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Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
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Desde septiembre 2023
Profesor desde septiembre 2023
Cours de fitness et bien-être physique et mental - suivi alimentaire
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A partir de 42.59 $ /h
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Maximisez vos performances avec un suivi personnalisé !

Si vous aspirez à un mode de vie plus sain, à un état d'esprit apaisé et à une vitalité accrue, alors vous êtes au bon endroit. Sportif depuis l'âge de 6 ans en pratiquant le football puis le volley-ball pour ensuite devenir passionné de fitness, n'hésitez pas à me contacter !
Información adicional
Programme de fitness personnalisé, suivi alimentaire possible
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Clase en el domicilio del profesor :
  • Chemin du Poreau, Braine-le-Comte, Belgique
Acerca de mí
- Approche personnalisée : Chaque personne est unique, c'est pourquoi je développe des programmes d'entraînement sur mesure en fonction de vos besoins, de votre niveau de forme actuel et de vos objectifs spécifiques.
- Motivation sans faille : Mon passé de sportif de haut niveau m'a inculqué un esprit de compétition et une détermination inébranlable. Je vous pousserai à donner le meilleur de vous-même à chaque séance d'entraînement, vous aidant ainsi à surmonter les obstacles et à atteindre de nouveaux sommets.

Investissez en vous-même dès aujourd'hui :

- Si vous cherchez à prendre votre condition physique et votre bien-être en main, faisons équipe. Ne laissez pas les excuses vous retenir, c'est le moment de passer à l'action. Avec mon expérience, mon expertise et mon engagement inégalé, je vous accompagne sur la voie de la réussite.

Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre première séance d'entraînement.
Formación
Consultant fiscaliste et diplomé d'un master en droit international et public, le sport en général est une passion et une part importante de ma vie. Passionné de musculation et pratiquant depuis plus de 10 ans, je suis disponible pour vous accompagner.
Experiencia / Calificaciones
J'ai pratiqué le football entre l'age de 5 ans et 10 ans. J'ai directement enchainé en pratiquant le volley-ball en compétition jusqu'à mes 18 ans. Depuis lors, je pratique la musculation depuis plus de 10 ans ainsi que d'autres activités physique comme la boxe et la course à pied.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Duración
30 minutos
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en
francés
inglés
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
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Clases en el domicilio del profesor
Mon
Tue
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Clases similares
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Rebecca-Mayol
Mon parcours:

Depuis 12 ans, j'évolue dans le domaine sportif, avec le statut d'athlète de haut niveau reconnu par la communauté française et l’Adeps.

J'ai trouvé dans la boxe un moyen de canaliser mon énergie, me défouler et en même temps un moyen étonnant de s'amuser et d'échanger.

Pour vous citer une petite partie de mon palmarès, je suis 9 fois championne de Belgique en Savate/Boxe Française, Vice-championne d'Europe Technique 2017 et Vice-championne du monde Combat 2017. S'ajoute à cela, plusieurs médailles de bronze en championnat internationaux.

A la base, je suis une danseuse. J'ai toujours été attirée par les sports de contact et en découvrant la boxe-française, je me suis révélée. C'est un mélange de technique, de tactique, de frappe mais le tout dans un cadre bien défini. De plus, sans vous mentir, il n'y a pas plus cardio que la boxe pieds/poings!


La Boxe-française est devenue une passion et je souhaiterais partager mon expérience en formant de nouveaux pratiquants de tous âges et de tous niveaux.


Ma méthodologie:

Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser.

On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique.

De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout. On va donc mobiliser tout le corps grâce à du renforcement musculaire, des exercices cardio, de la frappe pieds/poings dans les pattes d'ours et des échanges pieds/poings avec moi-même :).

Le tout dans le FUN :)

Avec moi les cours sont dynamiques, motivants et pédagogiques.

Progression et amusement garantie!
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Mon parcours:

Depuis 12 ans, j'évolue dans le domaine sportif, avec le statut d'athlète de haut niveau reconnu par la communauté française et l’Adeps.

J'ai trouvé dans la boxe un moyen de canaliser mon énergie, me défouler et en même temps un moyen étonnant de s'amuser et d'échanger.

Pour vous citer une petite partie de mon palmarès, je suis 9 fois championne de Belgique en Savate/Boxe Française, Vice-championne d'Europe Technique 2017 et Vice-championne du monde Combat 2017. S'ajoute à cela, plusieurs médailles de bronze en championnat internationaux.

A la base, je suis une danseuse. J'ai toujours été attirée par les sports de contact et en découvrant la boxe-française, je me suis révélée. C'est un mélange de technique, de tactique, de frappe mais le tout dans un cadre bien défini. De plus, sans vous mentir, il n'y a pas plus cardio que la boxe pieds/poings!


La Boxe-française est devenue une passion et je souhaiterais partager mon expérience en formant de nouveaux pratiquants de tous âges et de tous niveaux.


Ma méthodologie:

Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser.

On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique.

De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout. On va donc mobiliser tout le corps grâce à du renforcement musculaire, des exercices cardio, de la frappe pieds/poings dans les pattes d'ours et des échanges pieds/poings avec moi-même :).

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