومحفّزة للتفكير المستقل

علم النفس هو علم يهتم بدراسة النفس البشرية و يناقش النظريات التي وضعها علماء النفس و يقارن بينهم و يهتم بوصف الحالة الصحيحة للنفس و حالات الاعتلال بها .مادة الأحياء تهتم بدراسة الكائنات الحية و تناقش الاختلاف بينهم و التشابه بينهم.
اللغة العربية يتم دراستها بفروعها التي تشمل النحو و البلاغة و الشعر و القراءة و الكتابة

This class is designed to support students in Dentistry and ORE preparation, alongside basic Mathematics, Arabic, and Psychology, with a strong focus on understanding rather than memorisation.

The sessions aim to simplify complex topics, explain concepts step by step, and build confidence in problem-solving and clinical thinking. The course is suitable for students who want a structured, calm, and supportive learning environment, whether they are preparing for exams or strengthening their core knowledge.

Key focus areas include:
• Core dental subjects with emphasis on ORE-style understanding
• Simplified explanations for difficult concepts
• Psychology basics to improve thinking, focus, and exam mindset
• Mathematics fundamentals explained clearly and practically
• Arabic support where needed, explained in an easy and clear way

This class is ideal for students seeking clear explanations, logical thinking, and steady academic improvement

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